Pojat eivät ole tunnettuja nirsoista ruokailutottumuksistaan. Useiden miesten sydämessä ja vatsassa on muutamia kokeiltuja ja todellisia ruokia, jotka torjuvat lepoa. Esimerkiksi tärkkelyspitoisia elintarvikkeita, kuten perunoita ja maissia, pidetään vihanneksina, leipä voilla on sopiva lisuke, pekoni on parannus mihin tahansa reseptiin ja jälkiruokalle on aina tilaa. Kun suunnittelet ateriaa kaverillesi, harkitse yhtä näistä viidestä make-at-homeista aterioita jota jokainen mies rakastaa.
Pihvi ja perunat
Selvä kaverin suosikki. Pelkästään näiden kolmen maagisen sanan sanominen saa useimpien miesten suun vedet. Tyypillisesti säästetään illanviettoon tai erityistapahtumaan, tee tämä tiistai -iltana ja tule legendaariseksi.
Nauti illallisesta murehtimatta ruokavaliostasi valitsemalla kevyempi naudanliha, kuten ylimmäinen pihvi tai sivupihvi, jotka ovat vähemmän kaloreita ja tyydyttyneitä rasvoja. Tarjoile voin ja smetanan kanssa paistettujen perunoiden sijaan paahdettuja makeita ja valkoisia perunoita, jotka on keitetty hieman oliiviöljyllä ja maustettu valkosipulilla ja paprikalla.
Burritos
Burrito on täynnä juustoa, lihaa, papuja ja riisiä.
Burrito ei voi koskaan olla liian suuri, koska se tarjoaa myös kavereille mahdollisuuden todistaa, että he voivat syödä jotain, joka on pienikokoisen auton kokoinen.
Jos haluat juhlia kotona, tee burritopalkki ja ole luova! Sisällytä grillatut kasvikset tavallisen kanan ja naudanlihan kanssa, tarjoa mustia papuja uudelleen paistetun version sijasta ja tee tuoretta salsaa yhdessä. Muista jättää tilaa guacamoleelle, muutamille siruille ja jääkylmälle cervezalle.
Chili
Tämä lihan, papujen ja tomaattien pata on paras kaveriruoka. Pojat rakastavat tehdä sitä melkein yhtä paljon kuin rakastavat sitä syödä, ja melkein jokaisella kaverilla on salainen resepti, jonka he uskovat voivan valloittaa kilpailukykyisimmät ruoanlaittovälineet. Ota yö pois ja pyydä kaveriasi tekemään muunnelma tästä keittiön klassikosta.
Kalaa ja siruja
Pojat rakastavat pubiruokaa, ja paistettua kalaa rapean paistetun perunan kera tarjoillaan baarissa. Pojat rakastavat myös friteerattuja asioita. Tuo nämä kaksi rakkautta yhteen hauskaksi friteeratun romantiikan yöksi tekemällä tuoreita kotitekoisia siruja ja vähärasvaisempaa versiota paistetusta kalasta.
Valmistaudu kompromisseihin menettämättä makua paistamalla sirut vanhanaikaisella tavalla ja paistamalla valkoisia kalafileitä korppujauho- ja yrttiseoksessa. Tarjoile tuopin kanssa ja paista hämmästyneenä hämmästyttävän aterian yli.
Patapaisti
Rauhoittava ja täyttävä kattilapaisti on lopullinen kotiruoka. Se ei vain miellytä, vaan se on myös hyvä aterio kiireiselle päivälle. Aseta vain naudanlihapaisti hitaaseen liesiin, jossa on hieman punaviiniä, naudan- tai kasvislientä, sipulia, valkosipulia, porkkanaa ja perunaa; peite; sammuta liesi ja mene pois. Palaa noin 8 tunnin kuluttua nauttimaan hämmästyttävä ateria, joka todennäköisesti tarjoaa jäämiä voileivälle seuraavana päivänä.
Lisää ihmisystävällisiä reseptejä
- Runsaat lihattomat ateriat miehille
- Sneaky Chefin Barbell -hampurilaiset
- Kattilapaisti perunoiden kanssa
