Jos sinulla on ystävä, jolla on diagnosoitu syöpä, mietit todennäköisesti, miten voit auttaa. Seuraavassa on muutamia käytännön vinkkejä, joiden avulla voit tukea häntä sairauden aikana.
Diagnoosin jälkeen:
Kuunnella
Tärkein asia, jonka voit tehdä ystävällesi, jolla on juuri diagnosoitu syöpä, on kuunnella hänen huolenaiheitaan tai pelkojaan. Anna hänen puhua. Kannusta häntä kertomaan tunteistaan, mutta älä koskaan painosta häntä. Hän jakaa tietoja kanssasi, kun hän on valmis.
Pysy positiivisena
Syöpä ei ole kuolemantuomio kuin ennen. Lääketieteellinen kehitys on helpottanut hoitoa ja parantunut (tai ainakin remissio) todennäköisempi. Ja vaikka tilanteen vakavuuden tunnustaminen on tärkeää, positiivisena pysyminen voi parantaa ystäväsi mielialaa. Emotionaalinen voima ja positiiviset näkymät ovat tärkeitä taistelussa.
Anna tilaa
Ystäväsi tukeminen on tärkeää, mutta liian huolestunut tai jatkuvasti hänen kasvonsa voi olla turhauttavaa ja ylivoimaista. Opi antamaan ystävällesi tarvitsemasi tila. Suunnittele tulevia tapaamisia, mutta ole joustava, jos hän haluaa peruuttaa. Aikatauluta viikoittaiset puhelut. Ystäväsi tulee luoksesi, kun hän on valmis.
Hoidon aikana
Syövän hoito on sekä fyysisesti uuvuttavaa että henkisesti rasittavaa. Ole luova, kun autat ystävääsi terapian kautta. Jotkut parhaista ehdotuksista ovat käytännöllisimpiä:
- Tarjoa ruokaostoksia tai osta reseptejä
- Auta kotitöissä
- Tee ystäväsi pihatyöt
- Vie roskat tai kierrätä
- Valvo lapsia tai vie heidät koulun jälkeen
- Merkitse ystäväsi tapaamiset mukaan
- Valmista (ja jäädytä) ateriat ystävällesi ja hänen perheelleen
- Pidä huolta ystäväsi lemmikeistä
- Mene ystävän kanssa kävelylle
- Ottakaa luokka yhdessä
- Kerää uusimmat tiedot taudista ja anna se ystävällesi side-/hoitopaketissa
Elää taudin kanssa
Pysy tukena
Kun hoito on päättynyt, tue ystävääsi. Kemoterapialla voi olla peruuttamattomia vaikutuksia ihmisen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Lähellä pysyminen auttaa ystävääsi selviytymään paranemisprosessista.
Kuuntele hänen pelkojaan
Jos ystäväsi syöpä on mennyt remissioon, hän voi pelätä sen toistumista. Tämä on luonnollista. Kuuntele hänen huolenaiheitaan. Älä hylkää niitä. Auta keräämään tietoja tilasta, jotta hän voi oppia selviytymään.
Sano kyllä"
Syövän diagnosointi on elämää muuttava tapahtuma; tapa, jolla ystäväsi näkee elämän hoidon jälkeen, tulee varmasti muuttumaan. Kannusta häntä tarttumaan päivään. Työnnä häntä varovasti kokeilemaan uusia asioita (tai asioita, joita hän ei olisi uskaltautunut aiemmin) ja lähde matkalle. Varo masennuksen merkkejä, jotka ovat yleisiä syöpäpotilailla hoidon jälkeen. Jos ystäväsi tuntuu mielialalta, kaukaiselta tai ei ole kiinnostunut elämästään eteenpäin, keskustele hänen kanssaan ammatillisen avun hakemisesta.
