Vous envisagez de courir un marathon cette année ou l'année prochaine? Pourquoi ne pas sauter sur les îles et en faire des vacances? Voici une liste des meilleures courses tropicales pour voyager cet hiver.
Lorsque vous vous prélassez dans la chaleur estivale, le froid de l'hiver est probablement loin de votre esprit. Mais il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'une petite pause une fois que ces températures froides auront atteint. Et maintenant
le temps de réfléchir à l'endroit où vous voulez aller et à ce que vous voulez faire une fois sur place. Vegging sur la plage n'est pas votre scène? Adoptez une approche active de vos vacances en les planifiant autour d'un court
course sur route ou un marathon. Presque toutes les grandes îles et destinations tropicales organisent leur propre événement de course à pied, il peut donc être plus difficile de choisir l'événement à sélectionner que de s'y entraîner. Pour vous aider
dehors, voici quelques événements de premier ordre à considérer. (Remarque: vous n'aurez peut-être pas besoin de commencer à vous entraîner cette seconde, mais vous devez vous inscrire, car beaucoup de ces courses se vendent rapidement !)
Marathon des îles Caïmans – 6 décembre 2009
Établie depuis longtemps comme une destination populaire pour la plongée, Grand Cayman espère s'imposer comme un haut lieu de la course à pied avec ce festival de course à pied, qui propose à la fois plein et
semi-marathons, en plus d'une course de relais à 4 personnes. Faites correspondre vos foulées au rythme de la bande de tambours en acier positionnée le long du parcours plat et rapide, qui longe l'océan étincelant et
boucle à travers le quartier financier de George Town. La course commence tôt, ce qui donne aux coureurs des températures idéales oscillant entre le milieu et le haut des années 70.
Prime: Vous amenez vos enfants à Cayman? Introduisez-les dans la Kids' Run, une course d'un demi-kilomètre réservée aux jeunes coureurs de 8 à 12 ans.
S'inscrire maintenant!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Marathon d'Honolulu – 13 décembre 2009
Cette course démarre en trombe – littéralement. Un impressionnant feu d'artifice illumine le ciel de l'aube alors que les coureurs passent devant la ligne de départ de cette course massive (c'est le
sixième plus grand marathon au monde). Et il ne fait aucun doute pourquoi tant de marathoniens se rendent à Honolulu chaque année: le parcours propose une visite divertissante mais stimulante du centre-ville d'Honolulu,
Waikiki, plus une boucle autour de Diamond Head, le volcan éteint de 760 pieds.
Prime: Parce qu'un voyage à Hawaï n'est pas complet sans un luau, pensez au buffet à volonté et au concert de l'artiste hawaïen Jake Shimabukuro à Waikiki. Ouvert à tous
coureurs et membres de la famille, les billets peuvent être achetés sur le site Web de la course ou à l'exposition.
S'inscrire maintenant!http://www.honolulumarathon.org/
Bermudes International Race Weekend – 15-17 janvier 2010
Le Bermuda International Race Weekend, maintenant dans sa 35e année, propose une véritable variété d'événements de course à pied. La célébration de la course d'un week-end comprend une course d'un kilomètre le vendredi, un 10 km sur
le samedi et un demi-marathon ou un marathon le dimanche. (Courez les trois jours et rejoignez la foule d'élite de ceux qui ont terminé le "Défi du triangle des Bermudes.") Quelle que soit la distance que vous décidez
pour couvrir, vous le ferez sur un fond brillant de feuillage luxuriant, d'eaux cristallines et de bâtiments aux teintes feutrées de roses, jaunes et verts.
Prime: Pour les habitants de la côte est, se rendre aux Bermudes est un jeu d'enfant, et le vol court vous laisse suffisamment de temps pour vous préparer avant la course une fois que vous avez atterri.
S'inscrire maintenant!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Miami Marathon & Semi-Marathon – 31 janvier 2010
Pour ceux qui ne veulent pas voyager trop loin pour une course, Miami est une destination idéale. Vous obtiendrez votre eau turquoise, votre scène de plage et votre ambiance internationale sans avoir à sortir
ton passeport. La course elle-même démarre à 6 heures du matin, alors ne soyez pas surpris d'avoir quelques acclamations de la part des clubbers aux yeux endormis qui ne sont pas encore rentrés chez eux. Et si cela ne suffit pas
pour vous amuser, les 30 stations d'animation mettant en vedette des groupes, des mascottes et des danseurs le long du parcours seront.
Prime: Ce cours est célèbre! Des centaines de films – de Ace Ventura à Les choses sauvages – ont été tournés sur le parcours du marathon de Miami.
S'inscrire maintenant!http://www.ingmiamimarathon.com/
Meilleur 10K au monde – 21 février 2010
L'une des plus grandes courses du genre, l'événement attire des milliers de coureurs à San Juan, à Porto Rico, y compris certains des noms les plus rapides du sport en compétition pour une bourse de 400 000 $. Cette course
compte plus de 12 000 concurrents qui, dans le plus pur style portoricain, sont plus soucieux de s'amuser que de battre un record du monde.
Prime: La course a lieu un dimanche soir, vous pouvez donc vous reposer suffisamment avant la course au bord de la piscine (consultez le toboggan aquatique à la piscine du San Juan Marriott Resort, perché dans un endroit privilégié à côté de Condado
Plage). Vous pouvez également vous prélasser sur la plage avant de faire une promenade d'échauffement dans les rues pavées sinueuses du vieux San Juan.
S'inscrire maintenant!http://www.worldbest10k.com/new/
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