Léna Dunham n'a jamais hésité à être complètement honnête et ouverte sur sa vie, son travail et même sa santé. Donc quand Dunham a révélé qu'elle avait atteint un an de sobriété cette semaine dans un long post sur Instagram, il n'est pas surprenant qu'elle ait développé les leçons qu'elle a apprises sur sa relation avec les drogues et autres substances au cours de cette période. Les réflexions de Dunham sont franches, oui, mais elles sont aussi éclairantes et inspirantes.
Dunham est allée sur son Instagram mercredi, publiant une photo d'elle-même radieuse et heureuse, et il est clair qu'elle est prête à laisser le monde savoir ce qui se passe dans sa vie. L'année dernière a été incroyablement difficile pour Dunham, elle ouvert l'année dernière sur l'obtention et la guérison d'une hystérectomie; sachant qu'elle a également travaillé sur sa sobriété pendant cette période, le fait d'entendre parler de son voyage n'en est que plus révélateur.
"Aujourd'hui, je suis dans la position miraculeuse d'être sobre depuis un an. J'ai fait beaucoup de choses sympas dans cette vie, mais aucune ne m'a apporté la paix, la joie et les liens durables qui font partie d'une fraternité sobre. a », écrit Dunham, poursuivant, « La vie est pleine de problèmes, mais ce qui est cool avec celui-ci, c'est qu'il y a une solution: dans chaque ville, dans de nombreux pays, vous pouvez trouver un groupe de personnes qui travaillent dur pour mener une vie sobre et responsable et qui veulent vous soutenir dans votre quête pour faire le même."
Voir ce post sur Instagram
Aujourd'hui, je suis dans la position miraculeuse d'être sobre depuis un an. J'ai fait beaucoup de choses sympas dans cette vie, mais aucune ne m'a apporté la paix, la joie et les liens durables qu'a le fait de faire partie d'une fraternité sobre (même pas tous les camps de filles. Désolé, Bunk Kingfisher.) La vie est pleine de problèmes, mais ce qui est bien avec celle-ci, c'est qu'il y a une solution: dans chaque ville, dans de nombreux pays, vous pouvez trouver un groupe de personnes qui travaillent dur pour mener une vie sobre et responsable et qui veulent vous soutenir dans votre quête pour faire le même. Je ne savais pas que j'avais un problème avec les médicaments depuis longtemps: parce qu'ils étaient prescrits par un médecin, parce que j'avais du succès en apparence et que je n'étais pas une folle de soirée dans un club. Mais ne diriez-vous pas que blesser les gens que vous aimez est un problème? Ne diriez-vous pas que se sentir perdu et seul la plupart du temps est un problème? Ne diriez-vous pas que porter un short à la première d'un film *est* un problème? La sobriété n'a pas arrangé mon monde. La vie est toujours difficile, c'est la nature du jeu. Mais chaque jour, je suis surpris par la richesse et la profondeur de la réalité. Je n'ai pas besoin d'échapper à ce beau carnaval. Au lieu de cela, je suis sur le trajet. N'oubliez pas que vous n'êtes jamais trop loin, trop brisé ou trop unique. Il y a des gens bien en vue qui attendent pour vous aider. Faisons cela.
Une publication partagée par Léna Dunham (@lenadunham) sur
Dunham poursuit en révélant que la sobriété l'a également amenée à se réconcilier avec ses problèmes passés avec la drogue. Elle écrit dans son article: « Je ne savais pas que j'avais un problème avec les drogues depuis longtemps: parce qu'elles étaient prescrites par un médecin parce que j'avais du succès en apparence et pas une fille sauvage dans le club. Mais ne diriez-vous pas que blesser les gens que vous aimez est un problème? Ne diriez-vous pas que se sentir perdu et seul la plupart du temps est un problème? Ne diriez-vous pas que porter un short à la première d'un film *est* un problème? »
Le post de réflexion se termine par les plus gros points à retenir de Dunham sur la sobriété à la marque d'un an, et ils sont vraiment beaux à lire: « La sobriété n'a pas fixé mon monde. La vie est toujours difficile, c'est la nature du jeu. Mais chaque jour, je suis surpris par la richesse et la profondeur de la réalité. Je n'ai pas besoin d'échapper à ce beau carnaval. Au lieu de cela, je suis sur le trajet. N'oubliez pas que vous n'êtes jamais trop loin, trop brisé ou trop unique. Il y a des gens bien en vue qui attendent pour vous aider. Faisons cela."
À la fin d'octobre 2018, Dunham a ouvert ses portes sur le fait d'avoir franchi le cap des six mois d'abstinence sur le podcast de Dax Shepard Expert en fauteuil. Au cours de cette interview, Dunham a partagé qu'elle ne se rendait pas compte à l'époque qu'il y avait des implications dangereuses à prendre des médicaments prescrits par un médecin pour des problèmes de santé comme l'anxiété.
"Cela a cessé d'être" j'en prends un quand je vole " et ça a commencé à être comme" j'en prends un quand je suis éveillé "", a déclaré Dunham à Shepard, plus tard expliquant: « Je n'ai eu aucune difficulté à obtenir qu'un médecin me dise: « Non, vous avez de graves problèmes d'anxiété, vous devriez prendre cette. C'est ainsi que vous devriez exister.
Dunham a rappelé au cours de l'entretien que la vie avec ces médicaments était devenue encore plus insupportable que de ne pas les prendre, choisissant de se sevrer de médicaments puissants pour son bien-être.
"J'ai toujours l'impression que mon cerveau se recalibrait pour ressentir de l'anxiété", a-t-elle déclaré. "Je me sens littéralement à genoux reconnaissant chaque jour."
