Vuonna 2014, miksi et lakkaa yrittämästä kaikkea tehdäksesi kaiken saadaksesi? Tässä on viisi uudenvuodenlupausta, joiden tarkoituksena on auttaa naisia asettamaan terve vauhti ja realistiset odotukset elämän tasapainottamiseksi ja tavoitteiden saavuttamiseksi.
t 
tKunnianhimoisina ja kiireisinä naisina kilpailemme ensisijaisesti - perhe, työ, ikääntyvät vanhemmat, vapaaehtoistyö ja itsestämme huolehtiminen - yhdistyvät kilpaileviin haluihimme, kuten uraan, menestykseen, onnellisiin ja terveisiin perheisiin ja henkilökohtaiseen pyrkimykseen intohimoja. Me voi saavuttaa nämä asiat, mutta ensin meidän on vauhdittava itsemme ja tunnustettava, että emme voi saada kaikkea kerralla. Ja sitten meidän on päästettävä irti asioista, joilla ei ole todellista merkitystä, ja nähtävä, että täydellisyys on menestyksemme tavoittelemisen vihollinen.
t Tässä on viisi uudenvuodenlupausta, joiden tarkoituksena on auttaa naisia asettamaan terve vauhti ja realistiset odotukset elämän tasapainottamiseksi ja tavoitteiden saavuttamiseksi. Hengessä, ettet yritä tehdä kaikkea, sinun pitäisi valita vain kolme näistä lupauksista ja keskittyä niihin uuden vuoden ensimmäisten kuukausien aikana. Älä yritä käsitellä niitä kaikkia kerralla. Keväällä voit arvioida uudelleen, kuinka hyvin pidät tavoitteistasi ja haluatko lisätä lisää päätöslauselmia.
1. Laita moppi alas
t Mitkä ovat kotitöitä, jotka vievät aikaa ja joita voit helpottaa? Tarvitseeko sinun todella sängyt tehdä joka päivä? Onko liinavaatteidenne oltava yhtä järjestetty kuin kongressin kirjasto? Sinun ei todellakaan tarvitse pölyä ja imuroida joka päivä. Rentoudu standardeissasi ja vapauta arvokasta aikaa. Kenenkään talo ei näytä päivittäin levitetyltä lehdeltä - eikä sen tarvitsekaan.
2. Pyytää apua
t Haluatko apua kodin ympärillä, jonkun, joka vie lapsesi kouluun, vapaaehtoisia opettajan arvostuslounaalle tai apua toimistossa, kysy mitä tarvitset. Älä odota muiden ihmisten tietävän mitä haluat. Aloita lauseesi vuonna 2014 sanoilla "Voisitko ystävällisesti ..."
t Liian usein kuulen naisten kertovan minulle, etteivät he halua pyytää apua, koska he eivät tiedä miten tai milloin he voivat palauttaa palveluksen. Neuvoni on seuraava: Älä huolehdi siitä, koska useimmat naiset eivät pidä pisteitä. He tietävät, että se vaatii kylän, ja he tekevät mielellään osansa.
3. Hyväksy "tarpeeksi hyvä"
t Kun alat antaa muiden auttaa sinua, sinun on oltava valmis hyväksymään heidän tavat tehdä asioita. Ja vaikka teet jotain itsellesi, voit silti hyväksyä riittävän hyvän. Minua harmittaa, kun naiset kertovat minulle, että he eivät halua lähteä juoksemaan, jos he eivät voi suorittaa kilometriä alle 10 minuutissa, että he eivät isännöi juhlia, koska heillä ei ole ikkunahoitoja tai he eivät ota uutta tehtävää töissä, koska heillä ei ole kaikkia resursseja ylös. Muista, että suoritettu tehtävä - vaikka se ei ole täydellinen - on silti suoritettu.
4. Älä vertaa itseäsi muihin naisiin
t Jokaisella naisella on omat ainutlaatuiset kykynsä ja vahvuutensa, ja menestyvät naiset todella saavat tämän. He vastustavat ”Michaelin mafian” - äitien, jotka tekevät taidokkaita askarteluja ja vapaaehtoistyötä luokkahuoneessa - vetoa, eivätkä yritä kilpailla tai edes pysyä vauhdissa. He eivät ole huolissaan siitä, että naapuristaan tuli juuri kumppani asianajotoimistossaan, eivätkä he välitä siitä, kuka on rikkaampi, ohuempi tai älykkäämpi kuin he ovat. He keskittyvät vain itseensä. Onnittele muita naisia heidän saavutuksistaan, hyväksy, että sinulla on oma ainutlaatuinen taitosi ja tee enemmän siitä, mikä tekee sinusta erityisen.
5. Häviä sana "pitäisi"
t Kiellä sana "pitäisi" vuoden 2014 sanastostasi. Tämä sana heijastaa yleensä jonkun toisen arvojärjestelmää - yhteiskuntaa, mediaa tai vanhempiasi. Nämä ulkoiset vaikutteet kertovat, että sinun pitäisi laihtua, mennä ylennykseen työssä, ansaita enemmän rahaa, tehdä vapaaehtoistyötä lapsesi koulussa jne. Unohda mitä sinä pitäisi olla tekemässä Mitä sinä haluta tehdä? Mene nyt tekemään se.
