Jopa kaikkein järjestäytyneimpien vegaanien on luotettava valmiisiin ruokiin, kun aikataulut menevät pieleen. Mutta se ei tarkoita kärsimystä pakkauksesta tulevien mauttomien aterioiden takia. Itse asiassa on monia suussasulavia jäädytettyjä vegaani -illallisia, jotka saattavat jopa houkutella sinua ripustamaan esiliinasi useammin. Jos et ole vielä upottanut haarukkasi seuraaviin vegaanisiin jäädytettyihin illallisiin, olet maukkaassa yllätyksessä.
Jopa kaikkein järjestäytyneimpien vegaanien on luotettava valmiisiin ruokiin, kun aikataulut menevät pieleen. Mutta se ei tarkoita kärsimystä pakkauksesta tulevien mauttomien aterioiden takia. Itse asiassa on monia suussasulavia jäädytettyjä vegaani -illallisia, jotka saattavat jopa houkutella sinua ripustamaan esiliinasi useammin. Jos et ole vielä upottanut haarukkasi seuraaviin vegaanisiin jäädytettyihin illallisiin, olet maukkaassa yllätyksessä.
Tandoor Chef Kasvis Pad Thai
Todella hyvä Pad Thai on täynnä vihanneksia, pehmeitä nuudeleita ja huomiota herättävää kastiketta. Tandoor Chefin vegaaninen Pad Thai on kaikkea mitä haluat ja enemmän, ja siinä on mausteisia mausteita, paistettuja nuudeleita, vihanneksia, tofua, tamarindia ja maapähkinöitä. Tämä kätevä illallinen täyttää 490 kaloria ja 10 grammaa proteiinia per annos.
Kashi Mayan Harvest Bake
Rakastamme Kashin sekoitusta seitsemästä täysjyvätuotteesta ja seesamistä, joka on monien yrityksen tuotteiden ainesosa. Se on täysjyvätuotteita Mayan Harvest Bake -lautasessaan, joka on herkullista paahdetun bataatin, mustien papujen, lehtikaalin, plantainien, kurpitsansiementen ja mausteisen ankkokastikkeen herkkua. Se tarjoaa 340 kaloria, 9 grammaa proteiinia ja mahtavat 8 grammaa kuitua per annos.
Amy's Black Bean Tamale Verde
Jos kaipaat meksikolaista, mutta sinulla ei ole aikaa tai energiaa valmistaa omaa meksikolaista ateriaasi, laita tämä vegaaninen pakastettu illallinen pakollisten ruokalistallesi. Valmistettu luomumassasta, mustista papuista, ruskeasta riisistä, erilaisista värikkäistä vihanneksista ja mausteisista paprikoista, tämä pääruoka sisältää 330 kaloria, 12 grammaa kuitua ja 7 grammaa proteiinia.
MorningStar Farms Grillerit Vegaaniset kasvishampurilaiset
Paahda pullat, mausta suosikkimausteillasi ja lepää yksi näistä maukkaista vegaanihampurilaisista välissä. Soijasta valmistetut ne sisältävät 100 kaloria, 12 grammaa proteiinia ja 4 grammaa kuitua. Ne eivät ole aivan yhtä nopeita ja helppoja kuin all-in-one pakastettu illallinen, mutta ne ovat silti kätevämpiä kuin sekoittaa oma vegaaninen hampurilaisresepti.
Onko sinulla aikaa kokata? Tee nämä vegaaniset reseptit!
