Hyvä - parempi - Paras:
Illallinen kiireisille äideille
Paremmin
Kello tikittää. Siellä on paikkoja, kotitehtäviä. Voiko illalliskatastrofin välttää? Kyllä, vakiosuunnitelmasi ansiosta.
Tiedät, että on vain ajan kysymys, ennen kuin kohtaat illallisdilemman. Säilyttämällä ruokakomeroasi nopeilla vaihtoehdoilla tällaisiin hetkiin voi todella maksaa. Pakatut valmisruoat voivat varmasti säästää aikaa, mutta kaikki eivät ole tasavertaisia. Kun valitset nopeita illallisvaihtoehtoja, valitse luomutuotteita, jotka eivät sisällä elintarvikevärejä, transrasvoja ja runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia. Lisäämällä luomukananpaloja jättimäiseen salaattiin tai kourallinen pinaattia luomumakaronien ja juuston laatikkoon syytön illallinen pöydällä, ennen kuin kuulet haarukoiden ja veitsien kolinaa levottomilta ruokailijoilta (tunnetaan myös nimellä perhe).
Kahden lapsen äiti Kelly Hancock muistuttaa meitä siitä, että "melkein kaikki, mitä teemme kotona, tulee olemaan terveellisempää kuin ulkona syöminen. ” Hänen niitit: täysjyväpasta, pussi pinaattia ja pakastettua luomukanaa rinnat. "Kun nämä tuotteet ovat käsillä, voin aina keksiä jotain parempaa kuin pizzan toimitus."
Parempia reseptejä
Mini -lihamureketta
Nopea Fajitas
Curry -kanasalaatti
