Paistettua tofu -ananasriisiä - SheKnows

Mukavuus on avain nälkäisen perheen ruokintaan pitkän työ- tai leikkipäivän jälkeen. Jos sinulla on käsillä paistettua tofua, tölkkiä ananasta ja keitettyä riisiä, saat nopean, terveellisen, vegaani ateria pöydällä muutamassa minuutissa.
Mukavuus on avain nälkäisen perheen ruokintaan pitkän työ- tai leikkipäivän jälkeen. Jos sinulla on käsillä paistettua tofua, tölkki ananasta ja keitettyä riisiä, voit saada nopean, terveellisen vegaanisen aterian pöydälle muutamassa minuutissa.

Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewart jakoi juuri kermaisen parsakaali -curryn, joka toistetaan tänä syksynä

Paistettua tofu -ananasriisiä

Palvelee 4

Ainekset:

t
• 1 kiloa kotitekoista tai kaupasta ostettua paistettua tofua, valutettuna, kuutioituna

t

• 2 kuppia keitettyä ruskeaa riisiä

t

• 1 (8 unssia) voi valua ananasta

t

• 1 porkkana, silputtu

t

• 2 vihreää sipulia, hienonnettu (vihreät ja valkoiset osat)

t

• 1/4 dl hienonnettua tuoretta persiljaa tai korianteria

t

• 2 rkl tamaria

t

• 1 rkl riisiviinietikkaa

t

• Tuoretta jauhettua mustapippuria maun mukaan

Ohjeet:

t
1. Yhdistä kaikki ainekset isossa kulhossa. Tarjoile lämpimänä.

Terveellisempi vegaani reseptejä!