Marraskuu on syksyn alku käynnissä kausi. Merkitseekö se myös käynnissä olevien suonikohjujen alkua? Tohtori Luis Navarro, New Yorkin Suonenhoitokeskuksen johtaja, valaisee juoksemisen vaikutuksia suonikohjuihin jalat.
Suonikohjut johtuvat huonosta verenkierrosta
Tohtori Navarron mukaan juoksu on todella hyödyllistä ihmisille, joilla on suonikohjuja, koska suonikohjut ovat seurausta huonosta verenkierrosta. Hän selittää: ”Kun juokset, vasikoiden ja jalkojen laskimolihakset pumppaavat verta suonien kautta sydämeen.”
Useat muut tekijät voivat myös lisätä riskiä ja suonikohjujen esiintymistä jaloissa. Näitä ovat: ikä, genetiikka, raskaus, ehkäisypillerit, hormonihoito, liikalihavuus, istumaton elämäntapa, painon vaihtelu ja pitkät istuma- tai seisonta -ajat.
Naiset, joilla on riski saada suonikohjuja
Suonikohjut ja hämähäkkisuonet vaikuttavat noin 50 prosenttiin naisväestöstä ja monet naiset ovat hämmentyneitä niistä. Paras tapa selviytyä suonikohjuista on ymmärtää ne, tehdä kaikkensa estääkseen ne ja etsiä hoitoja, kun ne muodostuvat.
Mitä ovat suonikohjut ja hämähäkki?
"Suonikohjut ja hämähäkkisuonet ovat laajentuneita kapillaareja, joiden halkaisija on alle kaksi millimetriä ja jotka sijaitsevat vain ihon pinnan alapuolella, yleisimmin jaloissa ja toisinaan kasvoissa ”, sanoo tohtori. Navarro. "Hämähäkkisuonet ovat sinisiä, punaisia tai purppuraisia, ja niiden ulkonäkö on verkkomainen tai lineaarinen, kun taas suonikohjut ovat epänormaalin turvonneet tai venytetyt suonet, jotka ulkonevat ihon pinnalta, tyypillisesti köyden tavoin, yleensä jalat. ”
Suonikohjut johtuvat suonien heikkoudesta
Tohtori Navarron mukaan suonikohjut kehittyvät laskimoventtiilien ja suonen seinämien heikkenemisen vuoksi; venttiilien heikkeneminen aiheuttaa veren kerääntymisen ja venytyksen laskimoon, mikä saa sen ulkonemaan. Juoksu ja Harjoittele kaikenlaiset ovat välttämättömiä kehosi pitämiseksi terveenä ja vahvana - ja voivat vähentää suonikohjujen kehittymisen riskiä.
Hoidot suonikohjujen poistamiseksi
Skleroterapiatai "injektiohoito" voi hoitaa onnistuneesti 90 prosenttia kaikista suonikohjuista ja lähes 100 prosenttia hämähäkkisuonista turvallisesti, tehokkaasti ja kivuttomasti erinomaisilla kosmeettisilla tuloksilla. Toimenpide sisältää miedon kemiallisen liuoksen ruiskutuksen vaurioituneeseen laskimoon aiheuttaen laskimoseinien ärtymisen ja romahtamisen. Laskimo imeytyy sitten kehon luonnolliseen paranemisprosessiin. Suljetun laskimon veri ohjataan terveeseen laskimoon, mikä palauttaa asianmukaisen verenkierron. Injektioiden jälkeen jalka kääritään kimmoisalla siteellä useita tunteja. Seuraavien kahden tai kolmen viikon aikana hoidetut suonet alkavat parantua ja "katoavat". Suonenhoitokeskuksessa on myös erikoistunut tekniikka, joka tunnetaan vaahtoskleroterapiana, jossa nestemäinen skleroottinen aine muutetaan vaahtomaiseksi aineeksi, joka on ihanteellinen sulkemiseen suurempia laskimoita.
Ambulatorinen flebectomia ja endolaser suoritetaan suonikohjuille, jotka ovat liian suuria voidakseen hoitaa skleroterapialla. Molemmat tehdään toimistossa paikallispuudutuksessa. Flebectomia sisältää suonen viallisen osan poistamisen pienillä viilloilla, jotka paranevat, jättäen minimaaliset arvet. Endolaser, hoito, joka on kehitetty ja kehitetty Vein Treatment Centerissä, käyttää laserenergiaa sinetöimään suonen. Nämä toimenpiteet edellyttävät vain pientä naarmua iholla, paikallispuudutusta eivätkä sairaalakäyntejä tai ompeleita.
Tapoja estää suonikohjuja
"Vaikka suonikohjuja ja hämähäkkilaskuja ei voida koskaan täysin estää, on olemassa tapoja hidastaa taudin etenemistä", sanoo tohtori Navarro. "Harrasta säännöllistä liikuntaa, käytä valmistettuja kompressiosukkia, seuraa hormonisaantiasi, nosta jalkasi ja syö oikea ruokavalio, jossa on paljon kuitua ja vähän suolaa."
Suonikohjut voivat vahingoittaa terveyttäsi
Tohtori Navarro suosittelee myös hakevansa hoitoa suonikohjujen muodostumisen alkuvaiheessa. "Käsittelemättömät suonikohjut voivat johtaa ekseemaan, hyperpigmentaatioon, haavaumiin, ihon haavaumiin, turvotusta, kivuliaita ihottumia ja jopa lisääntynyttä mahdollisuutta verihyytymiin, jotka voivat kulkeutua sydämeen tai keuhkoihin ”, hän sanoo varoittaa.
Lisätietoja suonikohjuista ja suonikohjuhoidoista on osoitteessa www.veintreatmentcenter.com.
Lisää suonikohjujen hoidosta
Skleroterapia suonikohjujen hoitoon
Katso tässä lääketieteellisessä videossa tohtori Jeffrey A. Hunt suorittaa skleroterapiahoitoa potilaalle The Vein & Cosmetic Center of Tampa Bayssä.
Lisää suonikohjuista
- Karkottaa suonikohjut seksikkäille jaloille
- Syvä laskimotromboosin vaarat
- Niin kauan, hämähäkin suonet
