NatureBox 3 kuukauden tilaus
(NatureBox.com, $60)
Alle 20 dollarilla kuukaudessa voit antaa suosikkiruokallesi NatureBox-toimitus, joka sisältää neljästä kuuteen välipala-tyyppistä tuotetta Ravitsemusterapeutin "kuratoima" ja hankittu paikallisilta viljelijöiltä ja riippumattomilta elintarvikkeiden toimittajilta kaikkialla Yhdysvalloissa. Jokainen erittäin terveellinen pakkauksessa oleva välipala ei sisällä runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia, hydrattuja öljyjä, transrasvoja, keinotekoisia makeutusaineita, makuja ja värit. Mitatuilla annoksilla NatureBox -välipalat helpottavat välipaloja vastustamaan ei -toivottujen ja epäterveellisten kaloreiden liiallista syömistä.
Omega Mega Mouth 390B Mehulinko
(OmegaJuicers.com, $150)
Omega-suupuristin on ihanteellinen istuvalle poikaselle, joka aloittaa päivänsä runsaalla lasilla erittäin tuoretta mehua. Erittäin suuri syöttöaukko sisältää suuria annoksia hedelmiä, jolloin aamiaisen valmistelu kestää vähemmän. Suunniteltu kaupalliseen käyttöön, tämä raskaan kaluston yksikkö kestää kauemmin kuin innokkaimmat mehustamot. Sen houkutteleva mustavalkoinen viimeistely tekee siitä tyylikkään lisäyksen mihin tahansa keittiöön. Bonuksena mukana tulee 10 vuoden takuu.
Turbo Fan Salad Spinner
(Dexas.com, $30)
Jokainen terveystietoinen kokki heittää upean antioksidanttipitoisen salaatin vähintään kerran päivässä. Turbo Fan Salad Spinner on pakollinen kuntosalikeittiössä. Toisin kuin tavanomaiset salaattipyörittäjät, jotka käyttävät vain keskipakovoimaa kosteuden pyörimiseen vihreistä, tämä 5-litrainen keittiölaite lisää itse asiassa suuria ilmavirtauksia puhaltaakseen vettä salaatin ainesosista. Se vetää ilmaa ja puhaltaa ja pyörii vettä, joten suosikkisalaattisi syö kuivia vihreitä, vihanneksia ja hedelmiä.
T-Fal tasapainoinen elävä jogurttivalmistaja
(Amazon.com, $38)
Anna kuntosi kokille T-Fal-jogurttikone, jotta hän voi kätevästi tee oma jogurtti välttäen lisättyä sokeria, runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia ja keinotekoisia ainesosia. Laitteen mukana tulee seitsemän (5,5 unssin) purkkia, joissa on kannet, joissa on säädettävät päivämääräkoodit, digitaaliset säätimet ja ajastin, joka antaa äänimerkin, kun jogurtti on valmis, automaattinen sammutus ja reseptikirja. Jogurtti ei ole koskaan ollut terveellisempää ja helpompaa valmistaa.
Mausteet Lezzet Vegetarian Collectionista
(LezzetSpices.com, $66)
Tämä maku-intensiivinen maustekokoelma on suunniteltu terveystietoiselle kasvis- tai vegaanikokille. Se sisältää mausteita ja suoloja, jotka on erityisesti valittu täydentämään kasviperäistä ruokaa. Mausteita ja suoloja ovat kurkuma, kumina, isotpippuri, Välimeren oregano, kaneli, makea violetti basilika, kyproksen musta laavasuola ja paljon muuta. Setin mukana tulee 10 purkkia mausteita, jotka on pakattu Spices of Lezzetin allekirjoituslaatikkoon.
WearEver Pure Living 5-osainen astiasto
(Amazon.com, $59)
Mietitkö, mitä saada tuo ekologinen kokki lomasi ostoslistalle? WearEverin 5-osainen Pure Living -astiasarja on vastaus. Pure Living tarjoaa vihreille kokkeille "puhtaimman" tavan valmistaa ruokaa, koska keraaminen pinnoite on turvallinen vaihtoehto teflonille ja muille tarttumattomille pinnoitteille. Tämä kestävä, naarmuuntumista ja tahroja kestävä sarja on kadmium-, lyijy-, PTFE- ja PFOA-vapaa, uuninkestävä 750 asteeseen asti, astianpesukoneen kestävä ja sitä voidaan käyttää metalliastioiden kanssa. Siinä on 3,5 litran jumbo-liesi, jossa on tuuletettu lasikansi, 3 litran kattila, jossa on tuuletettu lasikansi ja 12 tuuman paistinpannu.
Bee Raw 9-lajikkeen hunajalento
(BeeRaw.com, $78)
Hunaja on terveellisempi valinta kuin sokeri, ja se ilahduttaa sopivaa ruokaa, kun se tulee Bee Raw Hunajasta. Bee Raw tarjoaa raakaa, suodattamatonta lajikehunajaa, joka on peräisin yhdestä kukka -lähteestä. Jokainen hunaja hankitaan valikoivasti eri puolilta maata perheomisteisista mehiläistarhoista ja sitä tulee 1 unssin injektiopullo, joka on suljettu käsin ja suljettu mehiläisvahalla ja pakattu kauniilla käsintehdyllä tammella lohko. Tässä makeassa hunajakokoelmassa on vadelmaa, appelsiininkukkaa, salviaa, makeaa keltaista apilahunajaa ja paljon muuta.
G.H. Cretors Popcorn -näytteenottopakkaus
(GHCretors.com, $20)
Kuntoravintola, joka rakastaa välipaloja kaikesta sinulle hyvästä ja maukkaasta, G.H. Cretors Sampler Pack sisältää viisi erityyppistä popcornia, mukaan lukien makeat ja suolaiset tarjoukset. Mikä tässä popcornissa on niin hienoa? Kaikki on luonnollista! Et löydä keinotekoisia makuja tai värejä, gluteenia tai GMO -ainesosia. Se on valmistettu tuoreesta kermavoista ja makeutettu ruskealla riisisiirapilla. Se on paitsi hämmästyttävä välipala, se ei puhalla uudenvuoden ruokavalion lupauksia.
Kasvissyöjä
(Amazon.com, $17)
Yksi suosikki terveystietoisista, kasvipohjaisista keittokirjoistamme, Michael Natkinin keittokirja Herbivoracious: Maku vallankumous 150 elinvoimainen ja alkuperäinen kasvisreseptejä on välttämätön resurssi sopivassa keittiössä. Upeiden, tyydyttävien kasvis-, vegaani- ja jopa gluteenittomien reseptien lisäksi Natkin tarjoaa runsaasti neuvoja lihattomien aterioiden valmistamiseen, jotka tarjoavat riittävästi proteiinia ja muita ravintoaineita. Reseptit sisältävät sinisiä perunatortteja, päärynä- ja gouda-salaattia, sisilialaista spagettia ja pannulla paahdettua Kukkakaali, ruusukaalit ja omenahash, suklaapalojen leipävanukas ja karamellisoitu rusina Sundaes. Vaikka suosikki terveysruokaasi on lihansyöjä, hän rakastaa monia tämän keittokirjan lisäravinteita ja jälkiruokia.
Quinoan vallankumous
(Amazon.com, $20)
Kirjoittajat Quinoa 365 palaat takaisin toiseen kvinoa-keskeiseen keittokirjaan, joka täyttää terveellisesti kuntokokkasi vatsan. Quinoan vallankumous kirjoittanut Patricia Green ja Carolyn Hemming on täynnä proteiineja, joissa on yli 150 terveellistä quinoa-reseptiä alle 500 kaloria. Bonuksena kaikki reseptit ovat gluteenittomia. Tämä kirja ei ainoastaan tarjoa vinkkejä erilaisiin ruokavalion huolenaiheisiin, vaan tarjoaa herkullisen valikoiman quinoa -reseptejä aamiaisesta illalliseen, kevyitä välipaloja jälkiruokiin. Reseptit sisältävät punaisia samettivohveleita, Chipotle -maissijauhetta, korealaisia naudanlihan kääreitä, porkkana- ja rusina -itusalaattia, kana -masalaa, karhunvatukkabrullea ja omena -kanelipatukat. Tässä maukkaassa kvinoa -reseptissä on jotain jokaiselle ruokavaliolle.
