Oletko alistunut kaoottisiin aamuihin, iltapäivän raivokohtauksiin ja iltasulauksiin? Suunnitteletko elämääsi tietäen, että myöhästyt joka kerta, kun sinun on poistuttava kotoa lastesi kanssa? Rutiinit voivat auttaa virtaviivaistamaan kotiasi - ja pitämään erityistarpeisiin liittyvän lapsen rauhallisena ja keskittyneenä. Näin saat rutiinit toimimaan sinulle.
Äskettäin teimme järjestelyjä, jotta voisimme jakaa lapsemme kouluun ja takaisin toisen perheen kanssa. "Tulen talosi eteen klo 7:16", mieheni sanoi ja toinen äiti nauroi.
"Hän ei leiki", sanoin hänelle. "Meillä on tämä kysymys tieteestä."
"Ja jos olet myöhässä, en odota", mieheni lisäsi.
Saatat ajatella, että meillä ei ole kovin paljon ystäviä, ja olen varma, että monet ovat samaa mieltä kanssasi. Mutta me uskomme lujasti rutiineihimme ja valvomme niitä, koska he työskentelevät seitsemän hengen perheemme hyväksi. Ne tekevät elämästä paljon miellyttävämpää meille kaikille, erityisesti 6-vuotiaalle, jolla on erityistarpeita.
Tietäen mitä odottaa
Poikamme puhe viivästyi merkittävästi. Todellista sujuvaa kieltä hän sai vasta viiden vuoden iässä. Kunnes hän oli kolme, minulla oli kauhea tapa ottaa hänet paikkoihin kertomatta hänelle, mitä odottaa - ei vain tullut mieleeni puhua hänelle siitä, mitä tapahtuisi. Mutta kun hän oli kolme, yksi terapeuteistamme huomautti varovasti tapaani ja ehdotti että sillä voi olla jotain tekemistä sen sulamisen kanssa, jonka poikani oli tuolloin lattialla hetki.
"Hänen on tiedettävä, mitä odottaa", hän selitti. "Ja mitä ennustettavammin voit tehdä sen, sitä parempi."
Otin hänen sanansa sydämeen ja aloin työskennellä rutiinien parissa. Muutos poikani käyttäytymisessä oli heti positiivinen. Toki, se vaati hieman säätämistä saadakseen rutiinit oikein, mutta se oli hyvin käytetty aika. Muutaman viikon sisällä löysimme täysin uuden uran. Huutamisen sijaan poikani oli vapaa oppimaan uusia taitoja. Rutiinien käyttöönotto antoi hänelle tarvitsemansa rakenteen ja antoi hänelle mahdollisuuden edetä.
Aloita perusasioista
Aloitimme yksinkertaisesti: perus aamurutiini. Herää, mene kylpyhuoneeseen, pese kädet ja kasvot, harjaa hampaat, pukeudu, syö aamiainen ja hanki reppu kouluun. Puhuimme jokaisesta vaiheesta, käytimme kuva -aikataulua jonkin aikaa ja työskentelimme rutiinilla, kunnes se oli toinen luonne. Ja tämä rutiini on nyt kiveen hakattu - jos se on koulupäivä.
Ajan myötä lisäsimme koulun, illallisen ja nukkumaanmenon jälkeen. Laitoimme rutiinit myös muille lapsille ja oppimme nopeasti, että menestys synnyttää menestystä: kun kaikki talon asukkaat tiesivät mitä odottaa milloin tahansa, kaikki olivat rauhallisempia. Tämä ilmapiiri läpäisi kotimme ja auttoi erityistarpeita poikaamme pysymään keskellä.
Siirtymäaikojen rutiinit
Yksi hyödyllisimmistä keksimistämme tempeistä oli se, että rutiinien yhdistäminen tiettyihin toimintoihin auttoi muuttamaan siirtymiä. Olemme luoneet yksinkertaisen tavan jättää lapset lastenvahdin hoitoon, esimerkiksi: kerroimme heille koulun jälkeen, että heillä on erityinen illallinen (makaronit ja juusto), illallisen jälkeen he saivat erikoisherkkuja (jäätelöä), ja sitten hoitaja tuli, halasimme ja suukot, ja kaikki sanoivat hyvää yötä ja heiluttivat vasemmalle.
Siirtymisrutiinit auttavat myös poikaamme käsittelemään muita tilanteita, kuten odotushuoneessa istumista, lääkärin tai hammaslääkärin käyntiä ja uusien ihmisten tapaamista. Antamalla hänelle kehyksen, johon hän voi luottaa, olemme tarjonneet pojallemme tavan hallita muutoksia, joita maailma heittää hänelle.
off-time rutiinit
Pelkäsin koululomia - "rutiinin puute" sai poikani tuskastumaan. Luomalla off-time rutiinia, annoimme hänelle takaisin sen rakenteen, jota hän kaipasi. Kerroimme hänelle etukäteen, mitä hän voisi odottaa, asetimme hänet menestymään järjestämällä leluja, vaatteita, aamiaista ja niin edelleen, ja sitten noudatimme omaa sitoutumistamme aikataulun noudattamiseen. Kyllä, se tarkoittaa, että en voi vain heittää varovaisuutta tuulelle ja suunnitella päivää liikkeellä ollessasi. Mutta jos se on kompromissi onnelliselle lapselle - ja onnelliselle perheelle - otan sen vastaan.
Kerro meille: Entä sinä? Onko rutiinit auttaneet perhettäsi? Kerro meille kommenteissa!
Lisää vinkkejä erityistarpeisten lasten vanhemmuuteen:
- Vastaaminen erityistarpeisiin liittyviin lapsiin liittyviin kysymyksiin
- Erityistarpeiden sisarukset: Auttaa heitä sitoutumaan
- Top 10 lelua erityistarpeisille lapsille
- 10 blogia erityistarpeisten lasten vanhemmille
