Vadelmista löydetty avainyhdiste, joka antaa hedelmille sen aromin, saattaa tarjota meille enemmän kuin vain miellyttävän tuoksun. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että vadelmaketonit lisäävät rasvan hajoamista.
Uusi syy syödä hedelmiä
Viimeaikaisten tutkimusten mukaan laihtuminen voi olla yhtä helppoa kuin vadelmien lisääminen ruokavalioon. Yhdistä pariksi nämä tunnetut rasvaa polttavat elintarvikkeet ja saatat pystyä syömään itsesi laiha lopulta.
Joten kuinka päteviä ovat nämä väitteet, joiden mukaan vadelmat ovat seuraava ihmisruoka rasvanpolttoon? Lihaviin laboratoriohiiriin osallistuneen tutkimuksen mukaan hiiret, joille annettiin vadelmaketoneja, "sulasivat" enemmän kehon rasvaa kuin lumelääkettä saaneet.
Painonpudotuksen lisäksi vadelmissa oleva ketoni on myös yhdistetty adiponektiinin ilmentymisen ja erityksen lisääntymiseen. Adiponektiini on proteiinihormoni, joka stabiloi ja valvoo monia aineenvaihduntaprosesseja, mukaan lukien glukoosin säätely.
Pysy täynnä pidempään
Näiden tutkimusten lisäksi aineenvaihduntahäiriöihin ja henkilökohtaiseen koulutukseen erikoistunut Lisa Lynn kirjoitti äskettäin postauksen tohtori Ozin verkkosivustolle. vadelmaketonit, joissa todettiin, että ne "pitävät sinut kylläisenä pidempään" ja pystyivät estämään rasvan, hiilihydraattien ja sokereiden muuttumisen ylimääräisiksi puntaa. Hän kirjoitti myös toisessa artikkelissa, että vadelmaketonit työntävät kehon rasvanpolttoalueelle. Lue Lisa Lynnin artikkeli täältä.
Joten kuinka nopeasti tämä uutinen kulkee suosituille lääkkeiden valmistajille ja ruokavalion pillereiden valmistajille? Tuomio on edelleen olemassa, mutta odotamme, että lisää tutkimuksia tehdään pian. Voit myös odottaa, että vadelmissasi näkyy korkeampi hintalappu ja vähemmän niitä hyllyillä, varsinkin kun Amerikka kiehtoo uusia rasvaa polttavia ruokia ja ruokavaliota.
Lisää ruokauutisia
Puren kokoisia uutisia: Vuoden 2012 ruokavalio ja Savannah Smiles
Ruoat ja juomat, jotka auttavat puhdistamaan kehon
5 Vältä elintarvikkeita vuonna 2012
