Kun saamme päänsärkyä tai vatsakipua, meillä on unettomuutta tai särkyä, hakeudumme usein nopeaan helpotukseen lääkekaapissa. Olemme tottuneet peittämään oireemme ilman reseptiä (OTC) lääkkeitä, mutta älä yleensä kysy itseltämme, mikä aiheuttaa ongelman, ja huolehtivatko OTC -lääkkeet siitä?
Vielä pahempaa, monet yleiset OTC -lääkkeet voivat saada meidät tuntemaan itsemme sairaammiksi. Tässä on viisi OTC -lääkettä, joita voit käyttää säännöllisesti ajattelematta - ja mitä et ehkä tiedä niiden haitallisista vaikutuksista terveyteesi.
Tulehduskipulääkkeet
Aspiriini ja ibuprofeeni (Advil ja Motrin ovat kaksi esimerkkiä jälkimmäisestä) ovat NSAID -lääkkeitä. Koska he estävät tehokkaasti kipua ja vähentävät tulehdusta, lääkärit ovat jo pitkään suositelleet lievittämään nivelkipua ja tulehdusta nivelrikko. Valitettavasti nämä näennäisesti hyvänlaatuiset kipulääkkeet aiheuttavat 15 000 kuolemaa Yhdysvalloissa vuosittain, ja yli 100 000 amerikkalaista joutuu sairaalaan sivuvaikutustensa vuoksi. Viimeisten 20 vuoden aikana yli 300 000 kuolemaa on aiheuttanut aspiriini ja muut tulehduskipulääkkeet. valitettavasti niveltulehduksesta kärsiville tulehduskipulääkkeet tuhoavat ruoansulatuskanavan ja aiheuttavat haavaumia ja vatsavaivoja. Vielä pahempaa on, että niiden on osoitettu nopeuttavan nivelrikkoa ja nivelten tuhoutumista estämällä ruston korjaamista.
Asetaminofeeni
Tylenoli on asetaminofeeni, ja se on Yhdysvalloissa laajimmin käytetty lääkeaineiden kipulääke ja kuumetta vähentävä aine. Valitettavasti se on myös yksi yleisimmistä lääkkeistä, joihin liittyy sekä tahallinen että tahaton myrkytys ja myrkyllisyys. Asetaminofeenin yliannostus on akuutin maksan vajaatoiminnan johtava syy ja aiheuttaa 10 prosenttia kaikista Yhdysvaltojen munuaisten vajaatoiminnan tapauksista.
Luonnolliset lääkkeet kivun lievitykseen >>
Mahahapon salpaajat
OTC-happoa estävien lääkkeiden myynti Yhdysvalloissa ylittää 13 miljardia dollaria vuosittain. Nämä kotitalouksien nimet, kuten Axid AR, Pepcid AC, Zantac ja Prevacid, on suunniteltu lievittämään hapon refluksoinnin ja närästyksen kipua ja epämukavuutta. Ihmisten ei ole helppoa lopettaa, kun he aloittavat, koska he ovat riippuvaisia näistä lääkkeistä, jotka häiritsevät ja lopulta estävät kehon omia luonnollisia ruoansulatusprosesseja. Näiden lääkkeiden joko happoa estävien tai protonipumpun estäjien versioiden ottamisella on vakavia seurauksia. Molemmat lääkeryhmät aiheuttavat merkittäviä häiriöitä ruoansulatuskanavassa, mikä suojaa kehoa infektioilta, jotka johtavat keuhkokuumeeseen, mahahaavaan ja aliravitsemukseen.
Antasidit
Yleiset antasidit, kuten Pepto-Bismol, Milnes of Magnesia, Rolaids, Tums ja Alka-Seltzer, ovat turvallisia, jos niitä otetaan satunnaisesti. Toisaalta Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta ja Riopan sisältävät alumiinia, jolla voi olla merkitystä Alzheimerin taudissa, Parkinsonin taudissa ja Lou Gehrigin taudissa. Näiden lääkkeiden liiallinen tai säännöllinen käyttö voi johtaa suolen epäsäännöllisyyteen, munuaiskiviin ja ravintoaineiden imeytymiseen.
Unen apuvälineet
Yleiset OTC -uniapuvälineet, kuten Benadryl, Unisom ja Nytol, voivat olla tehokkaita satunnaisen unettomuuden varalta. Nämä lääkkeet sisältävät kuitenkin antihistamiineja, jotka häiritsevät normaalia nukkumismallia ja itse asiassa häiritä terveitä uniaikoja - "korjaus" -mekanismeja, jotka auttavat meitä tuntemaan olonsa levänneeksi, onnelliseksi ja valmiiksi kohtaamaan päivä. Tämän aivotoimintojen häiriön seurauksena sinut on väsynyt ja "roikkuu" seuraavana päivänä. Myös OTC -uniapuaineet menettävät tehonsa ajan myötä, koska kehosi kehittää nopeasti vastustuskyvyn antihistamiineille.
Lasten yskän- ja vilustumislääkkeet
Kaikki OTC -lasten yskä- ja vilustumislääkkeet - yskänlääkkeet, yskänlääkkeet, dekongestantit ja antihistamiinit - sisältävät nyt varoituksen, ettei niitä saa antaa alle 4 -vuotiaille lapsille. Tämä johtuu siitä, että FDA havaitsi niillä olevan vakavia sivuvaikutuksia, mukaan lukien kuolema. Joten haluatko todella 5-vuotiaan tai jopa 10-vuotiaan ottaa nämä lääkkeet? Kaikki tieteelliset todisteet osoittavat, että nämä oireiden vähentäjät eivät auta vilustumista ja flunssaa, jotka häviävät itsestään 5-10 päivän kuluessa. Miksi riskeillä kouristuksia, sydänongelmia, hengitysvaikeuksia ja neurologisia komplikaatioita, jotka liittyvät OTC -lasten kylmä- ja flunssalääkkeisiin?
Bottom line
Ennen kuin pääset kulma -apteekkiisi ja ostat lääkkeen, joka vain lievittää sairautesi oireita, tutustu sen sivuvaikutuksiin ja etsi vaihtoehtoisia, luonnollisia hoitomuotoja, jotka todella käsittelevät epämukavuutesi syytä. Yleisimmissä olosuhteissa on turvallisia vaihtoehtoja käsikauppalääkkeille, jotka todella parantavat taustalla olevan tilan. Voit saada oireiden lievityksen ilman vaarallisia sivuvaikutuksia.
Lisää lääkkeistä
Aloitetaanko uusi lääkitys? Kysymyksiä
Vaihtoehtoja lääkkeille ahdistukseen
Pitäisikö sinun ottaa Xanax?
