Luuletko, että jaat Instagramissa vain otoksia aamukahvistasi, jooga -rutiinistasi tai ihastuttavista turkisvauvoista? Uuden tutkimuksen mukaan saatat vahingossa jakaa jotain paljon henkilökohtaisempaa: henkistä terveydelle Tila.
Masennus, ahdistus ja muut mielisairaudet ovat uskomattoman yleisiä yhteiskunnassamme - joka neljäs nainen kokee mielisairaus jossain vaiheessa elämäänsä - siitä voi silti olla vaikea puhua. Vaikka emme todellakaan sano (tai kirjoita) näistä tunteista, masennus ja ahdistus ilmenevät edelleen viesteissämme päällä sosiaalinen media päivänä julkaistun tutkimuksen mukaan Arvix.
Lisää:Tehokkaan masennuksen taakka
Tutkijat rekrytoivat 166 Instagram -käyttäjää (joihin oli ladattu yhteensä 144 000 kuvaa) ja jakoivat ne kahteen ryhmään: ne, joilla oli diagnosoitu mielisairaus, ja ne, joilla ei ollut. Sitten he käyttivät erityistä tietokoneohjelmaa analysoimaan kunkin henkilön kuvia. Mutta sen sijaan, että katsoisi sisältöä, kuten ihminen, ohjelma tutki valokuvan väriä, koostumusta, kylläisyyttä, ihmisten määrää ja käytetyn Instagram -suodattimen tyyppiä. Ryhmää etuyhteydettömiä ihmisiä pyydettiin sitten analysoimaan samoja kuvia etsimällä merkkejä surusta tai masennuksesta.
Se, mitä he löysivät, voi yllättää sinut: Tietokone ei voinut vain ennustaa, kenellä oli masennusta tai ahdistusta, vaan se oli parempi kuin ihmiset! (Erillisen tutkimuksen mukaan me ei ehkä edes tiedä milloin olemme masentuneita!)
Tietokone pystyi olemaan niin tarkka, koska se löysi malleja, jotka olivat johdonmukaisia siinä, miten mielisairaat ihmiset jakavat kokemuksiaan maailmasta. Esimerkiksi masentuneet Instagrammers julkaisi lisää kuvia, jotka olivat sinisiä, harmaita tai tummansävyisiä ja olivat hyvin osittainen Inkwell-suodattimeen, kun taas masentumattomilla käyttäjillä oli paljon enemmän väriä ja he rakastivat Valenciaa suodattaa.
Mutta kuva ei kerro vain tuhat sanaa, vaan myös se, miten ihmiset reagoivat siihen. Tutkijat havaitsivat, että mitä enemmän kommentteja kuva sai, sitä todennäköisemmin juliste oli masentunut. Kuitenkin mitä enemmän tykkää mitä kuva sai, sitä vähemmän todennäköistä, että julisteella oli masennus. (Kokeile tarkistaa tykkäyksesi vs. kommentit Instagramissa nyt? Ja sitten kaikilla ystäviesi tileillä? Sama.)
Yksi asia, jota tutkijat eivät maininneet, oli sosiaalisen median ja mielisairauden vuorovaikutus. Aikaisemmat tutkimukset ovat havainneet sen Mitä enemmän käytät sosiaalista mediaa, sitä suurempi on masennuksen riski, huono itsetunto, ahdistus ja muut mielenterveysongelmat. Joten ehkä masentuneet ihmiset kirjoittavat eri tavalla sosiaalisessa mediassa, mutta ehkä sosiaalinen media tekee heistä myös masentuneempia?
Lisää: Kuinka Facebook-valokuvan tekstitys voi muuttaa näkemystäsi menneisyydestä
Heidän Insta-tutkimuksensa tarkoitus ei kuitenkaan ole diagnosoida tai edes hoitaa masennusta, kertoivat tutkimuksen tekijät Andrew Reece Harvardista ja Christopher Danforth Vermontin yliopistosta. "Odotamme, että tämän työkalun kypsempää versiota käytetään enemmän seulonnassa ja arvioinnissa kuin hoidossa", he kertoi the Päivittäinen piste. ”Käyttämämme algoritmi etsii monimutkaisia, systeemisiä malleja monista datapisteistä johtopäätöksiksi yksilöpsykologiasta. Jos joku lähettää tumman, sinertävän valokuvan Instagramiin, sen ei välttämättä tarvitse olla punainen lippu - kyseinen henkilö voi pitää valokuvista valaista tai mustikoista. ”
Sillä välin sen sijaan, että ihmettelette, kuinka tietokone voi saada niin hyvää ymmärrystä ystäviemme sisäisestä toiminnasta, ehkä me pitäisi viettää enemmän aikaa miettiä, kuinka voimme paremmin ymmärtää ja tukea mielisairaita ystäviämme - todellisuudessa maailman.
