Jos olet viettänyt aikaa kuntosalilla, olet sataprosenttisen todennäköinen, että olet nähnyt kuntosalilla kävijöitä puhelimillaan.
Suurin osa näistä ihmisistä käyttää puhelintaan musiikin kuunteluun harjoitusten aikana; toiset käyttävät niitä tallentamaan hissinsä joko julkaistakseen sosiaalisessa mediassa tai arvioidakseen muotoaan.
Lisää: Joogaopettajana oleminen on osoittanut minulle joogan rumaimman puolen
Ja sitten on kolmas ryhmä ihmisiä: ääliöt, jotka käyttävät puhelimellaan valokuvia tai videoita muista.
Ei ole mitään syytä tehdä tätä, paitsi nauraa sosiaalisen median ihmisille kuntosalin parantamiseksi. Ja vaikka liikunnan on tieteellisesti todistettu helpottavan masennuksen ja ahdistuksen oireita, on vaikea haluta mennä kuntosalille, jos olet huolissasi siitä, että sinua pilkataan vain siellä olemisesta. Ja valitettavasti on paljon ihmisiä, jotka tekevät sen saadakseen nämä pelot todellisiksi.
Esimerkki: suosittu verkkosivusto Maailman tähti Hip Hopjulkaisi äskettäin videon naisesta, joka tekee harjoituksen nimetön kuntosalin painohuoneessa, vaikka hän ei tiennyt, että hänet kuvattiin. "[Mitä vittua] hän tekee?" lue leikeen kuvateksti. Ja valitettavasti monet ihmiset antoivat ilkeitä tai mauttomia kommentteja hänen (havaitusta) tietämättömyydestään, vaikka melkein yhtä monet muut kutsuivat verkkosivustoa jopa videon julkaisemiseksi.
”Ihmiset tuomitsevat aina nopeasti. Sen sijaan, että nauhoittaisit hänet, mene sinne ja auta häntä. Kerro hänelle, miten se on tehty auttamaan heitä parantamaan eikä pudottamaan niitä ”, eräs nainen kirjoitti. "Kysyitkö häneltä sattumalta? Vai nauratko vain ja menit ohi Internet -mainetta; ja kuvata hänet huviksesi? " lisäsi toisen.
Lisää: Juuri syöttämäsi 5K viini kulkee kahdella tavalla
Videon ärsytys on kiertänyt Instagramissa ja Facebookissa viime päivinä, monien kanssa ihmiset punnitsivat, että "väärin" harjoittava nainen teki todellisen harjoituksen, joka ei ansainnut kritiikkiä.
"Tämä on asia, joka saa vereni kiehumaan. Jos olisit kuntosalilla ja kehottaisit kehoasi ja oppisit itse, saatat huomata, että takana oleva tyttö yrittää Jefferson -kyykkyä… ja sen sijaan, että ottaisit puhelimesi vitsiksi Snapchat -seuraajiesi keskuudessa ehkä olisit voinut kävellä auttamaan häntä… mutta minulla on tunne, ettet ole koskaan kuullut Jefferson Squatista ”, Instagrammer Stephanie - joka tunnetaan nimellä Fat_to_Fit_Darling — kirjoitti postauksessa. New Jerseyn lakioikeuden opiskelija on laihtunut yli 100 kiloa syömällä oikein ja painonnostoa.
Lisää: 25 ajatusta ahdistuneilla naisilla on kuntosalilla
”On tarpeeksi pelottavaa, että plus -kokoinen nainen kävelee kuntosalille, ja vielä enemmän palata paino -osioon, ja kiitän helvettiä tästä naisesta, koska hän oli siellä, omistautti osan päivästään terveydelleen ja voimalleen ja sietää turvattomia kusipäitä, kuten Tämä.
"Pysy menossa. Älä anna minkään estää sinua ”, hän jatkoi.
Ja jos sinun täytyy kuvata kuntosalilla? Pidä kamera osoitettuna itseesi, älä kenenkään muun.
