Savustettu paahdettu munakoisosalaatti täynnä terveellisiä Välimeren makuja-SheKnows

instagram viewer

Jos et ole kokeillut savuista munakoisoa, menetät sen. Ja tämä salaatti on täydellinen paikka aloittaa.

Se kestää yksinkertaisen menetelmän saadakseen täydellisen savuisen maun, joka on levitetty munakoisolle. Laita ne suoraan liesitasolle ja odota, että iho palaa mustana. Kuori, hävitä musta iho ja voilà! Munakoiso ei ole koskaan maistunut paremmalta. Voit tietysti myös paistaa munakoisoa grillillä, mutta liesi -menetelmä on paljon helpompi ja voit tehdä sen missä tahansa säässä.

martha stewart
Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewartin Riff on Rice Krispies Treats on klassikon täydellinen päivitys
Hiiltyneet munakoisot-feta-sitruunalla ja yrteillä
Kuva: Rowena Dumlao-Giardina/SheKnows

Kun munakoiso on hiiltynyt ja liha on valmis sekoitettavaksi muiden ainesosien kanssa, mahdollisuudet makuihin ovat rajattomat. Yksi suosikkiyhdistelmistäni on sekoittaa se fetaan, oliiveihin, yrtteihin, sitruunaan ja hyvälaatuiseen ekstra-neitsytoliiviöljyyn (laatu on aina tärkeää). Jos minulla on pullo suosikkimerkkini paahdettuja paprikoita, leikkaan myös ne ja sekoitan ne salaatin kanssa. Tuloksena on uskomaton salaatti todella herkullisista Välimeren makuista, ja suosittelen lämpimästi kokeilemaan sitä.

Hiiltyneet munakoisot-feta-sitruuna ja yrtit-haarukka
Kuva: Rowena Dumlao-Giardina/SheKnows

Hiiltynyt savuinen munakoisosalaatti feta-, sitruuna- ja yrttiresepti

Palvelee 4

Valmistusaika: 10 minuuttia | Kypsennysaika: 10 minuuttia | Kokonaisaika: 20 minuuttia

Ainekset:

  • 2 isoa munakoisoa
  • 1/4 cup oliiveja, kivettömiä ja viipaloituja
  • 1/4 cup paahdettua paprikaa, karkeasti pilkottuna
  • 1 orgaaninen sitruuna, kuori
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 tl kuivattua oreganoa
  • Suolaa ja pippuria
  • Tuoreet yrtit, kuten persilja tai timjami
  • 5 unssia fetajuustoa, kuutioituna

Ohjeet:

  1. Lävistä munakoisot ympäri veitsen kärjellä.
  2. Aseta munakoisot suoraan liesitasolle miedolla lämmöllä tai grillille noin 10 minuutiksi tai kunnes iho on täysin hiiltynyt.
  3. Kuori munakoisot, hävitä kuori ja kuutioi massa.
  4. Sekoita kulhossa kaikki loput ainekset fetajuustoa lukuun ottamatta. Säädä maku ja sekoita sitten fetajuusto joukkoon varoen murentamasta sitä liikaa.

Lisää munakoisoreseptejä

Terveitä munakoisoa parmesaaniviipaleita
Maustettu riisillä täytetty paistettu munakoiso
Parmigiana puree