Aptitude et le plaisir ne vont pas souvent de pair. Nous devons généralement nous préparer pour passer des cours de spin exténuants et des courses d'une heure.
Mais que se passe-t-il si je vous disais qu'il existe un moyen de se mettre en forme au cours de la nouvelle année qui donne l'impression que vous vous lancez dans des clips vidéo comme vous le faisiez quand vous étiez enfant? Cela s'appelle Voga, et c'est un nouvel engouement pour le fitness qui envahit Londres.
Voga, comme son nom l'indique, est un combinaison de yoga et voguing – le mouvement de danse breveté par Madonna dans les années 80. Si vous étiez un bébé des années 80 (ou même du début des années 90), vous avez probablement écouté le clip du même nom au moins une fois dans votre vie. Eh bien, maintenant vous pouvez revenir en arrière et tout refaire, mais cette fois dans le but de vous remettre en forme.
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Un post partagé par le fondateur I House Of Voga (@jujumurrell)
La tendance a été créée par Juliet Murrell, 34 ans, une scénographe britannique qui travaille dans divers domaines de l'industrie du divertissement. Elle a maîtrisé le yoga en 2011 et même qualifiée pour enseigner, mais voulait faire quelque chose de différent avec ses compétences de fitness. Son objectif avec Voga était de combiner son amour de la mode emblématique des années 80 avec des mouvements féroces et des poses de remise en forme autonomes. Et qui n'aime pas s'entraîner sur une chanson classique des années 80 ?
Bien qu'il puisse sembler que cela va à l'encontre de la nature calme et centrée de yoga, Murrell dit qu'elle pense que le voguing aide en fait à vous centrer encore plus. Elle a dit Le télégraphe, « C'est aussi se sentir brillant de l'intérieur, vivre l'instant présent, profiter de notre corps. Il est possible d'être attentif en lançant des formes à Madonna. Vous vous sentez certainement plus énergique. Vous êtes très concentré et personne ne regarde personne. Lorsque vous dansez, il est facile de délimiter les gens, de se concentrer sur les formes et de revendiquer votre espace sans se sentir gêné.
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Lorsque vous regardez la vidéo de personnes faisant Voga en classe, vous voyez immédiatement ce qu'elle veut dire. Il y a un sentiment de concentration et d'énergie calme qui envahit les gens lorsqu'ils prennent des poses frappantes. Oui, le cours est plus aérobique que votre cours de yoga moyen, mais les principes du yoga sont toujours très présents - avec de fabuleuses tenues inspirées du jazz, bien sûr.
VOGA LONDRES de voga au Viméo.
Murrell, une fêtarde dans l'âme, pense que ces cours devraient être libérateurs et amusants - plus comme une soirée qu'un cours de fitness fatiguant. Bien sûr, vous transpirez, mais lorsque vous faites des poses audacieuses nommées Sphinx, Centaur et Vogue Express, cela ne ressemble pas à du travail.
En tant que tels, les Londoniens branchés ont afflué vers Murrell's Maison de Voga cours depuis qu'elle les a lancés en 2013. Les sessions ne se déroulent pas dans un studio de briques et de mortier singulier mais surgissent un peu partout, comme une fête secrète dont seuls les gens vraiment cool connaissent. Ainsi, elle a pu amener Voga dans divers pays du monde, et maintenant elle vise New York.
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Selon son site Web, Voga arrivera dans la Grosse Pomme en juin 2016, et j'ai l'intention d'être l'une des premières à porter du spandex doré, des bracelets rose vif et une attitude positive. En tant qu'ancien major de théâtre, c'est le genre de fitpo cela me donne vraiment envie de m'entraîner à nouveau. Je suppose que cela signifie que ma résolution du Nouvel An pour améliorer mon niveau de fitness devra simplement attendre l'été. Dommage.
