Monille,. iPhone on yksi parhaista ystävistäsi. Se pitää aikataulusi, joten et koskaan unohda tärkeää sähköpostia ja auttaa muistuttamaan miestäsi hakemaan maitoa matkalla töistä kotiin. Voit myös seurata lapsiasi ja parantaa peukalon taitavuutta tekstiviestien avulla. Mutta sen lisäksi iPhone voi olla olennainen työkalu terveyden, pitkäikäisyyden ja viime kädessä elämänlaadun parantamiseen. Tässä on muutamia terveyssovelluksia, joita et voi elää ilman.
iPhonen terveyssovellukset
iPhone -puhelimet eivät ole vain sähköpostiviestejä, tekstiviestejä, videoiden kuvaamista ja - kyllä, jopa puhumista. Jatkuva uusien ilmaisten ja halpojen "sovellusten" (sovellusten) tulo markkinoille antaa käyttäjille pääsyn kaikkeen seurata suosikkiurheilijoukkuettaan tai tehdä kosmopoliittinen oppimaan puhumaan mandariinia ja löytämään lähin pizza olohuone Ei ole niin, että baarimikkisovellus ei voi olla hyödyllinen, mutta seuraavien terveyssovellusten pitäisi olla ennen kaikkea käden ulottuvilla.
Hinta: Ilmainen
Muistatko sen päätöksen syödä terveellisesti tai laihtua? LoseIt! auttaa sinua saamaan - tai pysymään - radalla. Tämä ilmainen sovellus on vyötärö- ja budjettiystävällinen asettamalla kalorien ja harjoitusten tavoitteet ja kirjaamalla päivittäinen edistymisesi tai etsimällä laajasta ruoka-aineistosta terveellisiä välipaloja.
Hinta: 3,99 dollaria
Pidä kaikki perheesi terveystiedot yhdessä paikassa, seuraa lääkkeitä, jotka on täytettävä uudelleen, ja ajoita rutiiniseulontoja ja rokotuksia yhdellä kosketuksella näytölläsi. FamilyCare toimittaa myös henkilökohtaisia terveystietoja ja uutisia, ja voit ylläpitää itsenäistä terveyttä profiilit, mukaan lukien ikä, pituus, paino, BMI, henkilökohtainen historia ja diagnosoidut sairaudet jokaiselle perheelle jäsen. Haluatko seurata joustavan kulutustilisi tietoja? FamilyCare tekee sen myös.
Hinta: 2,99 dollaria
Olipa sinulla diabetes tai olet noudattanut Atkinsin tai South Beachin ruokavaliota, CarbTracker auttaa sinua asettamaan, seuraamaan ja seuraamaan vähähiilihydraattisia päivittäisiä tavoitteitasi. CarbTrackerissa on yksi App Storen suurimmista tarkista haettavissa olevista tietokannoista, jossa on yli 65 000 päivittäistavara- ja ravintolaravintoa. Käyttäjät voivat myös lisätä omia mukautettuja elintarvikkeitaan ja jakaa ne muiden kanssa lähettämällä ne Healthy U Technologies -palveluun.
