Jos joku tietää, miten muuttaa kodin tilasta upeaksi, se on suunnittelija, tv -persoonallisuus ja kiinteistönvälittäjä Sabrina Soto HGTV: n Hanki se myyty ja Kiinteistövälitys. Pitkäaikainen allergikko Soto on myös hallinnan asiantuntija allergiat kotona. Tässä on suunnittelijan vinkit allergeenien vähentämiseen kotona.
Allergiat vaikuttavat elämänlaatuun
Haistelu, aivastelu, kutiavat silmät-nämä oireet ovat riittävän huonoja, kun sinulla on lyhytaikainen kylmä, mutta kun ne osuvat sinuun joka päivä allergioiden vuoksi, elämänlaatu kärsii varmasti. Soto, joka on ihmisten kodeissa ja poissa urastaan ja altistuu allergeeneille kaikilla rintamilla, teki äskettäin yhteistyötä Claritinin kanssa saadakseen otteen vain omista allergiaoireistaan, mutta myös auttaakseen allergikoita voittamaan tavalliset allergeenit, jotta he eivät tuhoaisi perheen kotielämä.
"Suunnittelijana vierailen kaikenlaisissa kodeissa ja puutarhoissa, joissa minua ympäröivät allergiat, kuten pöly, lemmikkieläinten hilse ja siitepöly", suunnittelija sanoo. "En voi olla parhaimmillaan, jos aivastan ja hieron kutiavia, vetisiä silmiäni." Claritin tekee unettoman kaavan, joka auttaa Sotoa voimaan koko päivän.
Kotivinkkejä tavallisten allergeenien voittamiseen
Estää homeen ja hometta
Muotti on saanut viime vuosina paljon huomiota sen aiheuttamien terveysongelmien vuoksi. Soto ehdottaa, että kodin tärkeimpien huoneiden korjaukset pysyvät ajan tasalla, etenkin kylpyhuoneessa, jotta home ei kasva. "Hometta ja hometta ovat suuria allergioiden aiheuttajia, ja vuotavat putket ovat ihanteellinen kasvualusta näille nopeasti kasvaville allergeeneille", HGTV-tähti selittää. "Jos asut kosteassa ilmastossa, jossa hometta on erityisen pahaa, muista pyyhkiä suihku ja amme jokaisen käytön jälkeen."
Minimoi pöly
Pöly on yleinen allergeeni, joka kerääntyy nopeasti kaikkiin kodin pintoihin. "Pölyn kerääntymisen estämiseksi asenna helposti puhdistettavat sävyt tai konepestävät paneelit ja puhdista säännöllisesti", Soto sanoo. "Jos sinulla on verhot, ota ne alas joka toinen kuukausi ja puhdista ne kuivapuhdistuksella." Suunnittelija suosittelee myös säännöllistä puhdistusta HEPA-suodatinimurilla, joka auttaa sieppaamaan allergioita aiheuttavia hiukkasia, joita et näe ja jotka kerääntyvät verhoiluun ja matot.
Hävitä pölypunkit
Vuodevaatteiden puhdistaminen on välttämätöntä allergeenien torjumiseksi - ajattele kaikkia tunteja, jotka vietät sängyssäsi ja makuuhuoneessasi päivittäin. ”Olen erityisen herkkä pölylle ja pölypunkkeille, joten käytän tyynyissäni aina allergeeninkestäviä suojapeitteitä patja ja pese ne viikoittain sekä kaikki muut vuodevaatteet kuumassa vedessä tappaaksesi pölypunkit ”, sanoo Soto. Hän suosittelee myös mattojen ja pehmustettujen huonekalujen höyrypuhdistamista kolmen tai kuuden kuukauden välein.
Vaihda suodattimet
Suodattimet on tehty keräämään pölyä ja muita ilmahiukkasia. Likaiset suodattimet eivät kuitenkaan voi tehdä tehtäväänsä. Vaihda lämmitys/ilmastointi suodattimet säännöllisesti (äläkä koskaan käytä laitetta ilman suodattimia). Lisäksi puhdista tai vaihda alipainesuodatin usein, jotta se voi tehokkaasti tarttua allergeeneihin eikä potkia niitä takaisin ilmaan.
Mene kirkkaana puutarhassa
Sinun ei tarvitse peittää pihaasi kivillä hallitaksesi allergiasi-yksinkertaisesti istuta vähän siitepölyä. "Pidä kiinni kirkkaista, värikkäistä kukista, sillä ne luottavat siitepölyn kuljettamiseen hyönteisten sijaan", Soto sanoo. "Tämän vuoksi kirkkaammat kukat tuottavat yleensä vähemmän siitepölyä." Gladiolat ja pionit ovat vähän allergeenisia kasveja.
Pidä siitepöly poissa kotoa
Soto suosittelee istuttamaan enemmän siitepölyä sisältäviä kukkia mahdollisimman kauas ovista ja ikkunoista, jotta siitepölyä ei pääse ajautumaan sisätiloihin. Lisäksi, ota kengät pois ennen taloon menemistäsi, jotta siitepölyä ja allergeeneja ei voida seurata ulkona.
Tee ulkoilua myöhemmin päivällä
Siitepölymäärät ovat yleensä korkeita aamulla, joten suunnittele ulkoilumahdollisuutesi iltapäiväksi. Tämä vähentää altistumistasi ulkoallergeeneille ja vähentää allergeenien määrää, jotka saattavat saada sinut takaisin kotiin.
Muista saada Soto kiinni myöhemmin tänä vuonna hänen uudessa HGTV -sarjassaan Korkea matala -hanke. Löydät myös allergeenittomamman kodin ja puutarha vinkkejä osoitteessa www.facebook.com/Claritin.
Lisätietoja allergioiden hoidosta
Vinkkejä allergioiden hallintaan
Selviytyminen lemmikkiallergioista
Mikä aiheuttaa nenän allergioita?
