Monet naiset tekevät ahkerasti kuukausittaisia rintojen itsetestit. He etsivät pienintäkään poikkeamaa, jotta he voivat hakea lääkärin hoitoa ajoissa.
Mutta mitä tapahtuu, kun rintakudoksen yleinen tiheys estää aikomuksesi etsiä nämä poikkeamat normista?
Äskettäin lastenkirjailija Judy Blume, joka oli saanut a rintasyöpä diagnoosi ultraäänitutkimuksen jälkeen, korosti, että tiheä rintakudos oli tehnyt syövän mahdottomaksi havaita joko fyysisellä tutkimuksella tai mammografialla. Yksinkertaisesti sanottuna tiheä rintakudos kirjaimellisesti estää näkymän, minkä vuoksi ultraääni on parempi havaitsemisvaihtoehto naisille, joilla on tiheät rinnat.
Syyt tiheään rintakudokseen
Ei ole yllättävä kysymys: Miksi joillakin naisilla on tiheä rintakudos ja mitä naiset voivat tehdä asialle?
Hormonit: Hormonit ovat merkittävä tekijä monissa rintoihin liittyvissä tiloissa. Nuorilla naisilla on enemmän kiertäviä hormoneja; siksi niiden rintakudos on tyypillisesti tiheä. Tämä johtuu siitä, että rintakudos sisältää estrogeenireseptoreita, määränpää kiertävälle estrogeenille. Kun maksa ei pysty hajottamaan kehon ylimääräistä estrogeenia, estrogeeniin liittyvän rintasyövän riski kasvaa.
Rasva: Rasva vaikuttaa myös rintojen tiheyteen. Koska estrogeeni rakastaa rasvaa, ylipainoiset premenopausaaliset naiset ovat yleensä suuremmassa vaarassa sairastua rintasyöpään, koska niiden rasvavarastot ovat suurempia kuin normaalipainoisilla naisilla. Ja rintojen rasvakaupat houkuttelevat estrogeenia.
Ympäristö: Jopa ohuet premenopausaaliset naiset, jotka nauttivat tavallista enemmän estrogeenia ympäristön kautta-tai tuotteissa olevien estrogeenia jäljittelevien aineiden kautta, mukaan lukien ihonhoito-, kosmetiikka- ja muovituotteet - ovat myös vaarassa tiheämmille rintoille, jos niiden maksat eivät auta poistamaan kehoa näistä aineita.
Vaihdevuodet: Vaihdevuodet ohittaneet naiset tuottavat vain pienen määrän hormoneja lisämunuaisten kautta. Nämä hormonit muunnetaan rasvasoluissa estrogeeniksi ja progesteroniksi. Kuitenkin vaihdevuodet ohittaneiden naisten maksat, jotka ovat usein muuttuneet myrkyllisemmiksi monien vuosien aikana, voivat eivät myöskään ole tehtäväänsä hajota edes pieni määrä kiertävää estrogeenia järjestelmiin. Hormonikorvaushoito voi myös lisätä rintojen tiheyttä.
Ratkaisuja tiheään rintakudokseen
Hyvä uutinen on, että nainen, jolla on tiheä rintakudos ja liikaa kiertävää estrogeenia, voi parantaa hänen tilansa. Tässä on neljä mahdollista hoitoa ja ehdotusta, joita annan potilailleni.
Poista kahvi ja kofeiini
Kahvi sisältää metyyliksantiinia. Suklaa sisältää teobromiinia. Molemmat ksantiinista peräisin olevat aineet ovat piristeitä, jotka liittyvät kuitukudoksen luomiseen rintaan. Menemällä kylmä kalkkuna pois näistä kahdesta tuotteesta useita päiviä, nainen voi määrittää, onko hänen rintakudoksensa herkkä joko kahville tai suklaalle.
Nauti punaisesta lihasta
Ellet osta sertifioitua luomulihaa, et tiedä mitä hormoniin liittyvää rehua eläin on syönyt. Myös liika rasva rasittaa maksan, mikä puolestaan estää maksan hajottamasta estrogeenejä ja muita aineita.
Kokeile jodia
Jos potilaalla on tiheät rinnat, suosittelen usein pientä päivittäistä jodimäärää - 150-300 mcg - OTC -tuotemerkiltä. (Tämä jodilisä ei ole ensiapujodi, jonka laitat haavoille.) Jodi auttaa tukemaan kilpirauhashormonin tuotantoa, mikä puolestaan voi vähentää rintakudoksen estrogeenistimulaatiota. Kannustan myös potilaita syömään merilevää, joka on jodipitoista ruokaa.
Syö ristikukkaisia vihanneksia
Parsakaali, kaali, ruusukaali ja kukkakaali sisältävät kaikki indoli-3-karbinolia, yhdistettä, joka auttaa maksassa hajottamaan estrogeenin hyvänlaatuisempiin komponentteihin. Näiden ristikukkaisten vihannesten detoksifioivat ominaisuudet tekevät niistä erinomaisen valinnan naisille, joilla on tiheät rinnat.
Lisää rintasyövästä
Rintasyöpä numeroina: Hanki tosiasiat
Rintasyövän vinkit jokaisen naisen pitäisi tietää
Pikaopas rintasyövän seulontaan
