Meillä on taipumus ajatella vanhemmuutta onnelliseksi yritykseksi. Vaikkakin tutkimus kertoo että useimmissa maissa lapset, joilla on lapsia, ovat vähemmän onnellisia kuin lapset, tiedämme, että meillä on yksi mahdollisuus lapsettomiin parit koska olemme täyttyneet!
Mutta entä jos vanhemmuus ei täytä sinua? Tai entä jos tämä täyttymys ei riitä? Entä jos vanhemmaksi tuleminen olisi huonoin päätös, jonka olet koskaan tehnyt?
Nyt meillä kaikilla on hetkiä, jolloin ihmettelemme, millaista elämämme olisi ollut, jos olisimme tehneet erilaisia valintoja - ja tämä koskee kaikenlaisia valintoja, ei vain synnytyksiä.
Joillekin tämä ei kuitenkaan ole vain satunnaista fantasiaa. Joillekin ihmisille päivittäinen elämä lasten kanssa on elävä painajainen.
Jos pidät vanhemmuudesta, varo tuomitsemasta näitä ihmisiä liian nopeasti. Jokainen vanhemmuuden matka on erilainen ja siinä on omat haasteensa, ja se voi tehdä valitettavaa lasten saamisesta.
Ehkä sinulla on rento lapsia etkä ole koskaan harkinnut äitiä, joka on hereillä koko yön
autistisen teinin kanssa joka hyökkää häntä vastaan sekä fyysisesti että suullisesti.Ehkä sinusta tuntuisi toisin, jos kasvattaisit parantumattomasti sairaan lapsen tai olisit vanhempi alkoholistin kanssa tai jos sinulla itselläsi oli sairaus, joka teki lähes mahdottomaksi täyttää kaikki tehtävät ja vaatimukset, jotka olivat pienen ihmisen läsnäolo.
Emme todellakaan tiedä, mihin ryhdymme, ennen kuin on liian myöhäistä.
Kun kohdataan näennäisesti sietämätön tilanne, on vain joka kolmas käyttökelpoinen vaihtoehto.
1. Lähtö
Joskus lapsen kasvattaa paremmin joku muu. Tämä voi tarkoittaa, että lähdet kokonaan ja toinen vanhempi kasvattaa tai adoptoi lapsen. Tai se voi tarkoittaa, ettet lähde kokonaan, vaan vietät vähemmän aikaa lastesi kanssa.
Vanhemmuus voidaan ulkoistaa, ja tämä on usein parempi vaihtoehto kuin kun vanhempi kasvattaa häpeällisesti lapsia eikä todellakaan ole läsnä heille. Käytä aika herättääksesi intohimosi uudelleen. Etsi jotain tekemistä, joka todella täyttää sinut, ja vanhempi vain osa -aikaisesti.
Kun annat itsellesi luvan mennä tekemään jotain, mikä todella inspiroi sinua, se tekee sinusta usein paremman vanhemman pitkällä aikavälillä. Jos ruokit sieluasi suuren osan päivästä, huomaat, että vuorovaikutus lastesi kanssa päivän päätteeksi voi muuttua sietävämmäksi tai mahdollisesti jopa nautinnollisemmaksi.
2. Vaihtaa
Et ehkä pysty parantamaan lapsesi autismia tai lopullista sairautta tai omaasi kumppanin alkoholismia, mutta tilanteessa voi olla muutoksia, jotka voivat muuttua. Selvitä, mikä erityisesti herättää pelon tunteesi, ja katso, onko sitä olemassa jotain, mitä voit tehdä näille.
Kun ajattelemme tilannetta kokonaisuudessaan, se voi tuntua toivottomalta, mutta jos jaamme sen osiin, voi olla pieniä asioita, jotka voivat tehdä pienistä hetkistä parempia… ja monet pienet ilon hetket lisääntyneet voivat tehdä valtavan ero.
Katso, mihin voit delegoida, mitä voit ulkoistaa ja onko olemassa parempia järjestelmiä, jotka voidaan ottaa käyttöön. Jos et näe metsää puilta, hanki elämänvalmentaja tai ystäväsi tai kumppanisi auttaa sinua miettimään, mikä voi muuttua ja miten se toteutetaan.
3. Hyväksyminen
Jos et aio lähteä ja et voi muuttaa mitään, ainoa valintasi on hyväksyminen. Kärsimyksemme ei johdu tilanteesta itsestään, vaan ajatuksistamme tilanteesta, joten ensimmäinen askel hyväksymiseen on tarkastella ajatuksiasi.
Kysy jokainen ajatus, kun se syntyy. Katso, voitko muotoilla asioita uudelleen, jotta ne eivät kuulosta niin pahalta. Yritä kertoa eri tarina vanhemmuuden matkasi. Kaikesta mitä vihaat siinä, löydä 10 asiaa, joista olla kiitollinen.
Kun muutamme tapaamme katsoa asioita, asiat, joita katsomme, muuttuvat. Mielemme on suunniteltu suodattamaan maailma odotustemme mukaisesti. Jos uskot lasten saaminen oli kauhea päätös, sitten suodatat elämäsi todistaaksesi, että se on itse asiassa niin pahaa.
Tämän uskomuksen kitkeminen ja kyseenalaistaminen voi auttaa sinua tekemään todellisuudestasi miellyttävämmän.
Jos olet viettänyt vanhemmuuden paremman osan uskomalla siihen teit virheen hankkiessasi lapsia, muista, ettet ole yksin. Se on vaikea matka jopa niille, jotka rakkaus ja elää sen puolesta, eikä kukaan tiedä kohtaamiasi ainutlaatuisia haasteita.
Hyväksyminen alkaa itsesi hyväksymisestä - kuten olet nyt "negatiivisilla" ajatuksillasi ja tunteillasi, toiveellasi asioiden olevan toisin. Aloita siitä, missä olet, ja katso sitten hitaasti, onko sinulla jokin tapa poistua, muuttaa asioita tai löytää rauha siitä, että tiedät, ettei mikään kestä ikuisesti.
Alunperin julkaistu YourTango.
