Sydänkohtaukset vaikuttavat kaikkiin eri tavoin. Naisina oireemme tällaisesta sairaudesta ja taktiikat, jotka voivat estää sen, voivat olla hyvin erilaisia kuin miehellä. Koska tilanteemme voi olla niin erilainen kuin yleisesti kuvattu - on tärkeää saada kaikki mahdolliset tiedot aiheesta.
Oireet ja ehkäisy
Sydänkohtaukset selitetty
Sydänkohtaus tapahtuu, kun verta, joka tuo happea sydämeen, on tukossa tai katkaistu kokonaan. Tämä johtuu rasvan/kolesterolin valtimoiden kertymisestä, joka muodostaa plakin. Kun tämä kerääntyy niin paljon, että se estää kokonaan veren virtauksen tai se repeytyy ja tukkeutuu edelleen valtimoon, osa sydänlihasta katkaistaan hapesta ja alkaa kuolla.
Oireet
Monet ihmiset tietävät etsivän rintapainetta saadakseen sydänkohtauksen. Mutta he eivät tiedä, että naiset voivat kokea sydänkohtauksen ilman tätä painetta. Sen sijaan Nieca Goldberg, M.D. kertoo Amerikan Sydänyhdistys he saattavat kokea joitain seuraavista oireista:
- paine alemmassa rintakehässä, ylävatsassa ja/tai yläselässä
- kipu käsivarsissa, hartioissa, leuassa, selässä, niskassa tai vatsassa
- hengenahdistus
- huimaus
- pyörrytys/pyörtyminen
- äärimmäinen väsymys
- samanlainen tunne kuin närästys/nieleminen
Paine voi kestää pitkään tai mennä pois ja tulla takaisin, ja sitä verrataan yleisesti tunteeseen, jossa norsu istuu rinnassaan. Oireet voivat olla huomattavasti hienovaraisempia, mutta yhtä vaarallisia kuin ilmeisemmät oireet, joita yleensä esiintyy miehillä. Naiset kokevat erityisen todennäköisesti äärimmäistä hengenahdistusta näennäisesti tyhjästä sekä pahoinvointia tai oksentelua ja selkä- tai leukakipuja.
Koska monet merkit ovat oireita, joita naiset kokevat muiden arkipäiväisempien sairauksien kanssa usein syynä heihin johonkin muuhun, kuten hapon refluksointiin tai virukseen, äläkä hae apua pian tarpeeksi.
Ehkäisy
Koska jokainen on erilainen, on parasta keskustella perheesi lääkärin tai tavallisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadaksesi lisätietoja siitä, mitkä ovat erityiset riskisi. Riskiryhmään kuuluvat erityisesti ne, joilla on sukututkimusta, tupakoitsijoita, diabeetikoita ja niitä, joilla on korkea kolesteroli tai korkea verenpaine. Jotkut perusasioista, joita sinulle todennäköisesti suositellaan, ovat osallistuminen kevyeen liikuntaan, kuten 30 minuutin kävelymatka päivässä. Jos olet tupakoitsija, lopettaminen on myös erittäin hyödyllistä. Vain vuosi lopettamisen jälkeen sinulla on mahdollisuus a sepelvaltimotauti laskee 50 prosenttia. Koska sydänkohtaukset johtuvat rasvan/kolesterolin kertymisestä valtimoihisi, sitä voidaan ehdottaa teet joitakin muutoksia ruokavalioosi vähentääksesi sellaisten elintarvikkeiden saantia, jotka sisältävät suuria määriä sellaista Tuotteet. Vaikka sydänkohtauksia hoidetaan, ehkäisy on aina paras vaihtoehto. Joten keskustele lääkärisi kanssa ja tutustu Heart and Stroke Foundationiin saadaksesi lisätietoja.
Lisää naisten terveydestä
Aiheuttaako ystävyytesi pakkaamaan kilot?
Vaihdevuosien jälkeinen tila, josta monet meistä eivät tiedä
Voisitko käyttää elämänvalmentajaa?
