Aina silloin tällöin uusi sosiaalisen median konsepti mullistaa täysin ihmisten vuorovaikutuksen ja työskentelyn (hei, Facebook!). Jos olisin vedonlyönti nainen, laittaisin rahaa Periscopeen seuraavan suuren vallankumouksen aluksi sekä yleisen ihmisen vuorovaikutuksen että kunto maailman.
Jos et tunne Periscopea, ajattele, että Instagram kohtaa YouTuben. Sovellus tarjoaa välittömän, suoratoistettavan videosisällön, joka mahdollistaa välittömän ja henkilökohtaisen vuorovaikutuksen ”kuvan tekijän” (termi videon tekijälle) ja katsovan henkilön välillä.
Älä nyt ymmärrä minua väärin, suoratoistovideo ei ole mitään uutta. Heck, YouTube ja Google+ tarjoavat sen. Periscope tekee erilaiseksi sen, kuinka uskomattoman helppoa ja helposti saatavilla on sisällön luominen ja vuorovaikutus muiden kanssa.
Tämä helppokäyttöisyys (puhumattakaan sovelluksen uutuudesta) tuo kaikki kuntoilijat pihalle. Vain kaksi viikkoa sitten, kun liityin Periscopeen, minulla oli vaikeuksia löytää laadukkaita harjoitusrutiineja. Nyt? He ovat kaikkialla. Eikä vain itseni kaltaisilla "no name" -luotaimilla (seuraa minua! @girlsgonesporty), mutta kotitalouksien nimillä, kuten Shaun T (Insanity -harjoituksista, @shauntfitness) ja Chalene Johnson (Turbo Kickistä, @ChaleneJohnson).
Lisää: Johtajat, jotka muuttavat maailmaa kuntoillen
Siinä piilee Periskoopin kauneus. Muut sosiaaliset verkostot mahdollistavat ”plebsin” vuorovaikutuksen kouluttajien ja kuntotähtien kanssa kaukaa. Periskooppi mahdollistaa ja rohkaisee reaaliaikainen, ääninen vuorovaikutus.
Lisää: 7 ilmaista harjoitusohjelmaa, jotka ovat kuin henkilökohtaisia valmentajia
Sanon asian näin: Kun Shaun T luo live -Periscope -harjoituksen, hän todella tekee harjoituksen juuri silloin. Hän lukee myös kommentteja, jotka tulevat hänen luokseen reaaliajassa ja usein huutaa ja vastaa osallistujille. Yhtäkkiä keskiverto ”jokaisella naisella” on välitön pääsy huippulaadukkaiden koulutus- ja ravitsemuspalvelujen laajaan maailmaan. Voit esittää kysymyksiä ja saada vastauksia maksamatta penniäkään.
Olen selvästi uskovainen ja toivon tekeväni sinusta käännynnäisen - mutta myönnän, että on silti hieman hankalaa löytö harjoitukset Periskopella. He ovat siellä - ja niitä tulee lisää joka päivä - mutta niiden etsiminen vaatii hienovaraisuutta. Näin pääset alkuun:
- Yhdistä Periscope -tilisi Twitteriin ja etsi Twitterissä seuraamasi kuntogurut sovelluksen henkilöhakukuvakkeen kautta. Mahdollisuudet ovat, ainakin osa heistä tarjoaa harjoituksia Periscopen kautta. (Yhdistin @SaraHaleyFitiin tällä tavalla.)
- Etsi harjoituksia Twitterin avulla. Kirjaudu Twitteriin ja etsi hashtageista #periscope ja #workout tai mahdollisesti #fitscope tai #healthscope. Etsi twiittejä, joissa sanotaan "Live on Periscope", ja napsauta sitten löytääksesi käyttäjän ja seuraa niitä.
- Käytä maailmankuvaketta Periscopessa etsiäksesi reaaliaikaisia reaaliaikaisia kohteita. Olen löytänyt pari hienoa harjoitusaluetta tällä tavalla (@LevelSportsApp ja @AndiMcKinley ovat kaksi niistä).
Kun olet tilannut valitsemasi kouluttajat, loppu on helppoa. Saat ilmoituksen, kun joku heistä on live -tilassa. Voit halutessasi hypätä sisään ja tehdä harjoituksen heidän kanssaan tai voit katsoa uusinnan ja tehdä harjoituksen omalla ajallasi. Jokainen video on käytettävissä 24 tuntia, joten sinulla on jopa vuorokausi aikaa hyödyntää kaikki yksittäiset rutiinit.
Vakavasti, rekisteröidy nyt Periscopeen ja aloita pelaaminen sovelluksella (se on saatavilla osoitteessa iPhone ja Android). Ja jos haluat, seuraa minua-tarjoan satunnaisia minuutin harjoituksia joka päivä sekä pidempiä kuntosarjoja, jotka kestävät maanantaista perjantaihin. En malta odottaa, että pääset mukaan!
