Kuulemme uutisissa paljon termejä "henkinen romahdus" ja "hermoromahdus", etenkin julkkisten osalta - viimeksi Tori Oikeinkirjoitus. Kumpikin versio on epämääräinen, ei -kliininen termi, jota käytetään kuvaamaan äärimmäisen henkisen levottomuuden ajanjaksoja, jotka aiheuttavat suurta tuskaa henkilölle, mutta mitä se tarkalleen ottaen aiheuttaa?
Selvennykseksi viitaten a mielenterveys jakso "hajoamisena" - joko "henkisenä" tai "hermostuneena" - ei ole hyväksyttävää kliinisessä käytännössä. Se ei sisälly Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, eikä sitä käytä mielenterveyden ammattilaiset. Joten miksi ihmiset käyttävät "hajoamista" niin usein?
Remi Allin mukaan lääketieteen asiantuntija ja toimitusjohtaja Br? v Online -konfliktienhallintaMonet käyttävät edelleen tätä termiä, koska "ihmiset haluavat aina mieluummin fyysisiä (hermo) ongelmia kuin psykologisia tai psykiatrisia ongelmia". Tämä on järkevää: Vaikka olemme edistyneet suuresti mielenterveysolosuhteiden ymmärtämisessä, joidenkin voi silti olla vaikeaa ymmärrä käsite, joten kielen käyttö, jonka jokainen voi kuvitella ja johon se voi liittyä - fyysinen hajoaminen - voi olla mitä hän tarvitsee ilmaistakseen, mikä on tapahtuu.
Lisää: Masennuksesta puhuminen on hyvä - mielenterveyteen sijoittaminen on parempi
Suurimman osan ajasta Alli sanoo, että se, mitä ihmiset kutsuvat "hermoromahdukseksi", on todella yksi seuraavista: paniikkihäiriö, paniikkikohtaus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistuneisuus, traumaattinen stressi, traumaattinen stressi, psykoottinen häiriö, masennus, skitsofrenia ja/tai mieliala häiriöt.
Oireet
Tohtori Nicole Washington, psykiatri ja Elocin Psychiatric Servicesin perustaja ja ylilääkäri, kertoo Hän tietää"Termit henkinen romahdus ja hermoromahdus jätetään olennaisesti sen kokijan määritettäväksi, ja ne voivat vaihdella henkilöstä riippuen. " Toisin sanoen ei ole olemassa erityisiä oireita tai tarkistuslistaa sen määrittämiseksi, onko henkilöllä a hajota.
Jotkut oireista, joita ihmiset kutsuvat "hajoamiseen", voivat kuitenkin vaihdella vakavasta ahdistuksesta, masennuksesta, paniikista, laihtumisesta, unettomuus tai liiallinen nukkuminen, hengitysvaikeudet, nopea syke, vainoharhaisuus, aistiharhat ja äärimmäinen vetäytyminen sosiaalisesta elämästä ja dissosiaatio, tohtori Jagdish Khubchandani, professori ja tutkija, joka on erikoistunut kansan mielenterveyteen ja terveyden edistämiseen Ballissa Osavaltion yliopisto.
Lisää: Sisäpiiriläisten mukaan Tori Spellingin ystävät ja perhe ovat todella huolissaan
"Oireet ja syyt vaihtelevat tapauskohtaisesti tai henkilön mukaan", hän kertoo Hän tietää. ”Tällaisista oireista kärsivien ihmisten auttamisen tulisi olla etusijalla äärimmäisten seurausten, kuten itsemurhan ja muiden erittäin aggressiivisten/väkivaltaisten käyttäytymisten estämiseksi. Onneksi hoitovaihtoehtoja on paljon, jos yksilöt voivat saada apua tai saada ajoissa apua. ”
Syyt
Lyhyesti sanottuna Alli kuvailee vian "järjestelmän ylikuormitukseksi". Jos joku elää jo mielenterveysongelmilla, kuten ahdistuksella tai masennus, laukaisutapahtuma - kuten kuolema tai suuri elämän- tai parisuhteen muutos - voi työntää kyseisen henkilön kohti sitä, mitä ajattelemme hajota.
Samoin Khubchandani sanoo, että nämä jaksot ovat seurausta kroonisesti kertyneestä stressistä, jossa yksilö saavuttaa vaiheen, jolloin hän ei voi selviytyä ja tunnet olosi hallitsemattomaksi - esimerkiksi vakavat ja jatkuvat stressaavat elämäntapahtumat, jatkuva unen puute, uuvuttavat työaikataulut ja taloudelliset paineita.
"Julkkikset voivat helposti joutua uhriksi suuren riskin vuoksi", hän selittää. “Tori Oikeinkirjoitus on klassinen tapaus korkean profiilin henkilöstä, joka on kamppaillut useiden viime kuukausien ajan erilaisten stressitekijöiden kanssa (esim. oikeudellinen, taloudellinen jne.). ”
Saada apua
Jos haet apua mielenterveyden ammattilaiselta, Washington suosittelee raportoimaan tarkasti oireita, jotta saat paremman käsityksen siitä, mitä tapahtuu ja miten he voi auttaa. Jotkut näistä oireista ovat masennus, äärimmäinen suru, ahdistus ja levottomuus.
"Vaikka nämä termit ovat epämääräisiä, ne edustavat tyypillisesti merkittävän ahdingon tilaa ja niitä on arvioitava välittömästi varmistaaksesi, ettei ole vakavia oireita, kuten itsemurha-ajatuksia tai itsensä vahingoittamista, Washington lisää.
On myös tärkeää huomata, että vaikka "hajoaminen" ei ole virallinen psykiatrinen termi, se ei tee sitä mitä henkilö tuntee tai kokee äärimmäisen stressin aikana, mikä on vähemmän todellista tai pätevää, Khubchandani selittää. Joskus se voi olla ainoa sana, jonka heidän on ilmaistava miltä heistä tuntuu, ja pakollinen osa heistä saa tarvittavaa apua.
Jos harkitset itsemurhaa tai pelkäät itsemurhaa, soita National Suicide Prevention Lifeline 24-7 numeroon 1-800-273-TALK (8255). Jos olet huolissasi rakkaastasi, käy SuicidePreventionLifeline.org.
