Ei ole mikään salaisuus, että useimmat naiset kaipaavat yhteyttä muihin, mikä voi olla vaikeaa ylläpitää, kun me kaikki teemme niin kovasti töitä, kasvatamme perheitä, huolehdimme vanhuksista vanhemmista ja niin edelleen. Vaikka monet meistä puh-puh sosiaalinen media ajanhukkaa, uusi tutkimus ehdottaa naisia, jotka käyttävät Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram ja vastaavat sivustot tuntuvat todella vähemmän stressi kuin ne, jotka eivät halua olla tekemisissä hashtageidesi kanssa.
Rutgersin yliopiston ja Pew Research Centerin tutkijat ovat havainneet, että naiset, jotka kirjoittavat tekstiviestejä, käyttävät usein sosiaalisen median sivustoja ja lähettävät sähköpostia säännöllisesti 21 prosenttia pienempi stressitestissä kuin naiset, jotka mieluummin pidättäytyvät teknologiapuheista.
Tämä on erittäin hyvä uutinen Kim Kardashianille, jolla on vihdoin paluu, kun kerrotaan, että selfiet ovat yhteydessä narsistiin persoonallisuushäiriöt - mutta se on myös upea uutinen niille meistä, jotka julkaisevat yhden selfien kuukaudessa, mutta haluavat jäädä yksin siitä.
Meille kerrotaan jatkuvasti, että kiireinen elämämme ja hallitsematon riippuvuutemme sosiaalisesta mediasta vie meidät varhaiseen hautaan. Kuten käy ilmi, tieteelliset tiedot eivät ole juuri tukeneet sosiaalisen verkostoitumisen ja stressin välistä yhteyttä.
Tutkijat ovat pohjimmiltaan kysyneet ihmisiltä, tuntevatko he olevansa stressaantuneita, kun he käyttävät Facebookia ja valitsevat sitten "kyllä" tai "ei". Mutta tällainen satunnainen kuulustelu ei anna meille paljon selitystä erilaisille stressitasoille, joita ihmiset, joilla on kahvat, tuntevat jokaisella olemassa olevalla sosiaalisen median sivustolla verrattuna niihin, jotka mieluummin toimittavat kirjeen ystävälle kuin "tykkäävät" heidän asemastaan päivitykset.
Asiantuntijoiden kerrotaan pyytäneen 1800 ihmistä täyttämään havaitun stressiasteikon, joka esittää yleisiä kysymyksiä siitä, kuinka paljon stressiä henkilö on kokenut viimeisen kuukauden aikana. havaitsi, ettei ole todisteita siitä, että Facebook ja muut sivustot aiheuttaisivat enemmän stressiä, eikä ole mitään syytä uskoa, että "ystävien" määrä vaikuttaa stressiisi tasot.
Mutta on saalis - eikö sitä ole aina? Vaikka saatamme tuntea vähemmän stressiä, koska olemme yhteydessä muihin sosiaalisen median kautta, se, että jotkut meistä tulevat entistä enemmän tietoinen muiden ihmisten stressistä tilapäivitysten ja henkilökohtaisten viestien kautta voi saada meidät "saamaan" heidän tarttuvansa stressi.
Toisin sanoen, emme voi voittaa. Mutta me voi lähetä lisää selfieitä söpöstä leikkauksestamme huolehtimatta siitä, että aiomme kärsiä hermoromahduksista sen vuoksi. Joten luulen, että sitä on.
Lisää stressistä ja terveydestä
Kuinka ei kuolla istumasta liikaa (GIFS)
Stressi tekee meistä vähemmän myötätuntoisia
Todiste siitä, että naiset kestävät stressiä paremmin kuin miehet
