Kuinka valmistaa oma kombucha - SheKnows

instagram viewer

Kombucha on fermentoitu tee, joka sisältää ainakin runsaasti probiootteja ja voi ehkä taistella kaikesta vatsavaivoista syöpään. Oma terveellinen, ravitseva ja joskus herkullinen kombucha -juoma on vain muutaman askeleen päässä.

Kombucha teetä

Kombuchasta voi tulla seuraava ihmejuoma. Ne, jotka juovat sitä säännöllisesti, vannovat, että se voi tehdä kaikkea syövän hoidosta vatsavaivojen parantamiseen ja kehon puhdistamiseen sekä auttaa laihduttamisessa. Se on myös runsaasti probiootteja. Vielä parempi, kun se sekoitetaan eri makuaineisiin, sen ei tarvitse maistua siltä kuin se olisi sinulle hyvä. Kaupasta ostaminen on kuitenkin kallista, joten jos haluat juoda paljon, harkitse oman panimoa. Tarvitset vain hyvän SCOBYn, joka tarkoittaa bakteerien ja hiivan symbioottista kulttuuria (ajattele äiti viinistä), ja sinulla on suuren kotitekoisen kombucha -juoman rakennuspalikat. Voit ostaa SCOBYn terveysruokakaupoista tai verkossa, yhdessä koko aloituspakkaukset.

Kombuchan resepti

Tarinat, joista välität, toimitetaan päivittäin.

click fraud protection