Varastointi: Kun sotku aiheuttaa stressiä - Sivu 2 - SheKnows

instagram viewer

Nainen puhdistaa kaappia
emotionaaliset krapulat ovat todellisia
Aiheeseen liittyvä tarina. Emotionaaliset krapulat ovat todellisia ja näin parannat heidät

Greerin vinkit järjestykseen

1Suunnittele järjestelysi

Muista, että muutos on OK - ja suunnittele sitä. Aloita suunnitelmalla tai ainakin aikomuksella. Mitä haluat järjestämältäsi huoneelta tai alueelta? Mitä aktiviteetteja haluaisit tehdä tällä alalla?

2Järjestä vaiheittain

Älä aloita täydellisyydestä, muuten järjestäytymisesi pysähtyy. Kartoita aktiviteetit ja jaa huoneesi vyöhykkeisiin. Luo kohteillesi luokkia näillä alueilla, lajittele ja poista sitten. Tee pieniä muutoksia asuintilaasi. Muutos pitää asiat liikkeellä ja tarjoaa erilaiset näkymät.

3Ralli auttaa sotkun poistamisessa

Etsi lajittelun ja sotkun poistamisen aikana ystävä, joka auttaa. Valitse ystävä, joka pitää sinut rehellisenä ja vastuullisena.

4Pidä avoin mieli

Päästä aktiivisesti irti tavaroista, joita et enää käytä. Kun luulet hallitsevasi tämän taidon, katso ympärillesi ja katso, onko jotain muuta, jota et käytä; mahdollisuudet ovat olemassa. Pidä sykli käynnissä.

5Keskity positiiviseen

Löydä yksinkertainen ilo irti päästämisestä. Mitä luopuminen antaa sinulle? Voiko se sinua? Kun jatkat, visualisoi ja keskity siihen positiiviseen puoleen.

Lisää tapoja poistaa sotkua ja stressiä

Yläkärki pienentää stressi: Järjestä
7 tapaa keväällä puhdistaa feng shuilla
8 vinkkiä siistimiseen