Il y a de fortes chances que vous ayez été victime du hoquet.
Alors qu'un bébé qui a le hoquet peut faire rire les gens, un collègue qui a le hoquet ne produit pas le même effet. Pour vous éviter les commentaires passifs-agressifs et les soupirs frustrés du bureau, nous avons parlé à deux experts du système sur les phénomènes humains mystérieux (et super ennuyeux !) du hoquet - et comment les arrêter dans leur des pistes.
Qu'est-ce qu'un hoquet ?
OK, nous sommes sûrs à 99,99 % que vous savez ce qu'est un hoquet. Mais que se passe-t-il réellement là-dedans ?!
« Un hoquet est une contraction rythmique involontaire du diaphragme et des muscles intercostaux », a déclaré le Dr. Adam Wass, médecin de famille au Orange Coast Memorial Medical Center à Fountain Valley, Californie. "Cela se termine par une fermeture abrupte de la gorge - appelée la glotte - qui produit le son caractéristique" hic "."
Selon Wass, il existe en fait trois catégories différentes de hoquet que les individus signalent, tous avec leurs noms médicaux officiels respectifs:
- Une crise de hoquet: d'une durée inférieure à 48 heures
- Hoquet persistant: d'une durée comprise entre 48 heures et un mois
- Hoquet réfractaire: durée supérieure à un mois
Mais qu'elles durent une minute ou un mois, ces petites contractions étranges ne faire tout pour notre corps.
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"Il n'y a pas de but physiologique connu du hoquet", a déclaré le pneumologue Dr Inchel Yeam du Saddleback Memorial Medical Center à Laguna Hills, en Californie. Elle connaît. « Des hoquets ont été décrits in utero, et certains ont suggéré que cela pourrait être pour les bébés d'exercer leur diaphragme et leurs muscles inspiratoires.
Génial, juste une autre fonction corporelle involontaire que Mère Nature nous oblige à gérer.
Alors, qu'est-ce qui déclenche réellement ces sursauts apparemment aléatoires ?
Les épisodes de hoquet ont une longue liste de causes, dont beaucoup sont des activités normales et quotidiennes.
"Les causes les plus courantes de hoquet sont la distension gastrique, les boissons gazeuses, la déglutition d'air, les changements de la température de l'estomac ou de la température ambiante, l'alcool, l'excitation soudaine ou le stress", a déclaré Yeam.
Le hoquet persistant ou insoluble, en revanche, est généralement causé par une sorte d'irritation de votre arc réflexe, la voie nerveuse qui provoque des mouvements automatiques immédiats.
Wass a expliqué que ces irritations de la gorge, de l'œsophage et du diaphragme peuvent survenir en raison d'un certain nombre d'infections, notamment la méningite, la pneumonie ou l'hépatite. Des affections telles que la maladie de la vésicule biliaire, les embolies pulmonaires et les tumeurs peuvent également provoquer le hoquet.
"Les causes toxiques ou métaboliques telles que l'anesthésie, l'alcool ou l'urémie liées à une insuffisance rénale peuvent entraîner un hoquet", a ajouté Yeam. "Et rarement, un corps étranger tel qu'un petit poil peut frotter contre le tympan, irriter la branche auriculaire du nerf vague et provoquer un hoquet persistant."
Malheureusement, une bonne partie de ces catalyseurs sont complètement hors de notre contrôle. Notre seule option est de riposter !
Comment diable devrions-nous nous en débarrasser?
Pendant des années, nous avons été armés des remèdes contre le hoquet faits maison mais légèrement discutables de nos grands-mères, comme retenir notre souffle pendant une période indéterminée ou attendre d'être effrayé par une personne trop enthousiaste frère et sœur. Bien qu'il n'y ait pas eu d'étude de cas sérieuse à long terme sur les remèdes contre le hoquet, nos experts ont pesé leurs remèdes approuvés - qui varient en fonction de la gravité de votre cas de hoquet.
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Si le hoquet ne disparaît pas d'eux-mêmes comme c'est souvent le cas, Wass suggère quelques techniques éprouvées :
- Interruption de la fonction respiratoire telle que l'apnée et la manœuvre de Valsalva (c'est-à-dire fermer la bouche et le nez et gonfler les joues comme un ballon)
- Stimuler le fond de la gorge et la luette par tous les moyens, y compris en sirotant de l'eau froide traditionnellement ou par le dessus du verre, en se gargarisant ou en avalant une cuillère à café de sucre sec
- Augmenter la stimulation vagale en mettant un sac de glace sur le globe oculaire ou en trempant votre main dans de l'eau tiède
- Contrer l'irritation du diaphragme en tirant les genoux vers la poitrine ou en se penchant en avant
Ces remèdes ne vous semblent-ils pas familiers? Docteur grand-mère a peut-être été sur quelque chose. Cependant, pour les quelques malchanceux qui développent des cas plus graves de hoquet, les solutions sont un peu plus intenses.
Selon Yeam, les traitements médicaux du hoquet réfractaire peuvent inclure l'acupuncture, des thérapies respiratoires spécialisées ou même certains médicaments tels que la chlorpromazine, le métoclopramide ou le baclofène.
"La chirurgie impliquant la stimulation du diaphragme a également été pratiquée sur des patients présentant de nombreuses années de hoquet réfractaire avec de bons résultats, mais devrait être réservée aux cas extrêmes uniquement", a déclaré Yeam.
Chirurgie du hoquet? Est-ce que mon assurance couvrira ça ?!
Ne paniquez pas, c'est le pire des cas.
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"La plupart des hoquets se résolvent d'eux-mêmes et se résoudront probablement d'eux-mêmes", nous a assuré Yeam. "Si cela persiste plus de quelques jours, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour vous assurer qu'il ne se passe rien de plus grave."
Dans ce cas, n'abandonnez pas pour l'instant les remèdes à l'ancienne pour guérir le hoquet. Et si vous avez le hoquet depuis plus d'un mois, nous vous suggérons fortement d'arrêter de lire cet article et de vous rendre chez un médecin dès que possible !
