Paistetut tofu -pita -voileivät - SheKnows

instagram viewer

Pita -taskut on helppo täyttää maukkailla ainesosilla, mutta ne ovat myös hauskoja lapset syödä. Nämä vegaani tofutäytteiset pitat ovat herkullinen ruskea pussi lounas tai piknikruoka.
Pita -taskut on helppo täyttää maukkailla ainesosilla, ja ne ovat hauskaa lapsille syödä. Nämä vegaaniset tofutäytteiset pitat ovat herkullinen ruskea pussi lounas tai piknik-syöminen.

martha stewart
Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewart jakoi juuri kermaisen parsakaali -curryn, joka toistetaan tänä syksynä

Tofu Pita -voileipiä

Palvelee 2

Ainekset:

    t
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • t

  • 2 rkl jauhettua sipulia
  • t

  • 1/2 dl juliennettua porkkanaa
  • t

  • 1 (12 unssia) lohkoa kiinteää tofua, puristettuna, leikattu kuutioiksi
  • t

  • Suolaa ja juuri jauhettua mustapippuria maun mukaan
  • t

  • 2 rkl vegaanista majoneesia
  • t

  • 2 täysjyväpitaleipää, leikattu puoliksi
  • t

  • Kourallinen tuoreita rucolan lehtiä
  • t

  • Suosikkisi itesi koristeluun

Ohjeet:

    t
  1. Kuumenna öljy keskilämmöllä keskilämmöllä.
  2. t

  3. Lisää sipuli, porkkana ja tofu. Keitä välillä sekoittaen, kunnes tofu on saanut hieman väriä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. click fraud protection

    t

  5. Levitä pita majoneesilla. Täytä tofu -seoksella. Päälle tarjoile rucolaa ja ituja.

Herkullisempi vegaaninen voileipäreseptejä!