Niin paljon siitä, mitä kommunikoit, ei ole mitään tekemistä sanojen kanssa, jotka tulevat suustasi. Puhuimme muutaman asiantuntijan kanssa selvittääksemme, mitä kehosi signaalit todella välittävät haastattelijalle.
Kuvahaku: Chris Ryan/Caiaimage/Getty images
Kädenpuristukset auttavat liimaamaan
Varmista ensin, että sinulla on vahva kädenpuristus. Tämä on ensimmäinen konkreettinen vaikutelma, jonka annat haastattelijallesi, ja se voi saada asiat alkuun oikealla jalalla. Vältä kahden käden kättelyä, varoittaa Joe Navarroa, entistä FBI: n vastapuolustusagenttia ja kirjoittajaa Mitä jokainen keho sanoo. "Mutta jos on mahdollisuus koskettaa haastattelijaa käsivarteen luonnollisesti, se voi hyödyttää sinua", Navarro sanoo. "Se aiheuttaa oksitosiinin, joka on sitova kemikaali, vapautumista ja se voi auttaa sinua saamaan työn." Tutkimukset ovat osoittaneet, että lainaa hakevat ihmiset saivat todennäköisemmin lainan, jos he loivat sen ottaa yhteyttä.
Hymyily osoittaa intoa
Se saattaa tuntua turhalta, mutta toinen tärkeä elementti ensivaikutelmasi on sinun hymy. ”Hymyily on sopivaa haastattelun alussa ja lopussa sekä silloin, kun olet puhua saavutuksistasi ”, sanoo Lisa Elia, mediavalmentaja ja Elia Ericksonin perustaja Konsultointi. Hymyilevä näinä aikoina tai aina, kun haastattelija hymyilee, osoittaa intoasi työhön. ”Pieni hymy tai miellyttävät” lepäävät kasvot ”ovat tavoitteita koko haastattelun ajan”, Elia sanoo. Ja jos lähdet haastatteluun lounastauon aikana tai sen jälkeen, virkistä hymysi ARM & HAMMER ™ Truly Radiant ™ -hammastahnalla ja ARM & HAMMER ™ Spinbrush ™ Truly Radiant ™ Deep Clean -hammasharja.
Pään kallistaminen osoittaa kiinnostusta
Liiketoiminnan hallitsemiseksi sopiva hymy on välttämätön, mutta jopa hymyä tärkeämpi on pään kallistus. "Kun kallistat päätäsi sivulle, sanot:" Kuuntelen; Olen vastaanottavainen; Kykenen oppimaan uusia asioita. ”Emme koskaan ymmärtäneet sen voimaa, ennen kuin teimme tutkimuksia, jotka osoittivat, että vauvat ovat jo herkkiä pään kallistuksille vain muutaman kuukauden iässä”, Navarro sanoo.
Puhu käsilläsi korostaaksesi
Kun olet toimistossa tai kokoushuoneessa, seuraavaksi sinun on mietittävä istumaasi. On sanomattakin selvää, että suoran asennon antaminen antaa paremman vaikutelman. Ja hieman kallistuminen eteenpäin osoittaa haastattelijalle, että olet kiinnostunut siitä, mitä he sanovat, kun taas taaksepäin nojaaminen välittää ylimielisyyttä tai välinpitämättömyyttä. Jos se tuntuu mukavalta, on täysin OK ylittää jalat polvessa tai nilkassa, mutta vältä jalkojen ylittämistä yhdellä nilkalla vastakkaisella polvella, koska se on liian rento asento.
Kun istut ensimmäisen kerran, on parasta aloittaa kädet sylissäsi tai tuolin käsivarsilla. "Mutta heti kun kysymykset ja vastaukset alkavat, haluat osoittaa kätesi", Navarro sanoo. "Aivomme viettelevät itse asiassa käsiä, jotka kuvaavat asiaa", hän lisää. Hyvä uutinen niille, jotka puhuvat käsillään luonnollisesti. Muista vain välttää puheesi liian painokkaasti käsieleillä, varoittaa Eliaa, koska se voi saada sinut näyttämään hermostuneelta, lentävältä tai epäkypsältä.
Silmäkosketus ylimielisyyden välttämiseksi
Yksi haastattelun suurimmista haasteista on löytää mukava katsekontakti. Haastattelijan katseleminen heidän puhuessaan herättää kiinnostusta, ja kun puhut, on täysin luonnollista katsoa pois, kun keräät ajatuksiasi. Älä vain katso ympärillesi nopeasti; se voi tuntua hermostuneelta tai epäluotettavalta. On myös tärkeää keskittyä haastattelijaan heidän saapuessaan heidän toimistoonsa sen sijaan, että katsoisi ympärilleen liikaa, mikä Navarron mukaan voi tulla ylimielisyydestä.
Kiukuttelu häiritsee
Jos olet hermostunut haastattelusta, varmista, ettet näytä käyttäytymistä, joka voi pettää hermojasi. Levottomat tai toistuvat liikkeet voivat olla rauhoittavia, mutta ne ovat hyvin havaittavia ja voivat antaa haastattelijalle tietää, että tunnet olevasi pätevä tehtävään. Miesten tulisi kiinnittää huomiota jalkojen pomppimiseen ja naisten tulisi välttää leikkimistä hiuksillaan tai koruillaan. Jos olet epävarma, yritä parhaasi mukaan kuvata haastattelijan käyttäytymistä. Tämä ei tarkoita hänen tekoeleensä toistamista eleen puolesta, vaan yksinkertaisesti heidän sanattomien vihjeidensä lukemista ja saman muodollisuuden omaksumista.
Voima -asento ennen haastattelua
Viimeinen huomautus: Älä aliarvioi voima -aseman voimaa, Navarro sanoo. Tutkimukset ovat osoittaneet että vain kaksi minuuttia voima -asentoa voi tehdä sinusta luottavaisemman haastattelussa tai muussa stressaavassa tilanteessa. Se ei ainoastaan lisää voiman tunnetta, vaan myös nostaa testosteronitasoa, mikä saa sinut näyttämään itseluottamuksellisemmalta muille. Joten noudata Madonnan neuvoja ja aloita.
Tätä viestiä sponsoroivat ARM & HAMMER ™.
Lisää haastatteluvinkkejä
10 vaihetta hyvän tekemiseksi työhaastattelu loistava
25 Yllättävän hankalia haastattelukysymyksiä
Suurimmat työhaastatteluvirheet vältettäväksi
