Syövätkö lapsesi sinut kotoa ja kotoa? Tyydytä nälkä herkullisilla välipaloilla, jotka eivät riko pankkia.
Vietämme paljon rahaa käteviin välipaloihin, jotka voimme lähettää lastemme kanssa kouluun, jalkapalloon, päivään leirillä tai rannalla… nämä halvemmat vaihtoehdot (jotka ovat terveellisiä käynnistää) säästävät pienen onni.
|
Rapeita riisipatukoita
Yksikään vanhempi ei voinut vastustaa lapselleen antamistaan ns Luonnon polku EnviroKidz -rapeat suklaapatukat. Nämä USDA-sertifioidut orgaaniset herkut ovat täysjyvätuotteita, vähärasvaisia, vähärasvaisia ja gluteenittomia. Jokainen puolen unssin palkki sisältää vain 50 kaloria ja 1,5 grammaa rasvaa. Ja hinta on makea: 21 baaria per pussi alle 6 dollaria-joista yksi prosentti lahjoitetaan voittoa tavoittelemattomille järjestöille, jotka hyödyttävät elinympäristön suojelua, uhanalaisia lajeja ja nuorten koulutusta.
Hedelmien välipaloja
Lapsemme rakastavat kumisia välipaloja. Tunnemme olomme hyväksi kutsumalla niitä "hedelmävälipaloiksi", vaikka olemme hyvin tietoisia siitä, että hedelmiä on hyvin vähän. Vähennä sokeria ja keinotekoisia ainesosia välipaloilla Nature'z Candyz, gourmet -kuivattu hedelmäyhtiö San Diegosta, jossa tuoreita hedelmiä on runsaasti ympäri vuoden. Nature'z Candyz ei koskaan käytä lisättyä sokeria tai säilöntäaineita-se on vain 100% puhdasta, täysin luonnollista hedelmää. Vain 4,99 dollaria/pussi terveellisillä verkkomarkkinoilla
Fooducopia.
Pähkinät ja tortut
Tervehdys Merry tarjoaa ihastuttavan valikoiman pähkinöitä, grawnolaa ja muita terveellisiä lasten suosikkeja. Hail Merryn välipalat ovat raakoja, vegaanisia ja gluteenittomia. Ne ovat helposti avattavissa pakkauksissa, ja niissä on maukkaita makeita ja suolaisia vaihtoehtoja, mukaan lukien pekaanipähkinät, makaronit ja palkitut tortut. Kokeile Auringonkukansiemenet-suola n pippuri -4 unssin paketti on vain 3,79 dollaria.
Granola
Granolan mukavuutta on vaikea voittaa. Bobin Red Millin uusi täysjyvä Granolas ovat terveellisiä muroja, joita voi nauttia maidon kanssa aamiaiseksi tai suoraan pussista täysjyvävälipalaksi. Granola sisältää puhtaimmat, korkealaatuisimmat, luonnolliset ainesosat ja tonnia täysjyvätuotteita, kuitua ja proteiinia annosta kohti. Luonto tekee makeutuksen hunajalla, puhtaalla vaniljalla, ruskealla sokerilla ja melassilla. Osta se suoraan Bobin Red Mill -verkkokaupasta vain 3,79 dollarilla 12 unssin pussista.
Tonnikala
Kaikilla lapsilla ei ole makeita hampaita. Jos olet proteiinin kaipaavan lapsen onnekas vanhempi, olemme löytäneet juuri sinulle sopivan välipalan. Bumble Bee Foodsin syötäväksi valmistettavat ateriasarjat yhdistä flakey -tonnikala (perinteinen tai maustettu) rapeisiin vehnäkekseihin, jotta saat helpon ja maukkaan merenelävien välipalan. Lapsesi täyttävät ravinnon - eivät sokeria ja kaloreita. 12 3,6 unssin pakkauksen kotelo on noin 39 dollaria Walmart.
Lisää perheystävällisiä ruokailuvinkkejä
10 säästävää ruoanlaittovinkkiä perheystävällisille aterioille
7 Terveelliset välipalat koko perhe rakastaa
Ateriat, jotka säästävät rahaa ja aikaa
