Maantieretki on hauska tapa lomailla. Tee lomastasi vielä parempi pakkaamalla oikeat välipalat ja ruoat. Tässä on viisi tekijää, jotka on otettava huomioon jäähdyttimen pakkaamisessa.
Pakkaat auton pakataksesi valtatielle. Vaikka pysähtyminen viileisiin tienvarsien ruokailijoihin voi olla hauska lisä retkelle - et koskaan tiedä mitä tulet tekemään löytää - usein saatat olla jumissa syödessäsi tyypillisessä pikaruokaravintolassa, mikä voi menettää houkuttelevuutensa nopea. Säästä makuhermojasi ja vyötärösi pakkaamalla herkullisia road tripille sopivia ruokia.
Joten mikä tekee aterian tai välipalan road tripille sopivan?
Se on jotain, jonka voit syödä yhdellä kädellä
Tämä on vain tervettä järkeä, kun otetaan huomioon, että toisen täytyy joutua syömään ajon aikana ja pitää siksi toinen käsi ohjauspyörän päällä. Voit tehdä joitain poikkeuksia ja pakata salaatin, esimerkiksi jos aiot pysähtyä syömään piknikpöydälle samalla kun annat jaloillesi venytyksen.
Se ei ole liian sotkuinen tai haiseva
Jälleen kerran, koska aiot syödä liikkuvassa ajoneuvossa, et halua, että ateriasi on liian tippuva tai että palasia putoaa ympäri autoa. Lisäksi, koska olet ahtaassa tilassa, haluat ehkä välttää haisevia ruokia, kuten sinihomejuustoa. Ja kun olemme hajuhaasteessa, voit myös välttää ilmavaivoja aiheuttavia ruokia, kuten papuja ja kaalia.
Se ei pilaa autossa
Vaikka tuotkin kylmälaukun, haluatko todella olla huolissasi siitä, käytitkö majoneesia tonnikalavoileipiä tai munasalaattia on muuttunut (eli sinun on ehkä löydettävä todellinen tienvarsien pesuhuone nopeasti!)? Ainesosat, jotka kestävät hyvin kuumuutta, yksinkertaistavat asioita.
Se täyttää ja sillä on alhaisempi glykeeminen indeksi
Jos suklaa ja karkit ovat välipaloja, saat sokerin korkealle, mutta sitten kaatuu ja se alhainen tekee sinusta hankala ja röyhkeä - ei ole ihanteellinen tienkäyttäjille, mutta mikä tärkeintä, on vaarallista ajaa, kun unelias. Pyri välipaloja, jotka sisältävät proteiinia ja kuitua. Kourallinen trail -sekoitus sopii laskuun, samoin kuin hummus -porkkanat.
Se ei ärsytä vatsaasi
Jos rakastat tiettyjä hedelmiä tai vihanneksia, mutta ne tarkoittavat usein, että tarvitset wc: n pian syömisen jälkeen, koska ne häiritsevät ruoansulatusta, on parasta olla ottamatta niitä mukaan matkallesi. Lykkäät matkaa vain, etkä välttämättä löydä pesuhuonetta tien varrelta, kun sitä tarvitset, ja haluatko todella mennä metsään?
Lisää ruokavinkkejä
Välipalaälykkäät strategiat
Nopea ja terveellinen aamiainen liikkeellä olevalle naiselle
5 immuunivahvistavaa ruokaa
