Rakastan instant ramenia yhtä paljon kuin seuraava kaveri, mutta joka kerta, kun ripottelen tuota makupakettia, joka on täynnä ääntämättömiä ainesosia, nuudeliini, ahdistan hieman. Mitä siellä edes on? Ja miksi se maistuu niin hyvä?
Kuten useimmat kaikki, tule tammikuussa. 1, Vietän jonkin aikaa vuosittaiseen tehtävään, joka on ruokavalion uudelleenarviointi. Syönkö liikaa roskaa? Liikaa jalostettua ruokaa? Liian monta kulhoa MSG: tä sisältävää hiilihydraattia? Vastaus on luultavasti kyllä, koska silloin tällöin tulen kotiin ruokakaupasta, joka näyttää rikkinäisen opiskelijan ostoskasseilta. 25 sentin ramen-paketit? Erittäin rapea tater tots? Jäädytetyt mysteeriset lihaburritot? Tarkista, tarkista, tarkista.
Niin herkullisia kuin nämä ruoat ovat, tiedän, että syön niitä syyllisyydellä klo 22.00 ja yritän välttää silmäkosketusta parsakaalia, kun kurotan jääkaappiin pullon Sriracha -kastiketta, joka sopii niin täydellisesti tämän tyyppiseen keittiö.
Ole varma, on olemassa parempi tapa. Tarkista nämä terveellisemmät vaihtoehdot joillekin suosikki roskaruokillesi ja katso, voitko lopettaa ramenin, ainakin muutaman kuukauden uutena vuonna.
Lisää terveellisestä syömisestä
4 Detox -reseptiä, jotka helpottavat terveyttä tänä vuonna
Terveellisimmät smoothien ainesosat maksimaalisen hyödyn saamiseksi (VIDEO)
21 parasta detox-reseptiä vuoden 2015 alkuun
