Sydänsairaus on naisten tappaja nro 1, ja se vaikuttaa yli 42 miljoonaan naiseen Yhdysvalloissa. Näin korkeiden lukujen vuoksi kenenkään ei pitäisi tuntea olonsa eristetyksi tai yksin-tukea ja neuvoja on vain hiiren napsautuksen päässä. American Heart Association on käynnistänyt ensimmäisen naisten online -potilaiden tukiohjelman naisille, jotka yhdistävät ja tukevat toisiaan.
Go Red Heart Match, saatavilla osoitteessa GoRedForWomen.org/HeartMatch, on ilmainen ja helppokäyttöinen 24/7 -ohjelma naisille tarvittavan emotionaalisen tuen löytämiseksi selviytyä sydänsairauksien diagnoosista, hoitaa rakkaasi, jolla on sydänsairaus, tai työskennellä sydämen ehkäisemiseksi sairaus.
Ota yhteyttä muihin naisiin, jotka voivat liittyä
Osallistuakseen naiset luovat verkkoprofiileja ja etsivät muita naisia, joilla on samanlaisia sydänsairauksia. Go Red for Women helpottaa yhteyden luomista henkilökohtaiseen, tukevaan suhteeseen. Jotkut naiset järjestävät tapaamisia kasvotusten, kun taas eri puolilta maata olevat ottavat yhteyttä puhelimitse tai verkossa sähköpostin, Facebookin ja muun sosiaalisen median kautta.
Kaksi kertaa aivohalvauksesta selviytyneen Shermane Winters-Woffordin sydänottelussa hän rohkaisi aloittamaan sydämen terveyden korkean verenpaineen diagnoosin jälkeen. Kaksi naista motivoivat nyt toisiaan harjoittelemaan ja syömään paremmin. Winters-Wofford, St.
"Naiset ovat talon sydän, mutta mitä teemme itsellemme ja ruumiillemme?" kysyy Winters-Wofford, 41-vuotias kolmen pojan äiti. ”Puhumalla muiden naisten kanssa ja etsimällä Heart Matchin, voit auttaa toisiamme löytämään tämän tasapainon. Ehkä se, mitä he tekevät, toimii sinulle, ehkä se, mitä teet, toimii heille. Kaikki on yhteydessä. "
Sydänsairauksista selviytyneet ovat mentoreita
Janine Krolikowski Royal Oakista Michiganista sai sydänkohtauksen vuonna 2004 46 -vuotiaana. Nyt hän on kahden Heart Match-osallistujan mentori, joka tarjoaa muistiinpanoja viimeisimmästä tutkimuksesta, terveellisistä resepteistä ja riskitekijöistä. Hän sanoo, että ohjelma on auttanut häntä pysymään tavoitteessa omalla ruokavaliollaan ja liikunnallaan.
"Riippumatta siitä, kuka olet, sydänsairauksiin liittyy paljon kysymyksiä, pelkoja ja huolia", hän sanoo. "Joskus tarvitset pientä toveruutta jonkun, joka on ollut siellä."
Lääkärikäynnit ovat vain toistaiseksi
Naiset eivät vain halua kohdata tätä taistelua "sopimuksen mukaan" lääkäreiden toimistoissa ja sairaaloissa, sanoo tohtori Mary Ann Bauman, ohjelman tiedottaja ja naisten terveyden ja yhteiskuntasuhteiden lääketieteellinen johtaja INTEGRIS Health in Oklahoma City. ”He haluavat puhua todellisten ihmisten kanssa, jotka ovat olleet samalla tiellä. He haluavat muiden naisten yhteisön, joka voi liittyä pelkoihinsa, kannustaa ympäri vuorokauden ja jakaa omia rohkeita tarinoitaan. ”
Sydämen kuntoutus palauttaa terveyden ja hyvät tavat
Emotionaalisen tuen lisäksi Heart Match on suunniteltu motivoimaan ja kannustamaan hoitoa diagnoosin jälkeen - mukaan lukien sydämen kuntoutus. Tutkimus julkaistiin äskettäin Levikki: Journal of the American Heart Association osoittaa, että sydämen kuntoutus/toissijainen ehkäisy (CR/SP) vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä ja tapahtumien määrää, edistää terveellistä käyttäytymistä ja edistää aktiivisia elämäntapoja. Kuitenkin vain murto -osa oikeutetuista potilaista osallistuu CR/SP: hen: 14-35 prosenttia sydänkohtauksista selviytyneistä ja 31 prosenttia potilaista sepelvaltimon ohitusleikkauksen jälkeen. Tutkimuksessa todettiin myös, että naispotilailla on alhaisempi osallistumisaste kuin miehillä ja he edustavat erityistä korkean riskin ryhmää, joka on tarkoitettu lähetettäväksi.
"Jokainen yksittäinen henkilö, joka hyötyy ohjelmasta, on yksi potentiaalinen sydänkohtaus tai aivohalvaus vähemmän. Se on suuri ero terveyskäytännöillemme, terveydenhuollon dollareillemme ja potilaidemme hyvinvoinnille ”, Bauman sanoo.
Lisää sydämen terveydestä ja naisista
Merkkejä sydänkohtauksesta yli 50 -vuotiailla naisilla
Miten ehkäistä sydänsairauksia ja diabetesta
Kuinka kasvisterolit parantavat sydämesi terveyttä
