Ensimmäinen kokemukseni kyykky -wc: stä ei ollut aivan positiivinen. Olin juuri laskeutunut Taiwaniin 14 tunnin lennon jälkeen ja halusin vain käyttää kylpyhuonetta. Kaikki mitä löysin, oli kuitenkin outo kioski, jossa oli kokonaisuus maassa ja kaksi tasoa jaloilleni. Kesti vähän aikaa, mutta tajusin sen.
Lisää: 8 syytä, miksi et kakkaa niin säännöllisesti kuin pitäisi
Kyykkytaiteen hallitseminen ei kestänyt kauaa, ja minusta tuli ammattilainen kuukauden pituisen matkani lopussa. Kaikki näytti myös sujuvan hieman paremmin.
Ja käy ilmi, että siihen on todella hyvä syy.
Lääkärit ja tiedemiehet ovat pitkään väittäneet, että nykyajan wc: t ovat haitallisia kehollemme. Kun istumme wc: llä, kehomme muuttuu niin sanotuksi anorektaaliseksi kulmaksi. Tässä asennossa peräsuolensa "taittuvat", mikä vaikeuttaa meidän kakkaamista. Kyykky auttaa rentoutumaan puborectalis -lihaksessa ja poistaa tuon mutkan, jolloin voimme poistaa kaiken jätteemme oikein ilman rasitusta. Tämä menetelmä auttaa myös estämään peräpukamien ja virtsatietulehdusten kehittymisen, koska emme rasita.
Lisää:Mitä kakkosi sanoo sinusta
Tarkoittaako tämä sitä, että sinun on hylättävä wc ja asennettava uusi järjestelmä? Ei. Voit saada saman vaikutuksen nostamalla polved oikeaan kulmaan pienellä ulostejärjestelmällä, joka tunnetaan nimellä Squatty Potty.
Squatty Potty on saatavana erikokoisina, jotta kaikki perheesi saavat oikean 35 asteen kulman. Hinnat vaihtelevat 25 dollarista taloudellisesta versiosta 70 dollariin tyylikkäästä bambupotista.
Entä optimaalinen kakka -kokemus joka kerta, kun menet kylpyhuoneeseen? Korvaamaton.
