Lääkkeillä on erillinen tarkoitus, mutta on asioita, joita teemme - tai emme tee -, jotka voivat aiheuttaa niiden turvattomuuden. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit varmistaa, että lääkkeesi toimii sinulle parhaalla mahdollisella tasolla.
Tiedä miksi käytät lääkettä
Kysy kysymyksiä! Se on kehosi, joten sinun pitäisi tietää, mitä siihen tapahtuu.
"Mitä tulee lääkkeiden turvallisuuteen, sinun on tiedettävä mahdollisimman paljon lääkkeistäsi, mukaan lukien käsikauppalääkkeet ja yrttihoidot", sanoo proviisori Lisa Meny, PharmD,
ohjelman johtaja, joka pyrkii parantamaan potilaiden terveyttä lääkityshoidon avulla Lansingissa, Michiganissa. ”Potilaiden tulisi erityisesti oppia lääkkeiden nimet ja
miksi he ottavat ne. "
Voit myös kysyä terveydenhuollon tarjoajalta hoidon tavoitteista ja erityisesti lääkityksen tarkoituksesta.
Tutustu apteekkiin
"Tuhannet ihmiset päätyvät joka vuosi sairaalaan, eivät parane ja käyttävät enemmän rahaa kuin pitäisi, koska heidän lääkkeitään ei hoidettu kunnolla. Ihmiset, jotka yksinkertaisesti tuntevat omansa
apteekkarin nimellä on todennäköisemmin parempia lääkkeiden käyttötapoja ”, sanoo John O’Brien, PharmD, apulaisprofessori kliinisten ja hallinnollisten tieteiden yliopistossa
Notre Damen farmasian koulu Marylandissa. ”Valitettavasti lähes kolme kertaa niin moni tutkituista kuluttajista on kampaajalla etunimellä kuin heidän
apteekki. ”
Lataa reseptisi yhdessä apteekissa
Yhden apteekin käyttö kaikkiin lääkitystarpeisiisi auttaa sinua pysymään turvassa, Meny sanoo. ”Aina kun tulet apteekkiin, apteekki voi tarkistaa kaikki lääkkeesi
kirjaa ja varmista, että uusi reseptisi tai käsikauppalääkkeesi eivät ole vuorovaikutuksessa keskenään ja ovat tehokkaita. ”
Meny sanoo, että jos reseptisi ovat useissa apteekeissa, nämä apteekit eivät voi saada täydellistä kuvaa terveydestäsi, mikä voi olla vaarallista ja mahdollisesti johtaa vakaviin ongelmiin.
"Apteekkisi on turvassa ja valvoa terveyttäsi", Meny sanoo. "Kun apteekki tuntee sinut henkilökohtaisesti ja sinä tunnet ja luotat apteekkiisi, olet
ottaa erittäin positiivinen askel hyvinvointisi parantamiseksi. ”
CVS: n/apteekin mukaan reseptien täyttäminen yhdessä paikassa auttaa sinua välttämään polyfarmasiaa, joka tunnetaan myös kaksoiskappaleina. Polyfarmasia tarkoittaa "monia lääkkeitä" ja viittaa ongelmiin
voi tapahtua, kun potilas ottaa enemmän lääkkeitä kuin mitä todellisuudessa tarvitaan. Se on erityisen huolestuttava ikääntyneille aikuisille, CVS/apteekki raportoi.
Pidä kiinni lääkitysaikataulustasi
CVS/apteekki raportoi, että American Heart Associationin mukaan jopa 10 prosenttia kaikista sairaalahoidoista on suoraa seurausta siitä, että potilas ei ole ottanut reseptilääkkeitä
oikein.
Jotta lääkkeet toimisivat tehokkaasti, ne on otettava aikataulussa.
”50–75 prosenttia amerikkalaisista ei yleensä noudata lääkärinsä määräyksiä reseptilääkkeiden, erityisesti pitkäaikaisten kroonisten lääkkeiden, käytön suhteen.
sairauksia ”, O’Brien sanoo. ”Sinun tulee aina kysyä apteekista, milloin ja miten minun pitäisi ottaa lääkkeeni, kuinka kauan ja milloin minun tulee tulla hakemaan täyttö. se on
kannattaa myös kysyä, mitä sinun pitäisi tehdä, jos unohdat ottaa lääkkeesi, ja miten tavoitat apteekin, jos sinulla on muita kysymyksiä tai epäilet, että minulla on ongelma. ”
Jos annos unohtuu, on parasta soittaa apteekkiin (jos se ei ole auki, etsi 24 tunnin sijainti) saadaksesi palautetta apteekista seuraavasta vaiheesta.
Jos sinulla on vaikeuksia seurata lääkkeiden ottamisen ajankohtaa, hanki kello, jossa on hälytys, ja aseta se sammumaan, kun lääkkeesi on määrä saapua. On myös erilaisia automaattisia lääkkeitä
muistutuksia markkinoilla olevista annostelijoista, jotka voivat auttaa.
CVS/apteekki ehdottaa, että yrität ottaa lääkkeesi päivän muiden rituaalien aikana, kuten samaan aikaan, kun harjaat hampaitasi tai syöt aamiaista.
Jos se muuttuu liian monimutkaiseksi, tarkista lääkäriltäsi, onko saatavilla eri koostumusta, kuten pidempivaikutteinen annos tai suurempi annos kahden pienen annoksen sijaan.
"Lääkkeiden ottaminen ohjeiden mukaan voi estää kaksi kolmasosaa sairaalahoidoista sydänsairauksien vuoksi ja vähentää kuolemia sellaisista sairauksista kuin rintasyöpä ja astma", O'Brien sanoo.
Älä tule tilastoksi
CVS/apteekin mukaan American Heart Association arvioi, että 12 prosenttia kaikista amerikkalaisista ei ota lääkkeitään reseptin saamisen jälkeen ja 12 prosenttia ei täytä
heidän reseptinsä ensiksi.
Yleisimmät syyt, miksi ihmiset eivät noudata vaatimuksia, ovat seuraavat:
- Unohdat täyttää lääkkeesi.
- Seuraa annosteluaikataulua päivittäisessä kalenterissasi tai päiväkirjassasi. Pillereiden järjestäjät voivat myös auttaa, mutta älä käytä niitä talossa, jossa on lapsia, koska he ovat
ei ole lapsiturvallinen.
- Seuraa annosteluaikataulua päivittäisessä kalenterissasi tai päiväkirjassasi. Pillereiden järjestäjät voivat myös auttaa, mutta älä käytä niitä talossa, jossa on lapsia, koska he ovat
- Lääkitys ei saa tuntemaan olosi erilaiseksi.
- Se, että et tunne itseäsi erilaiseksi, ei tarkoita, että se ei toimi. Usein lääkkeiden terapeuttinen vaikutus alkaa viikkoja. On tärkeää
ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaasi, jos sinulla on epäilyksiä lääkkeen ottamisesta tai jos epäilet, että se ei ehkä tehoa.
- Se, että et tunne itseäsi erilaiseksi, ei tarkoita, että se ei toimi. Usein lääkkeiden terapeuttinen vaikutus alkaa viikkoja. On tärkeää
- Huonot sivuvaikutukset voivat joskus estää lääkkeiden ottamisen. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa turvallisista tavoista torjua nämä sivuvaikutukset tai katso, onko toinen lääkitys
saattaa olla saatavilla. - Raha! Jos lääkkeet maksavat liikaa, ihmiset eivät usein osta niitä. Keskustele apteekin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa yleisistä vaihtoehdoista, joiden avulla voit säästää rahaa.
** Tarkista asia terveydenhuollon tarjoajalta ennen lääkkeiden tai lisäravinteiden ottamista tai ruokavalion muuttamista. Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi ja sen pitäisi olla
älä koskaan korvaa terveydenhuollon tarjoajan neuvoja.
