Viileämpinä kuukausina kehomme kaipaavat näitä runsaita patoja ja herkullisia runsaita ruokia. Näistä yhden ruuan aterioista tulee reseptejäsi tällä kaudella.
Ojenna tänä talvena monimutkaiset astiat, hienostuneet ateriat, likaisten astioiden täynnä oleva pesuallas ja pidä kiinni näistä yhden astian aterioista, jotka säästävät aikaa, energiaa ja astianpesuainetta. Nämä sielua lämmittävät ja yksinkertaiset reseptit ovat täydellisiä silloin, kun tarvitset nopean aterian, koulupäivän lounaan tai yksinkertaisesti silloin, kun sinulla ei ole energiaa ruoanlaittoon.
Heitä kaikki ainekset kattilaan ja unohda se. Se on useimpien yhden ruuan aterioiden kauneus: Mitä enemmän kokkaat niitä, sitä herkullisempia ne ovat (etenkin ne ateriat, jotka sisältävät lihaa). Toinen loistava idea entistä paremmille yhden ruuan aterioille on maustaa niitä. Etsi maustekaapistasi maustesekoituksia, joita et ole käyttänyt vähään aikaan - ne eivät vain lisää maistaa ateriaasi, mutta mausteiden käyttö vähentää suolan käyttöä resepteissä ja tekee niistä tasaisia terveempiä.
1
Laiha yhden kattilan kana Alfredo
Kätevä ja erittäin nopea valmistaa tämä resepti käyttää jo grillattua kananrintaa, mutta voit myös käyttää paikallisesta ruokakaupasta ostamaasi rotisserie -kanaa. Käyttämällä vähärasvaista maitoa ja kananlientä raskaan kerman sijaan vähennät tämän reseptin rasvapitoisuutta säilyttäen silti herkullisen maun.
2
Haudutettua rintakeittoa
Tutustu Cooking on the Weekends -blogiin, jos haluat löytää tämän klassisen ja lohduttavan kasviksia sisältävän patareseptin.
3
Thai kana curry
Mausteiden ja etnisten ainesosien sekoitus, joka löytyy helposti paikallisilta Aasian markkinoilta, tekee tästä paitsi yhden ruuan aterian myös herkullisen! Jos et löydä currytahnaa, käytä ruokalusikallista tai kaksi curryjauhetta.
4
Maissileipähampurilaispiirakka
Very Culinary -blogi yhdistää kaksi lohduttavaa ruokaa, maissileipää ja hampurilaisia, luodakseen suolaisen piirakan. Täydellinen ruokkiaksesi perheesi arki -iltaisin.
5
Kermainen kana- ja sienipannu
Tämä yksinkertainen yhden pannun kana-illallinen on täynnä kermaista sienimakua ja se voi olla valmis alle 30 minuutissa.
6
Kana tortilla vuoka
Cook Like a Champion -blogi tuo meille tämän meksikolaisvaikutteisen ruokalajin, joka on täynnä chiliä, paljon juustoa ja tuoreita yrttejä. Muista maustaa sitä vielä lisäämällä murskattua pippuria tai mitä tahansa suosikkikastikkeitasi. Oraali!
7
Kermainen pasta ja makeat herneet
Mikään ei sano mukavuutta, kuten kermainen, juustomainen pasta. Tekemällä tämän reseptin voit saavuttaa kaikki mukavuuspisteet. Herneitä lisätään, mutta voit lisätä mitä tahansa pakastimessasi olevaa kasvista. Maissi toimisi hyvin myös tämän kanssa.
Lisää yhden ruuan aterioista
Ranskalainen sipulikeitto ja muut aikaa säästävät yhden ruuan ateriat
Lopeta useiden illallisten tekeminen iltaisin
3 Herkullisia yhden kattilan keittoja
