Kausivaihtelu kesästä syksyyn voi tuhota ihon. Olipa syksyn kylmä ja tuulinen ilmasto ihosi shokki tai pahentaako olemassa olevia kesävaurioita ihonhoitojärjestelmäsi voi parantaa ja suojata ihoasi ja antaa sinulle raikkaan ja terveen hehkun aina kevät. AHAVAn kansallinen kouluttaja ja ihonhoidon asiantuntija, lisensoitu esteettikko Maxine Siegel jakaa kahdeksan yksinkertaisia ihonhoitovinkkejä kausiluonteisten ihovaurioiden korjaamiseen ja ihon suojaamiseen syksy.
Kausivaihtelut
voi olla kovaa iholle
"Kun sanomme hyvästit kesälle, vaihteleva sää voi todella heittää ihomme silmukkaan", sanoo Maxine Siegel, ihonhoitotuottaja AHAVA: lle, joka on erikoistunut
Kuolleenmeren mineraaleista valmistetut tuotteet. "Monet tekijät vaikuttavat ihon terveyteen, erityisesti kauden muutokset. Luontaiset tekijät, kuten stressi, nestehukka ja väärä ravitsemus ja ulkoiset tekijät
kuten ankara sää voi aiheuttaa ihon hämmennystä. Nämä tekijät lisääntyvät usein vuodenaikojen muuttuessa. ” Huolehdi ihostasi siirtyessäsi pois kuumasta kesäilmasta,
Siegel suosittelee ihonhoitorutiinisi muuttamista vastaamaan syksyn kylmiä ja tuulisia olosuhteita.
8 terveellistä ihonhoitovinkkiä syksyyn
1. Hyvä terveys on ympärivuotinen sitoumus
Pysy aktiivisena - se hyödyttää mieltäsi, kehoasi ja iho. Käy kuntosalilla, treenaa kotona tai nipusta ja mene pitkälle kävelylle ulkona. Kun sää muuttuu kylmäksi, se saattaa olla houkuttelevaa
vain käpertyä hyvän kirjan pariin, mutta aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen pitää sinut terveenä sisältä ulospäin.
2. Muista peittää
Kun menet ulos, suojaa ihoasi elementteiltä hatulla, huivilla, kuulonsuojaimilla ja käsineillä. Kylmä ja kuiva sää voi tuhota ihon, mutta oikea pukeutuminen on helppo tapa
estää altistumista.
3. Muuta ihonhoitoa, kuten vaatekaappiasi
"Aivan kuten et käytä puseroita ja varvastossuja ulkona kylmällä säällä, et halua käyttää kevyitä kesän ihonhoitotuotteita lämpötilan laskiessa", Siegel sanoo.
Esittele lisää ravitsevia päivittäisiä ihonhoitotuotteita kasvoille ja vartalolle. Ihonhoidon asiantuntija suosittelee runsasta ja ravitsevaa kosteusvoidetta, kuten AHAVA's Smoothing
Kosteusvoide erittäin kuivalle iholle, erityisesti kasvoille, joka on lähes aina alttiina tekijöille.
4. Irrota vanha, tuo sileä
Aloita syksykausi virkistyneellä iholla pyyhkäisemällä pois kesäjäämät ja aloita syksykausi virkistyneellä iholla, joka saattaa olla kuivaa liiallisesta kesäilosta auringossa. Hemmottele itseäsi klo
vähintään yksi hyvä kasvo- ja koko vartalon kuorintahoito kauden aloittamiseksi kiillotettuna ja sileänä. Tämä on hyvä käytäntö kausivaihteluissa. Säilytä hyödyt tekemällä hellävarainen kuorinta
viikoittain.
5. Lisää nesteytystä
Päivittäisen ihonhoidon vaihtamisen lisäksi kokeile viikoittaista nestehoitoa pitääksesi ihosi kasteisena ja hehkuvan. Käytä kosteutustuotteita, kuten AHAVAn intensiivistä kosteusmaskia
kerran viikossa. Siegel sanoo: ”Levitä runsas kerros puhtaalle iholle ennen nukkumaanmenoa. Anna imeytyä samalla kun saat kauneutesi levätä ja heräät hehkuvaan, säteilevään ihoon. ”
6. Liota se sisään
Vesiterapia sopii erinomaisesti kaikkina vuodenaikoina, mutta erityisesti syksyllä ja talvella, kun kylmät lämpötilat ja tuuli jättävät ihon kuivaksi. Liota kylpyammeessa lämmintä vettä ja ihoa ravitsevia kylpykiteitä.
Siegel suosittelee Kuolleenmeren mineraalikiteitä, koska ne auttavat tasapainottamaan ja kosteuttamaan ihoa sekä rauhoittamaan aisteja. Tällainen yksinkertainen, rentouttava hoito, joka tuottaa huomattavia pitkäaikaisia tuloksia.
7. Älä unohda perusasioita
Kun viileä sää saapuu, niin myös lähestyvien lomien jännitys. On helppo unohtaa tärkein ihonhoitovaihe: puhdistus. Käytä pH-tasapainotettua hellävaraista ainetta
puhdistusaine, joka ylläpitää ihon herkkää suojaa. AHAVAn upouusi Mineral Botanic Velvet Cream Body Wash puhdistaa, kosteuttaa ja ravitsee yhdellä helpolla askeleella, sanoo
Siegel. "Parabeeniton koostumus peittää ihon samettisen pehmeänä ja tuoksuu aivan taivaalliselta."
8. Terve iho alkaa sisältä
Ihonhoidon rituaalien muokkaamisen lisäksi on tärkeää pitää huolta itsestäsi. "Juo aina paljon vettä ja syö terveellistä tasapainoista ruokavaliota", Siegel neuvoo. Syksyllä
ja talvella ilma voi imeä kosteutta suoraan iholta; pysyminen hydratoituna auttaa pitämään ihon kauniina. Nauti myös elintarvikkeista, jotka sisältävät runsaasti terveitä tyydyttymättömiä rasvoja, kuten luonnonvaraista lohta
ja oliiviöljyä. Kohtuullisesti nämä elintarvikkeet auttavat pitämään ihon parhaan näköisenä.
Mikä Kuolleenmeren mineraaleissa on niin erikoista?
AHAVA -tuotteet on kehitetty saavuttamaan ihon solutasapaino käyttämällä Kuolleenmeren mineraaleja. Siegelin mukaan iho tarvitsee mineraaleja toimiakseen. Mineraalit
helpottaa solujen välistä viestintää, mikä auttaa ihosoluja saamaan vettä ja ravintoaineita kehosta. ”Iän myötä menetämme mineraaleja ja iho muuttuu epätasapainoiseksi… ja
heijastaa tätä epätasapainoa näyttämällä oireita, kuten punoitusta, kuivuutta, ärsytystä, tylsyyttä ja tahroja ”, Siegel selittää. ”AHAVA saa voimansa tieteellisesti tasapainotetusta
koostumus Kuolleenmeren mineraaleista, nimeltään Mineral Skin Osmoter. Tämän ainutlaatuisen koostumuksen on kliinisesti todistettu vähentävän ryppyjen syvyyttä jopa 40 prosenttia ja paljastavan huomattavasti pehmeämmän ja
säteilevämpi iho. ”
Lisää ihonhoidosta tänä syksynä
- 8 vinkkiä terveelle iholle
- 35 Vinkkejä ihonhoitoon herkälle iholle
- Yksinkertaisia ihonhoitoreseptejä
