10 tapaa hidastaa, mikä tekisi isoäidin ylpeäksi - SheKnows

Juoksemme jatkuvasti paikasta A paikkaan B, heti kun heräämme, on jo 101 asiaa pomppimassa päämme ympärillä, asioita, jotka meidän on tehtävä ennen päivän loppua.

Aiheeseen liittyvä tarina. Isä kyllästää vauvan suoraan nukkumaan ja puhuu työstä

Mutta koska olemme köyhiä aikaa, otamme pikavalintoja, istumme lapset telkkarin eteen ja otamme takeawayn lounaalle tai illalliselle, koska se on nopeaa ja helppoa, ajamme autoa tiellä kauppoihin, koska emme voi ottaa kiireisessä elämässämme aikaa 30 minuutin ajamiseen kävellä. Kaikki voi saada vähän paljon ja vaikka on hienoa, että meillä on kaikki nämä asiat, joihin voimme luottaa helpottaaksemme elämäämme tehokasta, ei ehkä ole niin huono idea tehdä suunnitelma palata perusasioihin ja yksinkertaistaa elämäämme tavalla, joka isoäidit ylpeitä. Anna itsellesi lupa hidastaa vaivannäöstäsi naapureihisi tutustumiseen.

Tiedämme, että on vaikeaa saada kotitekoista ateriaa sen joukosta, mitä meiltä päivän aikana odotetaan. Yleensä viimeinen asia, jonka haluamme tehdä suuren päivän päätteeksi, on aterian valmistaminen. Mutta varaa siihen aikaa. Sammuta televisio ja tee siitä yö. Riippumatta siitä, onko se vain sinulle ja kotitovereillesi tai kumppanillesi tai koko perheelle, anna itsellesi aikaa illalla valmistaa terveellinen ateria kaikille. Tyytyväisyys, jonka saat katsomalla rakkaitasi nauttimasta jotain valmistamaasi, saa sinut palaamaan reseptikirjoihin ennen kuin huomaatkaan.

Emme tietenkään voi luottaa kävelyyn saadaksemme meidät A: sta B: hen koko ajan, mutta miksi et tekisi viikoittain suunnitelmia mennä kävelylle? Kävele kauppoihin, töihin, ystävän kotiin - riippumatta siitä, minne olet menossa, jätä auto ajotielle ja hanki raitista ilmaa ja harjoittele.

Gran ei ehkä olisi kasvattanut kasviksiaan itse, mutta hän olisi ostanut ne suoraan maanviljelijältä. Mikään tästä monikansallisesta supermarket-liiketoiminnasta. Palaa perusasioihin tietäen tarkalleen, mistä tuotteesi tulevat - se voi olla oma takapiha! Sitten voit käyttää kaikkia herkullisia hedelmiä ja vihanneksia valmistamaan kaikki perheillalliset, joita aiot valmistella.

Kukaan ei pidä siivoamisesta, varsinkin kun aika on rajallinen, mutta elinympäristömme heijastaa suoraan tunteitamme ja tunteitamme. Jos kotimme on sotkuinen ja järjestäytymätön sotku, on todennäköistä, että mielemme on yhtä sekava ja sotkuinen. Käytä aikaa kodin järjestämiseen ja tee siitä heijastus siitä rauhallisesta ja hallitsevasta henkilöstä, joka olet, tai ainakin haluat olla.

Aloita harrastus, jonka avulla luovat mehusi virtaavat. Sen lisäksi, että se häiritsee suuresti työn ja kotielämän kiireisyyttä, voit rentoutua ja olla luova, mikä voi auttaa muita henkilökohtaisen ja työelämäsi alueita. Jos haluat todella tehdä Nanista ylpeän, miksi et kokeilisi neulomista tai virkkaamista. Luuletko, että ne ovat vain nanoille? Ajattele uudelleen, nämä käsityöt ovat suuria myös nuorempien sukupolvien keskuudessa. Anna sen mennä ja vaikuta nanisi huivintekokykyihisi.

Sähköpostin, WhatsAppin, Facebookin ja muiden kanssa kirjeen kirjoittamisen taide näyttää unohtuneen. Mutta ei kauan, miksi et ota muistilehtiösi ja kynäsi ulos ja kirjoita kirje ystävälle tai rakkaalle? Asuvatpa he sitten valtioiden välissä tai vain muutamassa lähiössä, he yllättyvät, kun he saavat hyvin harkitun postiviestisi. Kukapa ei rakastaisi saada kirjeitä postissa?

Paikallisen konditorian kakut ovat epäilemättä herkullisia, mutta miksi et käytä aikaa rakkauteen omaan kotitekoiseen kakkuusi. Jaa se naapureidesi kanssa tai ota se mukaan perheillalliselle. Kun vietät aikaa ja vaivaa leipoaksesi jotain rakkaillesi ihmisille, saatat varmasti hymyillä joillekin kasvoille. Miksi et käytä yhtä isoäidin suosikkiresepteistä?

Mikään ei ole parempaa kuin herätä taloon leijuvaan vastaleivotun leivän tuoksuun. Paistamalla omaa leipääsi voit paitsi luoda omia käsiäsi jotain herkullista, myös tiedät tarkalleen, mitä ainesosia siihen tulee. Miksi et luo suosikkisekoitustasi ainesosista?

Tee se yksi yö viikossa tai joka ilta, jos pystyt käsittelemään sitä. Sen sijaan, että ryntäisit töiden jälkeen sohvalle telkin eteen, miksi et kuuntele musiikkia, laita radio päälle, istu hyvän kirjan ääressä tai tee töitä uusien harrastuksiesi parissa?

Anna itsellesi aikaa rentoutua, kuten todella rentoutua, äläkä tee mitään. Et kuuntele musiikkia tai ajattele, mitä sinun on tehtävä huomenna. Voi ei, me uskomme sinut istumaan tuolille tai makaamaan tekemättä mitään. Ei ajattelua, ei puhumista, ei lukemista. Istu ja ole 10 minuuttia aina kun voit.

Ajattele omia tapojasi palata perusasioihin, jotka tekisivät isoäitisi ylpeäksi. Muista jakaa ideasi alla oleviin kommentteihin.

Lisää terveydestä ja onnellisuudesta

Maksan detox
Vinkkejä ympäristöystävällisen kotiympäristön luomiseen
Millä siivoat kotisi?