Triathlons
Monet kilpailut edellyttävät, että harjoittelet vain yhtä tiettyä toimintaa, kuten kävelyä, juoksua tai pyöräilyä varten. Mutta triathlonissa sinun on oltava valmis ottamaan vastaan kolme yhtä haastavaa kestävyysaktiviteettia. Sinun on oltava valmis uimaan, pyöräilemään ja juoksemaan, jos haluat lisätä yhden näistä hienoista kilpailuista vyösi alle. Onneksi niitä on kaikenlaisia ja kokoisia, joten jos luulet pystyväsi käsittelemään vain 2,5 kilometrin juoksun, rekisteröidy tri-a-tri. Jos olet valmis todella haastamaan itsesi, kokeile olympiamatkaa. Multisport Kanada on hyvä paikka aloittaa kisojen etsiminen, koska se on maan suurin sarja. Subaru Triathlon -sarja ja Subaru Western Triathlon -sarja tarjoaa myös erinomaisia kursseja. Koska triatlonien suosio on noussut viime vuosikymmenen aikana, kilpailuja alkaa vuosittain yhä enemmän, joten älä lopeta etsimistä ennen kuin löydät itsellesi täydellisen radan.
10 kilometrin juoksukilpailut
Monien on helpompi hypätä paikallaan olevaan pyörään tai kulkea elliptisen muotoon saadakseen päivittäisen sydänsä, mutta jos haluat parantaa juoksukykyäsi tänä vuonna, ilmoittautuminen 10 kilometrin kilpailuun voi olla juuri etsimäsi haaste varten. Vaikka tarjolla on paljon lyhyempiä matkoja, 10 kilometrin kilpailu on loistava tapa haastaa itsesi ja saavuttaa saavutus. Muista vain valita sellainen, joka on vähintään muutaman kuukauden päässä, joten sinulla on runsaasti aikaa harjoitella vähitellen vahingoittamatta itseäsi. Ja jos tarvitset ylimääräistä motivaatiota, rekisteröidy sellaiseksi läheisessä kaupungissa tai kaupungissa, jossa olet halunnut käydä. Näin kilpailupäivän tullessa sinulla on kauniita nähtävyyksiä, jotka vievät mielesi pois tuskasta tai uupumuksesta, jonka saatat tuntea. Tarkista
Juoksuhuone verkossa Täydellinen luettelo kaikista kursseista, joista valita.