Oletko koskaan miettinyt, kuinka kukaan ei koskaan pilaa sinua? Älä odota, että poikaystäväsi, aviomiehesi tai lapsesi ponnistelevat, SheKnowsilla on perimmäinen opas helpoihin tapoihin nauttia joka päivä, ja parasta on, että voit tehdä sen itse.
Hylkää ruokavalio
Yksi huijauspäivä viikossa ei tee sinusta oompah -kangasta. Jos lasket jatkuvasti kaloreita tai painonvartijoiden pisteitä, sinulla on yksi päivä, jolloin voit syödä mitä haluat tuntematta syyllisyyttä. Itse asiassa, kun sinulla on a Huijauspäivä voi jopa tehostaa aineenvaihduntaa. Ota kerma tai ruiske suklaasiirappia kahvia, tule hulluksi ja älä sano ei yhdistelmäaterian korottamiselle.
Hae kahville
Jokainen tyttö ansaitsee tunnin tai kaksi kahville ystävien kanssa. Mikään ei ole rentouttavampaa kuin juorut ja kikatus runsaan, samettisen mukin päällä Moccona. Tarjoa pari erilaista kahvin sekoitukset ja porrastettu tarjoilulautanen, jossa on käsintehtyjä suklaata ja purukokoisia kuppikakkuja, ja sinulla on muistettava kahvi-iltapäivä.
Peiteltyä suklaata
Käsilaukussa pitää aina olla suklaa hätätapauksia varten. Kenenkään ei tarvitse tietää. Se voi olla syyllinen pieni salaisuutesi, mutta älä mene päivittäisiin suklaapatukoihin, joita voit ostaa supermarketin kassalta. Jos aiot hemmotella itseäsi, tee siitä hetken arvoinen valikoimalla käsintehtyjä tryffeleitä joka sulaa suussa.
Seikkailukierros makuhermoillesi
Oletko koskaan kokeillut paistettua Mars -baaria? Tai a Tim Tam Slam missä puret Tim Tamin pään ja käytät sitä olkina kahvin juomiseen? Ehkä et ole koskaan syönyt McDonaldsin suklaapatukoihin kastettuja perunoita tai ole ollut tarpeeksi rohkea kokeilemaan sushia. Hemmottele makuhermojesi ottamista seikkailunhaluisella kiertueella ja näyte ruokia, joita et normaalisti syöisi joka päivä.
Keksi oma cocktailisi
Puolet hauskaa on kokeilu. Aloittelijoille tarvitset mittakupin, ravisteltavan termospullon, kaulin jään kaatamiseen, mehupuristimen ja lasit. Valitse alkoholipitoisuudeksi viski, vodka tai rommi. Vaihtoehtoisesti voit luoda mocktailin ilman alkoholia. On aina hyvä olla karpalo- tai tomaattimehua käsillä, pari sitruunaa tai limeä, mintunoksaa ja cocktail -sateenvarjoja. Varmista, että sinulla on soodavettä, kuivaa inkivääriä, Red Bullia tai colaa. Käytä mielikuvitustasi ja ole kiireinen keksimään.
Nopea kasvohoito
Sekoita neljä ruokalusikallista jauhettu kahvi neljäsosa kupillista soijamaitoa ja ruokalusikallinen hunajaa tahnaksi kasvonaamiolle, joka auttaa lievittämään turvotusta ja saa ihon tuntumaan nuorekkaalta.
Anna vaikuttaa 20 minuuttia ennen huuhtelua.
Lisää kahvin ystäville
Kuinka järjestää iltapäiväkahvitunnit ystävillesi
Vinkkejä kahvikupin lisäämiseksi ruokavalioon
Kesäisen jääkahvin reseptit
