Kuinka monta kertaa olet saanut sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi? Tai että sinun on täytettävä tietyt standardit ja odotukset täydellisyyden saavuttamiseksi? Olemme kaikki kokeneet tällaista jossain vaiheessa elämäämme, ja Sanctuary Span #LETGO -kampanja muistuttaa meitä siitä, että emme ole yksin.
Lisää:6 Pahat naiset kertovat, miksi sinun ei tarvitse pelätä vanhenemista
Sanctuary Spa on lyhyt YouTube elokuvassa on useita iäkkäitä naisia, jotka puhuvat pahoittelustaan ja mahdollisuuksiensa mukaan siitä, mitä he olisivat tehneet toisin elämässään.
”Aiemmin tänä vuonna kysyimme naisilta heidän elämäntavoistaan - lähes puolet sanoi kokeneensa kohtalaista tai erittäin stressaantunutta ja järkyttävästi 40% koki olevansa palamassa. Emme olleet yllättyneitä, tunnemme sen myös (sic) ”, Sanctuary Spa sanoi videosta.
”Jokapäiväisistä loputtomista” tehtävälistamme ”-paineista, joita media painostaa meitä olemaan” täydellinen nainen ”, kiirehdimme ympäriinsä yrittämällä tehdä enemmän, olla enemmän, antaa enemmän. Mutta meidän ei tarvitse olla tällaisia 24/7, se ei ole terveellistä. Meidän on #LetGo kaikesta tästä paineesta aina silloin tällöin (sic). ”
Videosta tulleet lainaukset ovat ajatuksia herättäviä.
Lisää:Uusi tutkimus osoittaa, että Hollywood ei edistynyt ollenkaan edustamalla naisia elokuvissa
Hemmottele asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
Hyödynnä aikaa rakkaidesi kanssa sen sijaan, että murehtisit työstä.
Tai tee asioita, joita haluat tehdä, kun olet fyysisesti kykenevä.
Videon hyvitykset: YouTube
Video on koskettava muistutus siitä, kuinka usein jäämme kiinni elämään ja unohdamme arvostaa pieniä asioita.
Lisää:Sadie Frostin kommentit ikääntymisestä ovat rehellisiä ja inspiroivia
Katso lisää alla olevasta videosta.
