kansallinen Hedelmättömyys Tietoisuusviikko alkaa sunnuntaina 24. huhtikuuta ja kestää lauantaihin 30. huhtikuuta. Viikolla on kyse hedelmättömyyttä koskevan tietoisuuden lisäämisestä, ja tämän vuoden teemana on #StartAsking. Adoptioasiantuntijana monet ihmiset, jotka tulevat luokseni adoptioon, ovat käyneet läpi raskaan hedelmättömyysprosessin ja ovat valmiita tutkimaan uusia tapoja kasvattaa perhettään. Nämä ihmiset ovat aivan liian tuttuja vaikeuksista yrittää saada ystäviä ja perhettä tukemaan heitä ja ymmärtämään, mitä he juuri ovat kokeneet.
Lisää:4 vinkkiä adoptiomatkasi nopeuttamiseen ja onnistumiseen
Tämän vuoden NIAW -tapahtumassa haluan rohkaista teitä, sekä miehiä että naisia, #StartAsking itseltänne, kuinka haluatte ystävien ja perheen tukevan teitä tämän tavanomaisen siirtymisen aikana vanhemmuuteen. Seuraavassa on muutamia vinkkejäni siitä, kuinka edistää avointa viestintää lähimpiesi kanssa, jotta vältytään tuskallisilta tai hankalilta kysymyksiltä lapsettomuutesi aikana tai siirtymässä adoptioprosessiin.
1. Ole avoin ja etukäteen
Omasta kokemuksesta olen huomannut, että ne, jotka yrittävät olla pitämättä ystäviään ja perhettään järjestyksessä välttääksemme keskustelua asiasta, saatat saada enemmän epämiellyttäviä tai tuskallisia kysymyksiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että jokaisella tapaamallasi ihmisellä olisi oikeus tietää henkilökohtainen yrityksesi. Valitse huolellisesti perhe ja ystävät, joiden tukea arvostat eniten. Ole prosessin alussa avoin ja etukäteen kyseisen ryhmän kanssa. Selitä tilanteesi, kuinka kauan olet yrittänyt ja miksi päätät polullasi, onko IUI, IVF, sijaissynnytys tai adoptio perheen kasvattaminen.
2. Ohita ne, jotka yrittävät muuttaa mieltäsi
Jokaisella on oma mielipiteensä! Riippumatta siitä, kuinka paljon olet ajatellut ja suunnitellut matkasi vanhemmuuteen ja riippumatta siitä, miten olet onnistunut kaikessa edessäsi olevat esteet, joku yrittää keksiä toisenlaisen ratkaisun tai vakuuttaa sinut valitsemaan toisen polku. Kuulet monien sanovan "Oletko varma?" tai "Miksi et vain kokeile tätä ensin?" tai "Miksi luovutatko? " Näiden on tarkoitus olla hyödyllisiä kommentteja, mutta ne voivat usein olla stressaavia ja syyllisyydestä kärsivä.
Lisää:Kuinka puhua harkiten adoptiosta
Seuraavassa on muutamia puhuvia kohtia, jotka auttavat siirtämään ne, jotka haluavat muuttaa mieltäsi:
- "Luota minuun, olen miettinyt tämän." Tämä lause osoittaa, että olet todellakin harkinnut kaikkia vaihtoehtoja perheellesi, tilanteeseen ja elämäntapaan, ja valitsemasi on sinulle paras, olipa kyse emotionaalisesti, taloudellisesti tai loogisesti.
- "Olen tutkinut kaikkia vaihtoehtojani ja tuskastunut siitä." Toinen tapa korostaa, että tämä on valitsemasi polku etkä poistu siitä, koska olet harkinnut jokaista mahdollisuus. Kerro heille, että tämä ei ole mielivaltainen päätös, vaan sinulla on paljon enemmän tietoa kuin heillä ja että olet tarkistanut sen perusteellisesti.
- "Tämä on meille paras päätös." Sidot kumppanisi yhtälöön viimeisen vanhemmuutesi yli matkapäätös auttaa ihmisiä, jotka tuntevat sinut paremmin, ymmärtämään, että tämä päätös ei ole sinun oma. Sekä sinulla että kumppanillasi on sananvalta paras tapa tulla vanhemmaksi. Se viestii myös ratkaisevasta, yhtenäisestä rintamasta, jota toisen mielipide ei helposti horjuta.
3. Opettele lapsettomuuden etiketeistä
Kun opetat alussa ystäviä ja perhettä siitä, mikä on ja mitä ei saa sanoa tai tehdä, he tietävät tarkalleen, miten he voivat parhaiten tukea sinua. Kerro heille selkeästi ja tarkasti, mitä teet ja et tarvitse heiltä. Älä odota heidän ymmärtävän sitä itse, jos he eivät ole koskaan olleet sinun kengissäsi. Tämä voi olla vaikea keskustelu aluksi, mutta he arvostavat sitä lopulta säästää stressiä, vihaa ja kipua tiellä ja auttaa pitämään suhteesi perheesi ja ystäviesi kanssa terveinä. Tässä on joitain asioita, joita voit sanoa:
- "Ole hyvä ja ota huomioon, mitä minä käyn läpi." Voit kehittää asiaa pyytämällä heitä kunnioittamaan päätöstäsi, jos et tule perhejuhliin lasten kanssa, jätä pois lapsikeskeiset tai vanhempainkeskeisiä juhlapyhiä (kuten äitienpäivää), älä halua puhua ystävän tai perheenjäsenen raskaudesta tai kaikesta muusta elämästäsi, joka voi aiheuttaa sinulle ahdistusta matka.
- "Älä yritä tarjota ratkaisuja." Kaikki haluavat auttaa, mutta joskus heidän ratkaisunsa ovat avun vastaisia. Kerro, ettet halua kuulla tarinoita ihmisistä, jotka lopettivat yrittämisen tai adoptoivat ja sitten saivat raskaana tai sinulle kerrotaan, että yksi hoito on parempi kuin toinen, tai jopa kehotetaan rentoutumaan ja olemaan huoletta paljon. Vain sinä tiedät mitä olet menossa läpi. Selitä ystävällisesti, että heidän pitäisi olla siellä saadakseen tukea ja mukavuutta, ei ratkaisuja aiheeseen, johon he eivät ole osallisena. Kerro heille sitten erityisiä tapoja, joilla he voivat tarjota tätä mukavuutta ja tukea.
- "Älä yritä lakaista sitä maton alle." Se, että otat heiltä yhteyttä tukeen, tarkoittaa, että haluat heidän olevan mukana. Selitä, että olisi loukkaavaa, jos he jättäisivät täysin huomiotta lapsettomuutesi tai hedelmättömyytesi adoptointimatkallesi tai jättäisivät sinut tarkoituksellisesti pois perhetapahtumista.
Kun #StartKysy itseltäsi, miten haluat käsitellä matkasi, voit suunnitella ja välttää tarpeetonta kipua ja vihaa. Kansallista hedelmättömyysviikkoa varten aloita harjoitella, miten haluat käsitellä ystäviä ja perhettä vanhemmuuden aikana. Lisätietoja NIAW ja tapoja lisätä tietoisuutta ja auttaa!
Lisää:5 Vinkkejä adoptiosta edullisemmaksi
Nicole Witt on omistaja Adoption konsultointi, puolueeton resurssi, joka palvelee adoptioperheitä tarjoamalla heille koulutusta, tietoa ja ohjausta, jota he tarvitsevat vastasyntyneen turvalliseen adoptioon, yleensä 3–12 kuukauden kuluessa. Hän on myös luoja Lapsettomuuden ulkopuolella, yhteisön tukisivusto ja verkkolehti, jotka on suunnattu lapsettomuuden kokeneille perheille.
