Hieronnan historia on pitkä, ja se jatkuu tähän päivään asti. Kuka meistä ei rakasta hyvää selän hierontaa? Hierontaa on harjoitettu monille
vuosisatoja, ja itse asiassa on olemassa muinaisia egyptiläisiä piirustuksia vuodelta 2500 eKr., jotka osoittavat lääkäreiden vaivaavan käsiään ja jalkojaan.
potilaita.
Muinainen holistinen intialainen lääketieteen järjestelmä, ayurveda tai elämäntiede, kuvaa myös tshampua-prosessi (englannin sana shampoo on johdettu tästä juuresta) tai virkistävä hieronta. Monet kulttuurit, kreikkalaisista mayoihin, ovat ylistäneet hieronnan fyysisiä ja emotionaalisia hyveitä. Huomattavaa on kuitenkin, että nämä edut eivät ole vain meille kipeille ja väsyneille aikuisille, vaan myös vauvoille!
Luuletko, että vauva elää helpolla kadulla? Kaikki halaukset ja päiväunet ja ruoka tilauksesta? Mieti uudelleen! Kuvittele elämä, jossa näkemäsi on epäselvää, jossa et voi puhua, jossa ruoansulatus on arvaamaton, missä jäsenesi eivät tee mitä haluat niiden tekevän, missä vietät märissä vaipoissa kunnes vanhempi vaihtuu niitä. Nyt jännittää!
Stressin lievitys
Vauvan hieronta voi auttaa lievittämään joitain vauvan stressiä, mutta se voi myös tehdä paljon muutakin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pikkulasten hieronta parantaa immuunijärjestelmää, auttaa säätelemään ruoansulatusta, lisää verenkiertoa, tasapainottaa hermostoa, parantaa ryhtiä, lievittää kaasujen, koliikkien, tukkoisuuden ja hampaiden puhkeamisen aiheuttamaa epämukavuutta, parantaa ihon tilaa, helpottaa motorista koordinaatiota, jopa auttaa vauvaasi – ja sinua – nukkumaan paremmin yöllä!
Miamissa sijaitsevan Touch Research Instituten kuuluisa tutkimus osoitti, että säännöllistä hierontaa saaneet keskoset saivat 47 prosenttia enemmän painoa, heistä tulee herkempiä ja kotiutuivat sairaalasta keskimäärin kuusi päivää aikaisemmin kuin ne, jotka eivät olleet. Myöhemmät tutkimukset osoittivat, että suotuisat vaikutukset kestivät pitkälle lasten jatkokehitykseen.
Hieronta Intiassa
Intiassa, jossa pikkulasten hierontaa on harjoitettu vuosisatoja, hieronta ei ole sitä rauhoittavaa, kynttilänvalossa muzak-pisteytettyä toimintaa kuin lännessä. Sen sijaan hieroja laulaa vauvoille koomisia kansanlauluja ja pelaa heidän kanssaan innovatiivisia pelejä integroimalla hieronta arjen hälinässä, kadun melussa ja muiden puheissa lapset. Kokemus on niin hauska ja virkistävä, että vauva nukkuu yleensä sen jälkeen kolme tai neljä tuntia, jolloin hän nukkuu paremmin ja on hereillä ollessaan valppaampi.
Vauvan hieronnan tutkimus
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vauvan stimulaatiolla ja vuorovaikutuksella on pysyviä positiivisia vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen kehitykseen. Pelkästään 20 minuuttia päivässä pitelemällä ja hieromalla vauvaasi voi saada merkittäviä tuloksia. Monissa kulttuureissa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat, joita pidetään, hierotaan, keinutetaan ja imetetään, kasvavat aikuisille, jotka ovat vähemmän aggressiivisia, vähemmän väkivaltaisia ja myötätuntoisempia ja pystyvät paremmin suhtautumaan muihin ihmiset.
