Kasvaminen Floridassa ei luultavasti ollut paras asia messuillani iho. Onko mieletön halu olla rusketus kuin ystäväni? Ehdottomasti ei paras asia!
Vauvaöljyn päivittäinen annostelu jodilla oli rituaali. Jos mahdollista, nautin Havaijin Tropic Dark Tanning Oil -öljylle tai - lopulliselle - Bain de Soleil Orange Geléelle!
Yritin olla mitä tahansa muuta kuin pastamainen valkoinen, mutta ainoa muu väri, josta ihoni muuttui, oli punainen-kuten "palaneen rapean" punaisena. Äitini kasvatti vuosia pihalla aloe ja piti valtavia määriä etikkaa välttämättömässä "etikan ja viileän veden liotuksessa" kylpyammeessa.
Ensimmäinen todellinen ihotautivierailuni tapahtui asuessani Keskilännessä noin vuonna 1987. Kun minulta kysyttiin, kuinka monta auringonpolttamaa - rakkuloilla tai ilman - olin kokenut, henkilökunta luuli minun olevan vitsailin, kun vastasin: "Liikaa muistettavaa." Voisin kuitenkin rajoittaa auringon myrkytystä - kolme, minä ajatella.
Ei ollut yllätys, kun minulle diagnosoitiin aktiininen keratoosi kasvoillani, käsivarsillani ja jaloillani.
Mukaan Ihosyöpäsäätiö, "Aktiininen keratoosi, joka tunnetaan myös nimellä aurinkokeratoosi, on hilseilevä tai karkea kasvu (vaurio)… Jos sinulla on aktiininen keratoosi, se osoittaa, että olet saanut auringon vaurioita ja saatat kehittää kaikenlaisen ihosyövän - ei vain okasolusoluja karsinooma."
Pysyen ahkerana koko kehon tutkimuksissa vuosittain, ensimmäinen tyvisolusyöpä poistettiin samasta toimistosta noin kaksi vuotta myöhemmin. Siitä lähtien olen poistanut useita karsinoomia, lähinnä Mohsin leikkauksella. Mohs (nimetty tohtori Frederick Mohs) on onnistunut 98 % tai enemmän poistamaan tyvisolusyöpä ja okasolusyöpä samalla säästää mahdollisimman paljon terveitä kudoksia.
Nykyään on kaikkea vaatteista gadgeteihin, jotka suojaavat sinua auringolta. Silti a tutkimus julkaistu Viime vuonna todisteet viittasivat siihen, että UV-etsivällä käyttäytymisellä (so. rusketuksella) on riippuvuutta aiheuttavia piirteitä-ja se on kasvussa.
Tämän ei pitäisi olla järkyttävää kenellekään. Kuka ei käännä kasvojaan aurinkoon päivän sateen tai talven pimeyden jälkeen? Se tuntuu hyvä.
Mitä nyt?
Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten voit suojautua UV -valolle ja mahdollisesti ihosyövälle altistumisen vaaroilta.
- Pysy varjossa klo 10-16. Jos sinun on oltava ulkona tänä aikana, peitä - tämä sisältää hatun ja aurinkolasien käytön.
- Vältä UV -solariumia. Tämä ei todellakaan ole mitään järkeä.
- Levitä vähintään 2 rkl laajakirjoista (UVA/UVB), jonka suojakerroin on vähintään 15, 30 minuuttia ennen ulkoilua. Levitä uudelleen kahden tunnin välein tai heti uinnin tai hikoilun jälkeen. Muista vain: kaksi/kaksi (kaksi ruokalusikallista kahden tunnin välein).
- Käy ammatillinen ihotarkastus vuosittain tai aikaisemmin, jos huomaat muutoksia iholla tai iholla.
