patineuse artistique olympique Mirai Nagasu n'a pas eu ses règles quand elle l'a débarquée triple essieu historique aux Jeux de Pyeongchang 2018, mais si vous lui demandiez, cela n'aurait pas eu d'importance. Dans une interview avec Cosmopolite, elle a révélé qu'elle avait ses règles alors qu'elle se rendait au Jeux olympiques, mais même si cela avait continué pendant qu'elle était en compétition, cela ne l'aurait pas arrêtée.
«Ce n'est vraiment pas si grave. Tu mets juste un tampon là-haut », elle raconte le magazine, ajoutant que faire de l'exercice sur la glace pendant ses règles peut lui permettre de se sentir mieux. “Périodes peut provoquer des crampes pour moi, que je trouve que l'exercice aide [à soulager].
Nagasu est la dernière athlète à parler de l'impact de ses règles - ou dans son cas, pas affecter - sa performance. Mais est-ce quelque chose qu'elle doit (ou devrait) aborder ou un ajout important à la conversation sur la menstruation? Comme à peu près tout ce qui concerne les ovaires, les vagins et les utérus, c'est compliqué.
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D'une part, les femmes sont si souvent réduites à nos cycles menstruels - et comment cela nous affecte mentalement, physiquement et émotionnellement - et en discuter ne peut qu'armer ceux qui essaient de l'utiliser pour nous disqualifier (comme dire qui étaient pas digne d'être président ou piloter un avion). Par exemple, si une personne souffrant de douleurs menstruelles sévères mentionne à quel point cela peut être débilitant, cela peut faire croire aux autres qu'elles ne sont pas capables de fonctionner. Et le fait est que pour beaucoup de menstruations, cela peut être vrai dans une certaine mesure. Après tout, nous savons que les règles peuvent être aussi douloureux que les crises cardiaques.
Sans oublier qu'aucun athlète – ni personne d'autre d'ailleurs – ne souhaite que les gens se concentrent sur une fonction corporelle mensuelle au lieu de leurs capacités et réalisations professionnelles.
Mais d'un autre côté, il existe toujours une énorme stigmatisation autour des périodes qui ne disparaîtra que si les gens - y compris ceux qui ont une plate-forme, comme les athlètes - en parlent. Et ça, mes amis, c'est ce qu'on appelle le paradoxe des règles: le délicat équilibre entre la normalisation des menstruations, ne pas lui permettre de nous disqualifier et pourtant le faire prendre au sérieux comme un état de santé digne de recherche et Ressources.
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Les règles, pour beaucoup de gens, sont trop grossières pour être évoquées dans une conversation polie. Et c'est tout aussi malheureux que de se sentir comme si vous n'aviez pas d'autre choix que de mettre un tampon dans votre manche en allant aux toilettes au travail. Bien sûr, beaucoup de menstruations n'ont pas l'impression d'avoir une autre option de peur qu'elles - ou leur travail - soient jugées par des collègues qui savent que c'est leur moment du mois. Tout cela fait partie du problème.
Alors quand des athlètes comme Nagasu, gymnaste Aly Raisman et La nageuse chinoise Fu Yuanhui parler ouvertement de leurs règles - que ce ne soit vraiment pas un gros problème pour elles ou que cela ait un impact sur leurs performances - cela aide tout le monde. Les personnes qui ont leurs règles entendent dire que d'autres ont les mêmes combats - ou n'en ont pas - qu'eux, et ces ceux qui n'ont pas leurs règles s'habituent davantage à en entendre parler comme d'un corps normal et sain fonction. Parce que c'est.
