Jos olet mukavuusruokahyökkääjä, saatat ajatella, että sinun on käytännössä luovuttava vuoasta keväällä, mutta se ei voisi olla kauempana tapauksesta. Nämä kevään kausiluonteisista raaka -aineista valmistetut vuoat saavat sinut yhtä innoissasi paistamaan vuoka -astian kuin joulukuussa.
1. Paahdettua fenkolia Reggiano -reseptillä
Kuva: Nugget Market
Varhainen kevät on täydellinen aika tälle yksinkertaiselle paahdettua fenkolia ja Reggiano -juustovuokaa. Tämä resepti on tyylikäs puoli paahdetulle kanalle tai kinkulle, mutta se on välttämätön vaihtoehto niille päiville, jolloin unohdit luvata tuoda työpiknikin puolen.
2. Parsakaalin ja juuston vuoka resepti
Kuva: Erican reseptit
Paras osa kevättä? Parsakaali ja juustokakku, tietysti. Pidämme tästä reseptistä, koska se käyttää tuoretta (ei jäädytettyä) parsakaalia, mutta on silti todella yksinkertainen.
3. Parsa, sieni ja vuohenjuusto muna aamiainen vuoka resepti
Kuva: Kaapin ruoanlaitto
Tuore kevät parsa voidaan yhdistää minkä tahansa saatavilla olevan sienen kanssa tässä yksinkertaisessa, juustoinen aamiaishuone.
4. Harissa, parsakaali, pinaatti, villiriisipata ja rapea prosciutto -resepti
Kuva: Puoli leivottu sato
Mukavuusruoka ei ole vain talveksi. Tämä parsakaali, pinaatti ja villiriisin vuoka vahvistaa näiden kausiluonteisten raaka -aineiden makua harissalla, mausteisella chilipippurilla ja prosciutolla.
5. Pinaattiriisin vuoan resepti
Kuva: Järkyttävän herkullista
Tämä perintöresepti pinaatti riisivuoka on hämmästyttävä tapa hiipiä terveellistä pinaattia ja ruskeaa riisiä lastesi (tai puolison) ruokavalioon - peitä se vain juustolla äläkä mainitse pinaattia.
6. Avokado enchilada vuoka resepti
Kuva: Mökki Mama
Usko tai älä, avokadot ovat kauden aikana keväällä. No, mistä olen kotoisin, niitä on saatavilla melkein ympäri vuoden (kiitos, Meksiko!) Tämä avokado enchilada vuoka kausiluonteisen kevätsipulin päällä on täydellinen viikonloppuateria.
7. Mansikka-raparperi ranskalainen paahtoleipäkeitto
Kuva: Kaksi herneä ja heidän palkkansa
Makea aamiaisastia, kukaan? Voit tehdä tämän mansikka-raparperi ranskalainen paahtoleipä edellisenä iltana ja kypsennä se aamulla.
8. Ladattu uusi perunavuoka resepti
Kuva: Yksinkertaisesti tyydytetty
Hyödynnä ensimmäiset kevätperunat tämän täyteläisen kanssa ladattu uusi perunavuoka resepti.
9. Jaettu fava -papuvuoka (bessara) resepti
Kuva: Beirutin maku
Tämä Egyptiläisessä vuoassa käytetään kausiluonteisia fava -papuja ja vihreää sipulia luoda terveellinen perheateria kansainvälisesti.
10. Parsakaali mac ja juusto resepti
Kuva: Valkoinen riisiparilla
Tämä mac ja juusto vuoka miellyttää lapsia, kun he hiipivät pieneen terveeseen parsakaaliin heidän suosikkityylillään: juuston peitossa.
11. Morelin ja parsan lasagnen resepti
Kuva: Timjami keittiössämme
Tämä kasvis- ja makkaralasagnea on täynnä jousiainesosia. Jos olet kasvissyöjä, kokeile sitä ilman makkaraa ja käytä kasvislientä kanan sijaan.
12. Kaktusvuoka, riisi, ankkuri -chili ja juustoresepti
Kuva: Texasin koti -ikävä
Jos asut alueella, jossa voit saada kaktus, kevät on kausi kokeilla tätä kaktusastia riisin, ankkurikilien ja juuston kanssa.
13. Porkkana, palsternakka ja linssi vuoka resepti
Kuva: Nolandsin kanssa
Kasvissyöjä ei todellakaan tarkoita tylsää. Tämä porkkana, palsternakka ja linssivuoka palaat hetkeksi takaisin.
14. Yhden pannun kana, pinaatti, rusetti vuoka resepti
Kuva: Peukalo luumussa
Tämä herkullista kanan ja pinaatin vuoka keitetään pastan kanssa helpon, huolettoman illallisen saamiseksi.
15. Parsan ja kikherneen vuoan resepti
Kuva: Rasvaton vegaaninen keittiö
Tämä parsa ja kikherne vuoka voidaan helposti tehdä gluteenittomaksi korvaamalla jauhot 1 rkl perunatärkkelystä.
16. Kaalin ja villiriisin vuokaresepti
Paprika, lehtikaali, cheddarjuusto ja vähän kuminaa tekevät tästä villiriisin vuoka perheen suosikki.
Lisää vuokareseptejä
3 Erittäin helppoa tortilla-vuokaa, jotka tekevät arki-illallisista helppoa
Yksittäiset chilivuoat maissileivän päällä
Lihaton maanantai: Juustoista pastaa ja punapippurivuokaa
