Ystävänpäivä on horisontissa, joten suunnittele maalata yö punaiseksi… tai ainakin sisältää punaisia mielialaa parantavia ruokia ja juomia ”rakkauspäivän” -valikkoosi. Seuraavat aphrodisiacsit ovat luonnollisesti rakkautta herättäviä ja niillä on karmiininpunainen väri, jonka tutkimukset ovat osoittaneet nostavan myös libidoa.
Ystävänpäivä on horisontissa, joten suunnittele maalata yö punaiseksi… tai ainakin sisältää punaisia mielialaa parantavia ruokia ja juomia ”rakkauspäivän” -valikkoosi. Seuraavat aphrodisiacsit ovat luonnollisesti rakkautta herättäviä ja niillä on karmiininpunainen väri, jonka tutkimukset ovat osoittaneet nostavan myös libidoa.
punaviini
Punaviini ei ole vain terveille sydämille ja antioksidanttiselle voimalle ennenaikaista ikääntymistä vastaan, vaan huulipunainen neste on myös rakastajan juoma. Valitse rikkaita, myskin punaviinit, jotka tuoksuvat ja maistuvat paahtavalta.
Punaista chiliä
Kuuma huulillesi ja voi lämmittää iltaa, chilipippurissa on kapsaisiini -nimistä ainetta, joka lisää verenkiertoa ja endorfiinien vapautumista. Ne myös aiheuttavat ihastuttavan ihon värin, joka voi parantaa halun ilmettä.
Granaattiomenat
Upea, kun se vedetään irti, mehevä granaattiomena hehkuu mehukkailla pienillä punaisilla arileilla, jotka ovat maukkaita ja fytokemikaaleja, jotka voivat lisätä verenkiertoa ja herkkyyttä. Syö ne luopumalla!
Mansikat
Täyteläinen, mehukas, punainen hedelmällisyyden symboli, mansikat ovat yksi suosituimmista ystävänpäivän aterioista, erityisesti suklaaseen kastettuna. Mansikat ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat lisätä energiaa ja libidoa. Bonuksena ne ovat mehevä ruoka syötäväksi tai syötettäväksi päivämäärääsi.
Lisää vegaanisia lomavinkkejä!
