Syömishäiriöt voi tuhota suhteet, joten kun kuulemme kohottavan selviytymistarinan, haluamme jakaa sen.
Rakastava ele Chris Weiriltä, jonka tyttöystävä Emma Stokes kärsi ruokahaluttomuus, on tehnyt uutisen todistaakseen, että syömishäiriön kanssa eläminen ei sulje pois onnellisuutta koskaan.
Weir kirjoitti luettelo syistä hän halusi, että Stokes, 25, paranisi täysin, mikä huipentui hääehdotukseen. Hän luovutti sen hänelle 7. maaliskuuta 2015 - päivänä, jolloin hän lähti yksityisestä sairaalasta, jossa hän oli saanut anoreksiahoitoa. Tässä kuussa pari meni naimisiin, ja Stokes lupaa uudelle aviomiehelleen ja "parhaalle ystävälleen" hänen henkensä pelastamisen.
Lisää: Päätin lakata olemasta ruumiillisen häpeän uhri, ja sinäkin voit
Suhde syömishäiriöön on massiivisesti henkilökohtainen asia. On uskomatonta, että Stokes pystyi toipumaan anoreksiastaan nykyisen miehensä eleen seurauksena. En ole varma, että hänen lähestymistapansa olisi toiminut minulle, mutta sanotaan vain, että syömishäiriöt ovat monimutkaisia ja arvaamattomia.
On liian helppoa katsoa taaksepäin ja toivoa, että olisimme tehneet asiat toisin. Mutta mietin, olisiko oma toipumiseni ollut helpompaa, jos olisin voinut sanoa nämä viisi asiaa kumppanilleni.
1. Olen kauhuissani
Saatan törmätä yhtä kovaa kuin kynnet. Saatan hylätä sinut. Kerron luultavasti, että vihaan sinua. Mutta itse asiassa pelkään avautua sinulle. Häpeän salaisuuttani. Pelkään olevani haavoittuvainen. Sitä pelkään sinä hylkää minä kun tiedät koko totuuden.
2. Sinun tehtäväsi ei ole "korjata" minua
Minuna rakastavana ja minusta huolehtivana ihmisenä on luonnollista, että haluat tehdä kaiken voitavasi pitääksesi minut turvassa ja auttaakseni minua parantumaan. Tiedän, että tarkoitat hyvin. Mutta yrittäminen hallita oireitani - olipa se seuraamalla ruokavaliotani, piilottamalla vaaka tai saattamalla minut kylpyhuoneeseen estämään minua puhdistamasta aterioita - ei onnistu. Tämä häiriö on vahvempi kuin sinä, ja toipuminen vaatii enemmän kuin oireiden hallintaa. Mitä sinä voi Anna minulle turvallinen, tuomitsematon paikka, jossa voin olla haavoittuva, ottaa riskejä ja oppia virheistäni.
Lisää: Paino teki minusta näkymättömän ja kaipaan sitä
3. Toipuminen vie aikaa ja on täynnä vastoinkäymisiä
Sinun on oltava vahva työskennelläksesi kanssani - ole kanssani - toipumismatkan aikana. Se ei sisällä aikataulua tai takuita. Tänä aikana haluan, että teet oman hyvinvointisi ja emotionaalisen tilasi yhtä tärkeäksi kuin minun. Jonkinlainen neuvonta voi todella auttaa syömishäiriöisten ihmisten kumppaneita tutkimaan tunteitaan prosessista ja ihmissuhdetta ja oppia tapoja voittaa vaikeudet, jotka kulkevat käsi kädessä syömisen rakastamisen kanssa häiriö.
4. Syömishäiriöni on osa minua, mutta olen paljon enemmän
Syömishäiriöt ovat kaikenkattavia ja tuhoisia. En syytä sinua siitä, että tunnet tukehtumistani tähän taisteluun. Älä unohda, että se on vain yksi osa minua. Olen sama henkilö kuin ennen sen syntymistä, ja olen sama henkilö, kun lopulta voitan sen - vain onnellisempi, terveempi ja vahvempi.
5. En ehkä koskaan toipu täysin syömishäiriöstäni, ja se on ok
En ole varma, onko mahdollista koskaan täysin toipua syömishäiriöstä. Siitä on jäljellä pieniä jälkiä. Seuraan mitä syön. Kaloreiden automaattinen tarkistus. Nälänhäiriöiden huomiotta jättäminen äärimmäisen stressin aikana. Jos otat nämä asiat huomioon, kiinnitä huomiota varmasti - mutta älä paniikkia. Syömishäiriö on vakava sairaus, ja toipuminen voi kestää koko elämän.
Lisää: Koe paniikkikohtauksen ahdistus, vaikka sinulla ei olisi ahdistusta
Saat neuvoja ja tukea osoitteesta Kansallinen syömishäiriöyhdistys.
