Les feuilles brunissent. L'air devient frais. Les enfants tombent malades. Ce doit être l'automne!
Alors que les allergies et les rhumes chez les enfants peuvent être inévitables une fois que les saisons changent, vos enfants peuvent esquiver les grippe, une maladie beaucoup plus grave, avec quelques mesures préventives de votre part.
Immunisation
La première ligne de défense contre la grippe est la vaccination. Selon les recommandations des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tous les enfants âgés de 6 mois à 19 ans devraient se faire vacciner contre la grippe. Commencez à vacciner vos enfants le plus tôt possible dans la saison, surtout s'il s'agit de la première exposition de votre enfant au vaccin. Selon Flu.gov, un site gouvernemental dédié à l'information sur la grippe, un enfant a besoin de deux doses de vaccin pour qu'il soit efficace. Les doses doivent être espacées de 28 jours et le vaccin est considéré comme inefficace si la deuxième dose n'est pas administrée.
Hygiène
En plus du vaccin, éduquer vos enfants sur les bonnes habitudes d'hygiène peut minimiser l'exposition au virus de la grippe. Apprenez à vos enfants à se laver les mains avant les repas et après avoir toussé, s'être essuyé le nez ou avoir éternué. En fait, un enfant doit se laver les mains avant de toucher l'un des principaux points d'entrée du corps pour virus y compris la bouche, les yeux et le nez. Le lavage des mains doit durer au moins 15 secondes pour tuer efficacement les germes. Le CDC propose de chanter Joyeux anniversaire deux fois pendant le lavage des mains pour assurer la bonne quantité de récurage.
Si votre enfant est assez âgé, fournissez-lui une petite bouteille de nettoyant pour les mains à base d'alcool à utiliser lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Rappelez-lui qu'il ne doit pas arrêter de se frotter les mains tant que la solution n'est pas complètement sèche.
Panneaux de signalisation
L'éducation ne devrait pas se terminer avec vos enfants. Apprenez par vous-même les signes avant-coureurs de la grippe, comme la fatigue et la fièvre, et soyez à l'affût de ces symptômes chez vos enfants et les autres.
Faites de votre mieux pour séparer vos enfants de toute personne présentant des symptômes pseudo-grippaux; le virus est très contagieux. De plus, communiquez ces informations aux personnes qui s'occupent de vos enfants et aux enseignants avant la saison de la grippe. Assurez-vous que toute personne qui interagit régulièrement avec vos enfants sait qu'elle doit éviter toute interaction avec vos enfants au premier signe de la grippe.
Désinfecter
Dans votre maison, utilisez des désinfectants spécifiquement étiquetés pour lutter contre les virus sur les zones et les objets fréquemment touchés, tels que les salles de bain, les mains courantes et les jouets préférés, au moins quotidiennement. Le CDC suggère une solution simple de 1/4 tasse d'eau de Javel mélangée à 1 gallon d'eau froide comme désinfectant. Bien entendu, gardez toutes les solutions désinfectantes hors de portée des enfants lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Suivez ces directives pour vos enfants et non seulement vous aiderez leur santé, mais vous protégerez aussi toute votre famille de la grippe.
